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こちらの【紫煙教】は普段ルームに参加してくれて、DMや投稿でも濃い絡みがある人のみが参加可能な惑星です🪐*.+ﾟ
決して怪しい宗教団体ではありません❌
ただ、濃い絡みがある団体であることは間違いありません。
広く浅くの軽い感じの方の参加は認めてない為、
参加は承認制とさせていただきました🙇♂️
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むいね
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ESFPの星
1
アクア−Devil
心理学や脳科学の視点から、私たちがどのような時に幸せを感じるのか、その正体を3つの側面から紐解いていきましょう。
1. 脳内物質がもたらす「3つの幸福」
精神科医の樺沢紫苑氏などが提唱するモデルでは、幸せは主に3つの脳内ホルモンによって説明されます。
セロトニン的幸福（心身の健康） 天気が良い、体調が良い、散歩をして気持ちがいいといった「安らぎ」の状態です。すべての幸福の土台と言われています。
オキシトシン的幸福（つながり） 大切な人と過ごす、ペットを撫でる、誰かに親切にするといった「愛やつながり」を感じる状態です。あなたが以前おっしゃっていた「最も大切な人」との時間は、まさにこの幸福の極致と言えるでしょう。
ドーパミン的幸福（成功・報酬） 目標を達成する、昇進する、新しいものを手に入れるといった「やる気や達成感」に伴う幸福です。刺激的ですが、慣れやすく依存性があるのが特徴です。
2. 「自己決定」と「没頭」の心理
単に受け身でいるよりも、自分から動いている時の方が幸福度は高まります。
自己決定感： 心理学の研究では、学歴や所得よりも「人生の選択を自分で行っているか」という自己決定感が幸福度に強く影響することが示されています。
フロー体験： 時間を忘れるほど何かに没頭している状態（フロー）は、その最中は必死でも、終わった後に非常に高い充足感をもたらします。
3. 「意味」を見出す幸福（ユーダイモニア）
目先の楽しさだけでなく、自分の人生に意味を感じることも重要です。
貢献感： 自分の存在が誰かの役に立っている、あるいは社会の一部として機能していると感じる時、人は深い幸福を覚えます。
価値観との一致： 自分が「正しい」「美しい」と信じる価値観に沿って生きているという実感が、長期的な幸福感（ウェルビーイング）に繋がります。
まとめ 幸せとは、健康な土台の上に、大切な人との絆を感じ、自分の意志で何かに向かって歩んでいる状態を指します。
特にコレとはないですね
生きてるだけで楽しいので😊👍️
yu〜
3
みんなの小娘 るな
求)天秤座限定アイコン(Lavia・同シクレ)
物々交換希望ですが
追加粒も場合により検討いたします
アイコン交換の星1
たけちん
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みんなの小娘 るな
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まにまに
やっぱりアカデミアでいる大学院生
クズメンヘラｧのミドサｧ
恋愛と実験と仕事に明け暮れる
2022.04.28 Gravity debut ☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎
***
2022.01.07 適応障害で休職
2022.10.06 双極性障害に診断変更→復職
2023.04.01 大学院入学
2024.08.19 双極性障害で再休職・休学
2025.01.06 復職・復学
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yu〜
通話❌
下ネタ❌
個人情報NG
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アクア−Devil
Devilチャンネル
挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶
フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
日の出、日の入り。前後
特別枠
拠点
ＳＨＯＷＲＯＯＭ
最近ハマっていること
配信聴きながら色塗りするのが好き🤭
今読んでる本
遊戯王📚️
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ゆうき🎖️🐻
20↑弾き語りしたりライブよく行ってます。ハチワレとうさぎ好き！ずとまろ🎖️コレンズ🐻よろしくお願いします！
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