共感で繋がるSNS

関連惑星

アイコン交換の星

19684人が搭乗中
参加
課金をして、欲しいアイコンやフレームを獲得しようとすると何万、何十万もかかり、それでも手に入らない! 交換した方がお財布にも優しい( `-´っ👛 c)! 挨拶や、アイテムの投げ先の確認、交換前に番号登録の確認等をしっかりお願いします(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 下さい ⚠️詐欺行為を撲滅をしたいので、ナンバーの記載がないようなアイコンを売られてる方に注意してください! ⚠️必ず取引前にバッグの中身の確認をお願いします、スクショを貰ってください ⚠️サブ垢での詐欺→垢消しされる方が多いの で、クランや称号、キラ値がないアカウントはやや注意してお取引をお願いします! ⚠️⤴︎に当てはまらないからといって安心できるユーザーとは限りません。必ず自衛しながら利用してください ⚠️相場はご自身で考えてください ⚠️現金等での交換は規約違反にあてはまります 🙅‍♀️禁止行為 以下の投稿は惑星から投稿を削除、または星から追放します ❌無料でください等の投稿 ❌アイコン、フレーム、吹き出しの交換ではない投稿 ❌相場を教えてください等のDMを惑星主または管理人に送る行為 ❌出品時の他人の文章のコピペ ❌惑星主の手を煩わせる言動全て 当惑星はアイコン交換の惑星とは無関係です

30代からの社交場の星

6762人が搭乗中
参加
30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

お弁当の星♡ ̖́-

2543人が搭乗中
参加

アイコン交換の惑星

2210人が搭乗中
参加

アイテム交換の星

1442人が搭乗中
参加
GRAVITYをより楽しむために♬惑星にご搭乗のみなさまが安心・安全に楽しめるように管理していきたいと思います。みなさまもアイテム交換、星粒でのお取引きを責任を持って行ってくださいね♬

ポケポケ交換の星

1006人が搭乗中
参加
ポケポケのトレードに関する投稿をしましょう 困ったことがあれば惑星主まで連絡をください

宇宙通話の星

801人が搭乗中
参加

宮崎交流会の星

667人が搭乗中
参加
宮崎出身県外住みの方も、県外出身宮崎住みの方も みんなでおしゃべりしませんか?

国際交流

410人が搭乗中
参加
審査は厳しく行います。 一人一人確認して通します。 プロフィール無し、投稿無しや海外と無関係の投稿のみも通しません。

スト担の星

397人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

ℕ𝕒𝕥𝕤𝕦☘

ℕ𝕒𝕥𝕤𝕦☘

#日光街道巡り / 日光道中・日光御成道合流点
昨年10月から今年3月にかけて、日本橋から日光東照宮まで歩た時の写真を載せています。

杉戸を過ぎると、日本橋から45kmになります。

そこからしばらく歩くと、日光道中・日光御成道合流点があります。

埼玉県幸手市上高野(幸手宿手前)に位置します。

江戸時代、徳川将軍が日光東照宮へ社参する際に使われた日光御成道が、ここで日光道中と交差する歴史的な追分です。

日光御成道は本郷追分から川口宿、鳩ヶ谷宿、大門宿、岩槻宿を経て幸手に至り、ここで 日光道中と合流しました。

将軍家光の時代に整備され、歴代将軍の通行路として重要視されました。

合流点には案内板が立ち、日光道中が左手、日光御成道が右手から来る形です。

地元では羽生道も合流し、旅人の往来が活発でした。

現在はスーパー「ベルク」近くのT字路で、説明板が目印です。

幸手宿は日光街道の6番目宿場で、この追分により交通の要衝として栄えました。

将軍の社参文化を象徴するスポットで、歴史散策や神社巡りのルートに適します。


今度 本郷追分からここまでの、日光御成道を歩きたいなぁって思いました。

#日光道中・日光御成道合流点 #幸手市 #幸手宿
1人時間を楽しむ星1人時間を楽しむ星
GRAVITY
GRAVITY4
すが

すが

J1昇格できて、髪の毛は担当の人にとぅるとぅるにしてもらって、ほんとに幸せな土日ですわ( ˇωˇ )
GRAVITY
GRAVITY13
よんまいる

よんまいる

オススメの散歩コースとか、お気に入りの場所とかある?オススメの散歩コースとか、お気に入りの場所とかある?
隅田川遡上、歩道が整備されてて歩きやすいし眺めが良い。途中途中のコンビニ休憩ポイントもパーフェクト
GRAVITY
GRAVITY
xinon

xinon

#銀だこ
#ひとりごとのようなもの
思いかけず…
保険の見直しに時間取られて…
だって担当者さんグイグイ系女子て…
だから苦手だて…
しかし途中からその大袈裟が過ぎちゃう演技力?とかトーク力にめっちゃ感心感心👏🏻
何気にめっちゃオモロイ…
ガンガンくる提案を…バッサバッサ切っても…
めげるどころかあの手この手で仕掛けてくる…
しかしすんげぇなぁ😳
違う違う…じゃなくて…結果…
全然ブラブラする時間なくなったってハナシ😭
今日の収穫は銀だこのたこ焼き🐙🔥
熱熱ほふほふめっちゃ美味ーい٩(ˊᗜˋꕤ)
トータルめっちゃ有意義なお時間ということで…
めでたしめでたしな日曜日🫶🏻✨

#有意義じかん
#ある意味すごい
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

怪獣の花唄

Vaundy

GRAVITY2
GRAVITY16
🎀

🎀

ホメオスタシスとは何か

ホメオスタシスは
生き物が「ちょうどいい状態」を保とうとする自動調整機能

ポイントは
・意識していない
・努力していない
・目標を立てていない

それでも
勝手に働いている



身体レベルのホメオスタシス

わかりやすい例

・体温が上がる → 汗をかく
・体温が下がる → 震える
・水分が足りない → 喉が渇く
・血糖が下がる → 空腹を感じる

誰も
「汗かこう」とか
「震えよう」と考えていない

ズレたら戻す
それだけ



心と脳にもホメオスタシスがある

ここが重要

ホメオスタシスは
身体だけじゃなく
感情・思考・覚醒レベルにも存在する

・緊張が続く → 眠くなる
・刺激が多すぎる → ぼーっとする
・不安が強すぎる → 感情が鈍くなる
・情報過多 → 何もしたくなくなる

これ全部
壊れた反応じゃない

守るための調整



「不調」に見えるものの正体

多くの人が誤解している

・やる気が出ない
・何も感じない
・動けない
・考えられない

これらは
怠けでも
欠陥でもない

ホメオスタシスが強制的にブレーキをかけている状態

走りすぎ
考えすぎ
耐えすぎ
評価されすぎ

その結果
止められている



なぜ止められると苦しくなるのか

本来
ホメオスタシスは
短期的に働くもの

でも現代は
・止まれない
・休めない
・理由を求められる
・改善を迫られる

すると
ブレーキが解除されない

本人は
「戻ろうとしてる」のに
外側が
「進め」「直せ」「元に戻れ」と言う

この矛盾が
長期不調を生む



ホメオスタシスとECSの関係

役割分担としては

・ホメオスタシス
 → 全体の設計思想(戻る方向)

・ECS
 → その実行補助システム

ECSは
ホメオスタシスが働くための
安心・鎮静・緩和を担当している

だから
安心がないと
ホメオスタシスは動きにくい



ホメオスタシスは「直す」力じゃない

ここが一番大事

ホメオスタシスは
・良くしようとしない
・成長させようとしない
・高めようとしない

ただ
戻す

・上がりすぎ → 下げる
・下がりすぎ → 上げる

評価基準は
「今、生きられるかどうか」だけ



うつ・不安との関係

うつ状態は
ホメオスタシスが壊れた状態ではない

多くの場合
ホメオスタシスが働きすぎて、止め続けている状態

・これ以上は危険
・もう守らないと無理

そう判断されている

だから
無理に動かすと
さらにブレーキが強くなる



回復とは何か

回復は
「元気になる」ことじゃない

ホメオスタシスが、もう強く止めなくていいと判断すること

そのために必要なのは
・安全
・非評価
・非管理
・非期待

これが続くと
ブレーキが自然にゆるむ



まとめ

ホメオスタシスは
敵じゃない
不調の原因でもない

最後まで生き延びさせるための味方

止まる
鈍る
感じなくなる

それは
壊れたサインじゃなく
守っているサイン
心の声の星心の声の星
GRAVITY
GRAVITY1
ぽぬ

ぽぬ

インフラ整備。
住人の移動でベルが溶けていく
まだレシピも家具も全くない
ほぼインフラ整備で時間溶けていく
あつ森の星あつ森の星
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる

おすすめのクリエーター