共感で繋がるSNS
関連惑星
育児・子育ての星 公式
51520人が搭乗中
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育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。
精神疾患を患ってる人
12389人が搭乗中
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皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
誹謗中傷はやめてください
どうかしてる星
5271人が搭乗中
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どうかしてるぜ！！！
生きててえらいの星
2580人が搭乗中
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今日もえらい🏅
笑って生きていこの星
1856人が搭乗中
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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」
疲れた時にふと眺めて笑顔になれる
温かい惑星です🥰
⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎
ゆるく楽しむための惑星です♡
⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や
前向きな言葉のみ♡
心の栄養ドリンクになりますように🪽
ご搭乗をお待ちしています☺️
小•中学生子育ての星
1703人が搭乗中
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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
1年jkと話しての星
1298人が搭乗中
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1年生のJKと話してください✨
人間向いてない星
965人が搭乗中
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人間が向いてない、人間嫌い、1人好きな方、1人の時が1番ホッとする方。
来てください。
または、人間が向いて無さすぎて、クスッとする投稿もありです✌️
小さな幸せの星
860人が搭乗中
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世界には大なり小なり沢山の幸せで溢れ返ってると思うんです。
気付く気が付かないはさておき、皆様の幸せをシェア出来たら素敵だなと思ってます✨
また、この星の投稿をみて沢山の幸せを見つけてもらえたら嬉しいです。
ご参加お待ちしております((´艸｀*))
買ったもの載せる
813人が搭乗中
参加
買ったお菓子、雑貨、お洋服、本などわざわざ人に言うほどではないけど誰かに共有したい気持ちのお届け場所
人気
ぱいなっぷる
2
2
冷泉院ラグドメゼギス
#腕立て伏せ
腕立て伏せには深さを水増しするためのグリップを使っているわけだけど、あれって握り拳が「垂直」と「水平」どっちがいいんだろう。
識者の意見を求む。
3
優木タ
「腕立て伏せは苦手…」という方も、壁を使えば無理なく胸・肩・腕が鍛えられるよ
1⃣壁に手をつけて斜めに体重をかけ
2⃣ゆっくり腕を曲げ伸ばす
腕立て伏せは筋トレ経験がない人、体重がある人には難易度が高い筋トレ
2
ライシャン
回答数 429>>
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ユウスケ
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1049
回答数 55>>
トレーニーの星
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千早振る
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ラル
2kaito
回答数 185>>
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新着
ノクスト
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げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
投稿忘れてました。
仕事始めてます。
相変わらず仕事進まず😿
#アラフィフ
#筋トレ
アラフィフの星6
べーこん🥓
まぁ、寝返り返り出来るようになるとこのお手伝いも要らなくなるから「今だけ、今しかできない」と思いながらひっくり返す[ほっとする]
R7年度出産ママの星4
道端
貧弱だった自分を褒めたい！
3
Nebuliner
昨日は水族館行った帰りに居酒屋で緑茶割りの大きいやつ二杯飲んで、塩焼きそばとほうれん草ベーコンもいただき帰りましょ🎶って最寄駅まで帰ると電話が鳴り、スルーしてたら居た😳
その電話の主が居たんです😳クリビツ〜
しかも路上でハグしてくるからやめてもらって、何？待ち伏せ？ってお話すると飲みたいらしい
もう飲んできたからイヤって言ってるのにさ〜
ま、しょうがね〜2軒目突入です😊
せんべろ店でお飲み物3杯飲めて、お料理も一品選べるお店でトドメ飲みでした🍺
すごく可愛いと思うけど〜、ありがたいけど〜
年下過ぎて二人で飲むほど仲良しじゃないんだけど何で？
そんないただき女子との夜なのでした😄✨
おし〜まい
#居酒屋 #日記 #疲れた #大変美味しゅうございました
酒飲みの星824
吉田賢太郎
「自分らしく生きる」ための、世界の読み解き方についてのメッセージです。
世界は「解釈」というレンズでできている
1. 三つの「メガネ」
私たちはみんな、三つのメガネをかけ替えながら世界を見ています。
自分メガネ（主観）： 「私はこれが好き、これが痛い」という、自分だけの物語。
相手メガネ（客観）： 「あの人からは、私はどう見えているかな？」という、鏡の視点。
世間メガネ（傍観）： 「普通はこうだよね」という、どこかの誰かが決めたルール。
どのメガネが正しいわけではありません。でも、一つのメガネだけをずっとかけていると、世界はどんどん歪んでしまいます。
2. 「正論」は人の数だけ落ちている
「これが正しい！」という正論は、実はこの世に一つではありません。
人の数だけ、それぞれの「正しい」があります。
だから、自分の正論で相手をねじ伏せようとするのは（それは賢いフリであっても、弱さを武器にしても）、相手のメガネを無理やり奪うのと同じこと。
「あの人のメガネには、そう映っているんだな」と知ることが、本当の「頭の良さ」です。
3. 「洗脳」の正体は、心のコリ
「洗脳」と聞くと怖いイメージがあるけれど、実は身近なところにあります。
それは、「こうでなきゃいけない」というガチガチの固定観念のこと。
「男なら、女なら」
「成績が良くなければ」
「SNSではこう振る舞わなきゃ」
そうやって、昔からある「既成概念」という古いOSを使い続けている状態、それが「洗脳」です。
君へのメッセージ：解釈という名の自由
世界に「たった一つの正解」なんてありません。
すべては、君がどう「解釈」するか。
パンセクシャル（すべての性の人を愛する）という生き方も、
誰とも比べない自分だけのルールを守ることも、
古い洗脳から抜け出して、新しい解釈を選び取っている証拠です。
「事実は一つ。でも、物語は無限。」
誰かの言葉に縛られそうになったら、思い出してください。
そのメガネを選んでかけているのは、他の誰でもない、君自身だということを。
10
ゆきまる
筋トレ継続143日目(4ヶ月20日)
最近、プランクが膝つかなくても余裕に✌️
腕立ても膝つかなくても出来そうになってきた( *˙0˙*)
今日のメニューは
AIに数日分の筋トレmemoを見せて作ってもらった。
ダイエットの星12
らんま🧞♀️
昨日からの食事管理をした結果を報告
一昨日の朝と今朝との比較
体重59.2から58.7
体脂肪率15.1から13.7
筋肉量47.6から48.1
基礎代謝1362から1373 基礎代謝大事
やはりタンパク質120カロリー摂取が目安ですね。
あとは軽い筋トレ、ブルガリアンスクワット毎日左右30回、プランク腹筋、腕立て伏せを1日おき30回
無理しない程度で継続
1年間の推移を記録を報告します
今日の一曲
かしこまりのルーティン
ルーティン
オシャレ星28
🍅ここ
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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冷泉院ラグドメゼギス
(\ (\ (\ /) /) /)
('ㅅ'( 'ㅅ' )'ㅅ')<ハァ？
美学と覚悟と公正な判断を尊ぶ美少女ミソジニスト。
みんな違って、みんな同じくらいどうでもいい。
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ノクスト
1971年札幌生まれ。神奈川県在住。マイホームパパ。メンタルが病んでおり長年勤めてた会社を退職。おれは会社員って事をアイデンティティのひとつにしてたんだなぁと実感。障害者就労支援施設に通ってるよ。自由と少しの悲しみを。 ENJOY YOUR（MY）SELF。
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げんぞう
52歳既婚、システムエンジニア
趣味は酒と武術（剣術・柔術・居合術・棒術）
普段着は和服です。
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道端
等身大で生きたい
道端の悪い部分を固めて投げ捨てるとこ
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