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臼井優

臼井優

面接は、心理学の理論や技法を応用して、限られた時間内で相手の本質的な能力や適性、パーソナリティを見極める場です。
 傾聴や返報性、メラビアンの法則など、心理学的なコミュニケーションスキルを活用して、相手の緊張を解き、信頼関係(ラポール)を築きながら本音を引き出し、最適な相互理解を実現する活動と言えます。

面接で役立つ心理学テクニック
メラビアンの法則 (55・38・7の法則): 非言語情報(表情・見た目・しぐさ)が55%、聴覚情報(声の質・スピード)が38%の影響を与え、言語情報(話す内容)は7%に過ぎない。見た目や声のトーンが非常に重要。

返報性の原理: 相手から好意や情報を与えられると、お返しをしなければという心理。こちらから自己開示すると相手も本音を話しやすい。

ミラーリング (同調効果): 相手のしぐさや表情、話すスピードを真似ることで、親近感や信頼感(ラポール)を醸成する。

バックトラッキング (オウム返し): 相手が話した言葉を繰り返すことで、「自分の話を聞いてくれている」と認識させ、より深い対話を促す。

ネームコーリング: 会話中に相手の名前を適度に呼ぶことで、親近感や好感度を高める。

リフレーミング: 短所やネガティブな経験を、ポジティブな枠組みで捉え直す手法。自己PRや面接官の深掘りに活用。

両面提示: メリット(強み)だけでなく、あえてデメリット(弱みや懸念点)を提示することで、信頼性と誠実さを増すテクニック。

面接官・応募者双方が活用できる知識
面接官は、これらの知識を用いて構造化(目的設定、評価基準の統一)を行い、ミスマッチを防ぎます。
 
 一方、応募者もこれらの心理効果を知ることで、効果的に自己アピールし、面接での緊張をコントロールする自信につなげることができます。
GRAVITY
GRAVITY2
臼井優

臼井優

睡眠の質はマットレスに大きく依存し、身体に合う硬さと寝返りのしやすさが、腰痛軽減や深い睡眠に不可欠です。
 理想は寝姿勢(仰向けは硬め、横向きは柔らかめ)と体重を考慮し、自然な背骨のカーブを保てる製品を選ぶこと。特に通気性の良い素材は寝汗による不快感を防ぎ、快眠をサポートします。

1. 睡眠とマットレスの深い関係
腰痛・肩こりの軽減: 体に合わない(柔らかすぎる・硬すぎる)マットレスは、腰や胸が過度に沈み込み、腰痛や血行不良(硬すぎ)の原因となります。

深い睡眠(熟睡): 理想的な硬さは、身体の重さを適切に分散し、背骨をまっすぐに保つことで、身体への負担を軽減し深い眠りをもたらします。

寝返りのサポート: 寝返りは睡眠中の体温調節や疲労回復に不可欠であり、適度な反発力があるマットレスがスムーズな寝返りを助けます。
2. マットレスの選び方ポイント

寝姿勢・体型で選ぶ:
仰向け寝・体重重め: 腰が沈みにくい「硬め」のマットレスが適しています。
横向き寝・細身: 肩や腰への圧力を分散できる「柔らかめ」が適しています。
通気性: 人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくため、通気性や吸湿・放湿性の高い素材(コイルスプリングやファイバー素材)は、ムレを抑え快適性を高めます。

厚み: 底付き感(床の硬さを感じる)を防ぐため、十分な厚み(一般に10cm以上が目安)があるものを選びます。

3. 快眠のためのメンテナンス
通気性の確保: 起床後は布団をめくり、定期的にマットレスを立て掛けるなどして湿気を逃がし、カビやダニを防ぎます。

耐久性: マットレスの硬さが変わったり、身体の一部が沈み込むようになったら寿命のサインです。
GRAVITY
GRAVITY2
みいな

みいな

今日用事があるから名古屋行くけど、人混み苦手だからいつも通り寄り道とかしないで秒で帰る😑
GRAVITY1
GRAVITY12
臼井優

臼井優

INFJ(提唱者)は、全人口の約1〜2%以下とも言われる非常に希少なタイプであり、MBTI界の“幻のSSR(レア)キャラ”と称されています。
 洞察力と共感力に優れ、独自の世界観と強い理想を秘めた繊細な性格が特徴。真面目で平和主義な反面、理想と現実のギャップに悩みやすく、深い内省を行う傾向があります。

INFJの主な特徴(SSR的要素)
レアな存在: 全体の中で最も割合が低い部類に入るため、「希少な存在」として注目される。

高い共感力と洞察力: 他人の感情に敏感で、相手の本質や未来の可能性を見抜く直感力(Ni)を持つ。

理想主義と献身: 自身の信念や倫理観を重視し、社会や人のために貢献しようとする強い意志を持つ。

内向的な情熱: 静かで控えめに見えるが、内面には強い情熱やこだわり(独自の価値観)がある。

生きづらさを感じやすい: 周囲とのズレを感じやすく、理想主義すぎるがゆえにストレスを抱え込みやすい傾向がある。

対人関係・仕事での傾向
相性: 感情を重視するため、論理的・現実的なタイプ(ESTP、ISTPなど)とは価値観がぶつかりやすい。

職種: 自身の理念を活かせる創造的な仕事や、人の成長を支える役割に適性があるが、厳しいルールに縛られる環境は苦手。

INFJは内向的(I)でありながら、周囲の状況を把握し、調和を生み出そうとする姿勢が、多くの人から「特別な存在」として認識される理由です。
GRAVITY
GRAVITY1
はる

はる

不思議な変なバイト ??

開けて欲しいんですけど 自分

先週突発的に呼び出しがかかる「所払い」の指名でということらしい

依頼人の名前に聞き覚えがあった
過去にも一度物件関係で関わりがある人だった

誰もいないのにインターフォンが起動してドアの外から若い女の声がする
塩をまいたりお祓いを呼んだけど効果がないから一度見に来てほしいとのこと

場所を確認したら相模線沿い
仕事前にぎりぎり寄れそうだった
急ぎらしいので1時間だけならと伝えて依頼者の自宅へ

19時頃にドアをノックすると泣きそうな顔の依頼人顔は全く記憶になかった

何か気になる所はないか見てくれと家の周りを連れ回される
駐車場
駐輪場
ゴミ捨て場
部屋の前
依頼人の部屋自体は2dkの風呂トイレ別て
寝室兼生活スペースの部屋と家スロ部屋
ダイニングキッチン
に分かれていた

キッチンから風呂トイレへの入り口を挟んだところにある壁にインターフォンが付いている

ここ数日の来客記録は残して居るようで郵便配達員、並べてから倒すタイプのピザ屋、勧誘っぽい人が写っている映像が残っていた
しかし話に聞いていた誰も写っていない映像の記録はない
なんでもチャイムが鳴っているわけでもないのに急にインターフォンのカメラが起動し外から声が聞こえるらしい

声は繰り返し
「あの〜すいませ〜ん」
「開けてほしいんですけど〜」
「開けてくださ~い」
と言っているとのこと
たまに
聞こえてるのかな?
困るなぁ…
と言うことも

恨みがましさなどは特に感じず声自体はおっとりとした感じに聞こえるが得体が知れず以前住んでいた物件のせいもあり怖くて仕方がないとのこと

結局その日は何もなかったので仕事に向かった

2日後仕事明けに依頼人からすぐに来てほしいと直接連絡が入る

仕事帰りにそのまま家に向かうと建物の外に薄着で震えている依頼人が居た

今までは夜にしか起きなかった現象が早朝に発生したらしく非常におびえていた
声は少し焦っているかのように「そろそろほんとうに困る」と言っていたようだ

依頼人の後を追う形でもう一度部屋へ
依頼人は周りを警戒しながらドアを開けてすぐに入るように促してきた

よくわからんものに入って来られたら困るとのこと

部屋に入ると変に蒸し暑い
エアコンの温度が高いのか湿った空気が顔に吹き付けられているような感じだった
そして何かすごく動きづらい
全身に空気が纏わりついてくるような
人混みをかき分けて歩いているような
変な負荷が身体にかかっていた

絶対何か来るから一緒に居てくれと言われた

9時から12時くらいまで並んで家スロを打ちながら過ごしていたが何もない
そもそも今日は自宅の洗濯も掃除もしていないのでそろそろ帰りたいと思ったタイミングで突然インターフォンからザーと音がする外の音をマイクが拾っているらしい

依頼人が走って行ったのでついていくと半狂乱で誰も映さないインターフォンに対して罵声を浴びせていた

聞こえますよね!?
この声です!
なんか見えませんか?
そう何度も聞かれた

申し訳ないが自分に不思議な力とかはない
見えないし聞こえないしわからない

そう伝えるとそのまま座り込んでしまった

力なくうなだれる依頼人に声はなんと言っているのか聞くと
早く開けてほしい
限界なんです
やばい〜
など繰り返しているらしい

インターフォンの話と記録を見た時からずっと違和感を感じていたのでドアと直線上にある窓を開けた後にドアを全開にして風を通す

バケモンが入ってきたらどうするんだと掴みかかってくる依頼人

たぶん大丈夫だから落ち着いてと両手を掴んで壁に押さえつける

しばらくドアの方を見ていると変な蒸し暑さと息苦しさが消えて身体が少し軽くなった

お互い無言でドアを眺めて居ると不意に
リールを止めてね!
とアニメキャラの声が聞こえてきて張り詰めていた空気が緩んだ

窓とドアを閉めてスロ部屋に戻ると依頼人が
これで何かあったら恨みますよと言ってきた

よくわかんないけどたぶん大丈夫ですよと伝えると疲れたように鼻で笑った

そののち十分後くらいに急にインターフォンのチャイムがなる
依頼人と一緒にカメラを確認するとそこにはなにも映っていない
出るように促すと今にもナイフで刺してくるんじゃないかと言うような目でこちらを睨んだあと震える指でマイクを押す

もしもし

返事はない
しかし依頼人は固まっている

2分ほど様子を見ていると不意に依頼人がスイッチを押してカメラを消した

たぶん大丈夫そうです…
何があったのか聞くと
例の女性の声で

大きくなりすぎて出れなかったんです
ありがとうございました

と言われたとのこと

沈黙が痛かったので軽口を叩くとこにした

opがすごいでっかい女の子だったんじゃないですか?そりゃもう、ドアに引っかかるくらいの

しばらくこっちを見ていた依頼人は
はははっ笑って顔を抑えた

それなら自分しりがいいです

好きなんですか?大きいの?

潰されるのが、はい好きです

oh…

そんな会話をして家を後にした
帰り際依頼人から掴みかかってしまい申し訳ないと謝罪される

解決出来たかまだわからないから異常がなくなった時にその言葉は受け取ると伝えて解散


報酬 50000円+ざっくりの燃料費
GRAVITY
GRAVITY7
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