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ラジオ体操の星
350人が搭乗中
参加
ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか?
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!
体温の星
348人が搭乗中
参加
恐怖体験&心霊現象
183人が搭乗中
参加
そこのホラー好きさん!
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨
ホラー好きさんお待ちしております👋
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
146人が搭乗中
参加
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
天体観測の星
143人が搭乗中
参加
星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ!!!
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
恋愛体質の星
104人が搭乗中
参加
寒くないのに震える
立体造型の星
34人が搭乗中
参加
模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。
都市伝説解体センターの星
22人が搭乗中
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文体模写の星
18人が搭乗中
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体調不良の星
17人が搭乗中
参加
体調が悪いことを盛大にアピールしていきましょう。
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優作
#体操

体操 (2019 Bob Ludwig Remastering)
まりこ


If Only You Knew

みるくᐢ.ˬ.ᐢ ଓ
#アクロバット #体操

みるくᐢ.ˬ.ᐢ ଓ
#話し相手募集中 #体操 #アクロバット

みるくᐢ.ˬ.ᐢ ଓ
#話し相手募集中 #体操 #アクロバット
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太陽の戦士☀️うわっきー
回答数 59>>
恥ずかしくて人前でできんやろ?
#関東 #暇 #前橋

ゼット
負わされて体操服が真っ赤に染まった時から
紅を意識せざるを得なかった
意識してなかったけど
歳を重ねるごとに
僕はあの時・・
っつう
紅(KURENAI)

ヤシマ
ダイエット9日目
身長185 48歳
111.2 −0.6(トータル−4.6)
基礎代謝を上げるために
太もも、お尻、肩周りの運動と血糖値体操を組み合わしている
同僚との遅い新年会が私のチートデイ
2月半ばなので、それまでに約1カ月
105キロ切りを目標🤔
おじさんだってたまには誰に褒められても良いんでは[穏やか]
まつり

おかピ
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水泳部
美術部
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neru
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【男】【漢】【🚹】【既婚】【married】
スリーサイズ合計300超えてるドラえもんが好きです
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みるくᐢ.ˬ.ᐢ ଓ
【療養中です】
スイーツ、カフェ、カメラ、筋トレ、
通話も好き 関西
療養中です!
よろしくね🧸🍰🌸
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おかピ
初めまして😊
うつ病改め双極性障害です。おそらく発症は若い時。上手く付き合っていくしかなさそうです。
仕事復帰してしばらく経ちますが、病気の症状は激しく出ることなく落ち着いています。
ポンコツ上司とポンコツ先輩とベテラン先輩にはさまれて仕事をこなす日々です。
最近は投稿がはけ口となってるので、不快にさせたらすみません💦
よろしくお願いします🙇♀️
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neru
寝不足とストレスのない生活を目指して頑張ります!
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ゼット
✌️ 🍰
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副部長こうさく
今年は日本で桜が見れなかったので
昨年4月に撮った写真を載せてみる。
桜も綺麗で日本食も美味しかったけれど、
実は当時の私は今より1歳若かったのです。
#海外生活 #あたりまえ体操

いぬまろ
やっぱり新しく買ったカッターのほうが綺麗に切れる✨
#あたりまえ体操
チワチャン。
本垢でさ九州住みって言うことを書いてるのに見てから九州に住んでるんですかって聞き返すのなに笑#あたりまえ体操

けんやっくま🐻
TVで野球やってる(●´⌓`●)
あれ?なんでケンヤさん
選手として声がかからなかったんだ?
(˘・_・˘)ん〜?掛け忘れた?
そうか、、、俺
野球経験ゼロだからか(˘・_・˘)
#あたりまえ体操
パッション・フルーツ
おつかれぐらびてい。
お風呂も済ませて寝る体勢です。
たん♪ぱつ♪にすると♪♪
(短髪にすると)
せ♪ん♪ぱつが♪♪
(洗髪が)
らくー!♪♪
(楽)
あたりまえ体操♪♪
#おつかれぐらびてい #おすすめの音楽垂れ流し計画 #SIRUP #あたりまえ体操

こだま
おはようござます。最近、朝早くに目が覚めてしまう理由にようやく気がついたよ。
『我が家は窓が、沢山あるから、寒い』
#当たり前体操

やわらかい月の石🌗
泡ハンドソープは詰まっていることがあるので勢いよく押してはいけない。
当たり前に出ると思って押したら、何故か中身の泡ソープが飛んできて目に入るってことを想定して日々を過ごす必要があります。
「あなたが当たり前だと思っている日常は当たり前ではない」
そんな教訓が込められたスナックの洗面所でした。
#当たり前体操 #当たり前じゃないからな #日常に潜む危険 #スナックの罠

も ° 🐰̽̈ 💘1
もはんよーん[ほほえむ]生理前の不眠きて三時間しか寝てへんぞ!仕事🚃
#ひとりごとのようなもの #当たり前体操
まじで休んだろか思た
#甘えんじゃねぇ

森戸
#当たり前体操

ゆき
ぐっもーにん、今日は1時間弱の寝坊をしました
でも10分で家出たんだよほんとだよ
今日も部活だけど終わったらみんなとスイパラ行くからがんばる💪写真はこの前行った時のやつ
今日も私とがんばろね、お休みの人は適当に過ごしてね
部活行ってきます🏀
#遅く寝たら #起きれない #当たり前体操


ヒーローちゃん
大丈夫だ。絶望するな!月曜日がきたっていつかはまた日曜日がきてくれる。🤟
#当たり前体操
あやめ(小説の化け物
物を動かしたり傷つけたりする為に使う運動と
動きで人を感動させたり魅了したりする運動では
力の使い方がまったくちがう。
#当たり前体操

ウミガメのジャン🐢
こういうこと?#当たり前体操


白葉
#にじさんじ #にじさんじラジオ体操部 #イラスト #猫好きさんと繋がりたい
ラジオ体操部まとめです!


ねこみみ
おはようございます!
今年の8月はふわと共に起きる朝ですw
いつものようににゃんずもおは𓏲𓎨
#おはよ #不破湊 #にじさんじラジオ体操部 #猫

ねこみみ
おはようございます✨
今週も始まってしました…
昨日からお腹の調子最悪で気持ちから下がってる今日です( ´・ω・`)
でも仕事は始まるので頑張らなければ…
にゃんずとふわっちに朝から元気もらって今日を
乗り切ります(💪・▷・)
みなさんもぼちぼち頑張って行きましょう( *˙0˙*)۶
#おはようございます #猫 #にじさんじラジオ体操部 #がんばろう

水無
ハンマーでかーい
#にじさんじ #にじさんじラジオ体操部

水無
おはよーございます
ちまちゃんずーっとあははうふふしてて可愛い[泣き笑い]
#にじさんじ #にじさんじラジオ体操部

のじお
おはよーございまーす!ロレ!
1年前の荒れたコメ欄を思い出す(笑)
#にじさんじラジオ体操部
水無
おはよーございます
炎上芸人メスボーイさんだー
#にじさんじ #にじさんじラジオ体操部
水無
おはよー[大泣き]
6時半ですー
#にじさんじ #にじさんじラジオ体操部
水無
おはよーございます
やしきずとのてぇてぇ時間だった
やししいはガチ[目が開いている]
#にじさんじ #にじさんじラジオ体操部
水無
おはよーございます
うるせーww
#にじさんじ #にじさんじラジオ体操部

あとな
組体操😃#組体操 #クロネコ #芸術


佐々木大介🐾🍜
うちの子もこんなに立派になりました
#組み立て体操
#組体操
#ピラミッド
#はま寿司


あやこ
#猫
#組体操


( ˙ᵕ˙ 🫶🏻)✨️
さ~て呑むぞ~
近所に売ってたから買ってみた
謎のお酒
イチジクスピリッツとやらで
サッパリ美味しい😋
いつもの時間 スタート🥂
#組体操

ぬえ
私は、新しい組体操の技に、「ラザニア」を提案したいです。この技のポイントは、紅白帽子を使うことによってトマトソースとホワイトソースの層を再現できる所です。
みんなが考える新しい組体操の技を教えて!!
#組体操 #ラザニア

ハルノ🎲
#ジョジョの奇妙な冒険 #ジョジョ
#組体操
遊べるだけ遊んでみた



にこ-
#SixTONES#組体操#イラスト










