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モーセ五書に学ぶ利他の精神と、余裕のない日々にこそできる小さな実践
「隣人を自分のように愛しなさい」——レビ記19章18節のこの言葉は、モーセ五書における利他の精神の核心です。神との契約、共同体の倫理、そして祝福の継承。これらはすべて、他者への配慮と献身を前提としています。
しかし、現代の私たちはどうでしょうか？
時間も、心も、財布も、余裕がない。そんな日々の中で、利他の実践は理想論に見えるかもしれません。
それでも、モーセ五書はこう語りかけてきます。
「利他とは、余裕のある者だけの特権ではなく、苦しみの中でこそ選び取ることができる行為である」と。
1. 「隣人」とは誰か？——定義を広げることで実践が始まる
レビ記の「隣人」は、同胞だけでなく、寄留者や弱者も含まれます。現代に置き換えれば、職場の同僚、スーパーのレジ係、SNSでつながる誰か——自分の生活圏にいるすべての人が「隣人」になり得るのです。
▶︎実践例：
• 電車で席を譲る
• レジで「ありがとう」と言う
• SNSで誰かの投稿に温かいコメントを残す
2. 「余裕がない」からこそ、利他は小さくていい
モーセが荒野で民の不満に耐えながら導いたように、利他は忍耐と小さな選択の積み重ねです。大きな奉仕ではなく、**自分の生活の中で無理なくできる「ちょっとした配慮」**が、利他の第一歩になります。
▶︎実践例：
• 仕事のメールに一言、相手を気遣う文を添える
• 家族に「今日もありがとう」と声をかける
• 自分に対しても「よくやってる」と認める（自己利他）
3. 「記憶と継承」——利他は未来への贈り物
申命記でモーセが次世代に語りかけるように、利他の行為は未来への種まきです。自分が誰かに優しくしたことは、直接的な報酬がなくても、誰かの記憶に残り、次の利他を生む可能性がある。
▶︎実践例：
• 子どもに「困ってる人がいたら声をかけよう」と教える
• 自分が受けた親切を誰かに返す「恩送り」を意識する
---
まとめ：利他は「余裕」ではなく「選択」
モーセ五書は、利他を律法として定めながらも、物語の中でそれを人間的な葛藤とともに描いています。だからこそ、私たちも完璧である必要はありません。
ただ、「わたし」から「わたしたち」へと視点をずらすこと。
その一歩が、利他の実践の始まりです。
#利他の実践 #モーセ五書 #余裕のない日々にこそ
12
繊細ちゃん
7
カキ
7
く
ゆいと
36
ワイ
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関連検索ワード
新着
DTﾁｰｷﾞｭｳｵﾀｸ
ちょこん
初めて投票出来なかったあ😭💦
苦笑
余裕持ち過ぎた。
さ
結局傷つくのも怖い、過程が面倒、
誘われたらフッ軽なのに
1
A
ロイター板なくても飛べる高さって
コメントかっこよすぎるだろ
そんでめちゃくちゃ余裕そうな跳び箱
えぐい
#最強スポーツ男子頂上決戦
ごろグラナッツ
回答数 158>>
ENFPの星
1
みもざ
もっと言うと、最初私のLINEは夜中に送ってて
その返信を朝してくれてて、私が今日仕事だったっていうのもあるけど休憩時間に見る気持ちの余裕がなくて今返信する形になった
めちゃくちゃ待たせてしまった
恋愛の星 もっとみる
おすすめのクリエーター
みもざ
足跡つけに来た方
いらっしゃいませ〜🙌
ゆっくりまったりいきます
返信遅め
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4498
ワイ
希死念慮しかない
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ちょこん
お笑い大好きなので
お笑い芸人さんなどの話が出来たら
有難いです☺
（令和ロマン・ニューヨーク・見取り図・例えば炎が特に）
音楽も洋楽中心に好きです❣
猫🐱好きなので
猫🐈写真にはやたらといいね!しちゃいます。
4毒抜き食生活を基軸にしてる方々と
話を出来たら有難いです☺️
（吉野敏明先生・内海聡先生を参考にしてます）
他は惑星を参考に。
音声ルーム訪問やペットを最近使うようになりました😊
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繊細ちゃん
わたし。
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く
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