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スマホとゲーム(Switch)とYouTube問題

起立性調節障害のある娘(不登校 中2)は昼夜逆転しがち。
以前からSwitchは22時で切れる設定、スマホは22:30で切れる設定。
でもTVでYouTubeはいくらでも観られることから、夜中までデジタル漬けとなっていた。

そんな自分を変えたい、と娘から相談があり、精神科の先生とも相談した結果、22:30でYouTubeを切り上げることができたら報奨金、できなかったら罰金をとるという事で娘と合意。

しばらくそれで着々とお金を貯めていったが、ここ最近罰金を払っても良いから、とYouTubeを見続けることも増えてきた。
それでも、自分でコントロールできているので良しとする。約束だからね。

普段は22:30を過ぎてからギターを練習している。

先週からは光時計を使い始めて少しずつ体内時計を正常に戻すべく取り組み始めた。
こちらも時間をかけながら無理のないように進めていこうと思う。

※写真は娘の作ったキムチマンドゥ

#不登校
#中学生
#起立性調節障害
不登校の親の星不登校の親の星
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江川剛史|相互

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シン・エヴァンゲリオン劇場版 TV版がTBSで、2026年2月23日に、テレビ放送される予定らしい。詳しくは、インターネット検索して、調べてみよう。私は録画して見る予定だ。
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2026年(#令和8年
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今年は「8」の付く日に、
#エンドレスエイト」を視聴します!
No.26

原作/谷川流
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#涼宮ハルヒの憂鬱(2009年放送版) 』✨️
第16話 「エンドレスエイトⅤ」
https://animestore.docomo.ne.jp/animestore/cd?partId=10853016&ref=x
を視聴しました!

#dアニメストア

時のカケラなう(令和∞年/01/26 22:28:07)

No.25
https://api.gravity.place/gravity/url/hgoxc
アニメ・マンガの星アニメ・マンガの星
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アナザー

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今日の思い出 日記
2026年(令和8年)
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1月26日 月曜日(旧暦 12月8日)
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原作/#東堂いづみ
#TVアニメ
#名探偵プリキュア!』✨️
https://www.toei-anim.co.jp/tv/precure/

YouTube
まさかの事件発生...!?
「名探偵プリキュア!」オンライン会見!
https://youtu.be/ZWxYqnopLII?si=SCrd_48z0yH3QzKX

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時のカケラなう(令和∞年/01/26 22:22:22)
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