関連惑星
友達募集中の星
19763人が搭乗中
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みんな友達、ずっとずっと友達、大人になってもry
登山
11694人が搭乗中
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⛰️💕🦌
中国語/中文の星
9281人が搭乗中
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相信大家能来到这里都是喜欢中国語的伙伴,我们希望:
1.和平相处,友好交流
2.不要人身攻击,胡乱诋毁
3.不要涉政,涉政请右转
4.世界动荡,请珍惜彼此。
ここに来てくださった皆さんは、中国語が好きな仲間同士だと思います。私たちは以下を願っています。
1. 穏やかに付き合い、友好的に交流すること。
2. 人格攻撃や根も葉もない悪口を言わないこと。
3. 政治に関する話題を持ち込まないこと。政治の話は他へお願いします。
4. 世の中が乱れているからこそ、お互いを慈しみ合いましょう。
美人になろうの星
6724人が搭乗中
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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい
そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから!
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
山登りの星
4913人が搭乗中
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登山を愛する人達の惑星🏔️
岡山の星
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小•中学生子育ての星
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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
中日ドラゴンズの星
2146人が搭乗中
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中日ドラゴンズファンの皆様!
ようこそ!この星は、中日ドラゴンズを愛する全てのファンが集まる場所です。私たちは、ドラゴンズの試合の熱い瞬間や選手たちの活躍を共に応援し、喜びを分かち合い、時には悔しさを共感しながら、チームの成長を見守り続けています。ここでは、野球の試合結果や選手のパフォーマンスについて語り合うだけでなく、ファン同士で交流し、ドラゴンズに対する情熱をさらに深めていける場です。
🐨交流と情報交換の場🐉
試合の速報や選手の情報、キャンプやオフシーズンの話題など、ドラゴンズに関連するあらゆる情報をシェアし合いましょう。また、他のファンとのディスカッションを通じて、自分だけでは気づけなかった新しい視点を得ることもできます。初心者から長年のファンまで、誰もが参加できる場所ですので、気軽に意見交換を楽しんでください。
🥁熱い応援の場📣
ドラゴンズの選手たちは、毎試合全力で戦っています。その戦いを私たちファンが後押しすることで、チームはさらに強くなります。ここでは、勝利の喜びを分かち合い、敗北の悔しさを共有することで、より一層チームを応援し続ける力を育んでいきます。試合前後の応援メッセージや、選手へのエールも大歓迎です。
🏟️どんなファンでも大歓迎⚾️
ドラゴンズファンなら誰でも歓迎します。熱心なファンから最近ファンになったばかりの方まで、皆さんが自由に参加し、楽しめる場所です。あなたの声が、ドラゴンズの応援をさらに盛り上げる力になりますので、積極的にご参加ください!
遠い夜空にこだまする
竜の叫びを耳にして
ナゴヤドームにつめかけた!!
僕らをじぃ〜んとしびれさす
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
虎🐯を倒して 鯉🐟釣って
ハマの星座⭐️に 雲をかけ
燕🐦⬛落として 大男🤬
息の根止めて 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
獅子🦁を捕まえ 鷹🦅を狩り
猛牛🐂馴らして 海🌊を越え
北の闘士🧔🏻♂️も 犬鷲🦤も
竜がねじ伏せ 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
がんばれがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
美味い物を共有する星
1847人が搭乗中
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#チョコフェス2025
学生募集中の星
1742人が搭乗中
参加
学生募集中です!
気軽に参加してください!
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ねき_🐹
よかったら今からPS4apexランクやりませんか!@2
ライフライン使います!全然強くないけどそれでもいいって方コメント下さい📝
シルバー2からゴールドまで行きたいです!
VCは喋れないので聞くだけの形になります😣
「こっち行きましょう」
「詰めましょう」
など指示頂けると嬉しいです☺️#apex #ランク募集 #PS4


ちるたいむ
#ランク募集
@1してます出来る方個チャ下さい
Discordでリア友と通話してますが
VCありでも無しでも大丈夫です

みみ
#APEX #ランク募集 #PS4 #楽しく #悩み聞いて欲しい
エペのランク誰か一緒にやりませんかー?楽しくランク上げながら、私の愚痴を聞いて欲しいw
11時ぐらいまでやろうかなぁーって感じです!

たいちゃん
最近のさAPEXのランク難しすぎない?俺のところにプレマス来てくれればいいのに
プレマス行ったことある人俺のこと助けて#APEX #ランク募集


DADA
エペランク全然上がらない
手伝ってくれる心優しいお方いませんか🖐️
#エイペックス #ランク募集

みみ
#APEX #ランク募集 #PS4 #楽しくお喋り
ランクゴールドです!
お昼ご飯も食べたし、カフェオレ飲みながら頑張りますよー!
@3募集!
先着にするので、やれる方は即トーク下さい!

弱者
優しいどなたかエペのランクやりませんか😢
#APEX #ランク募集

弱者
プラチナきたー!!目指すはダイヤ!💎
#APEX #ランク募集 #ソロランク

ゆちゃん
今日どっかでラング募〜!!ゴールド帯です( ◜◡◝ )
楽しくできる方くださーい!ワト専です⸝⋆🦕⚡
ディスコあり PC
#APEX #ランク募集

楓
今日はリハビリに行ってきた
腕も背中も、足も腰もガチガチだって、、、
生まれた時からずっとずっと一緒にいるのに
なんでもっと労わってあげられてないんだろ[大泣き]
リハビリで私に課されたのは毎日のプランク
教えていただいてやってみたら
お腹じゃなくて腕に力が入ってしまう
なかなか難しい💦
けど続けるぞ(ง •̀_•́)ง
そんなリハビリの後のお昼は
家族が買ってきてくれたマック🍔 🍟
この前食べたとこだけどおいしかった😋
エヴァンゲリオンのシリーズ制覇出来そう
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア
#リハビリ中 #プランク #マック


coco
プランクジャック1分きちぃぃぃ[泣き笑い]
3eset頑張る[泣き笑い][泣き笑い]
#プランク

chi🌙
3月31日から30日間のプランクチャレンジをして、今日無事達成しましたあ![大笑い][大笑い][大笑い]
プランクの効果は正直わかりませんが、
30日間継続できたことは自信に繋げてもいいよね[ウインク]
👏👏👏👏👏👏
画像はチャレンジ中に毎日「ダイエットの星」に限定投稿してたものの総集です[大笑い]
過去に投稿したスクワットチャレンジに続いて30日チャレンジはふたつ目の達成でーす!
個人的にはスクワットの方が効果あった気がするー。。
👏👏👏👏👏👏
#プランク #30日チャレンジ #次はどうしよ?


ワダツミ
#GRAVITY筋トレ部
#プランク
アラフィフでビール好きだからと、腹が出てて良い理由にはなりません(自己暗示w)
そんな訳で、この程度の筋トレを3日に1回やっとけば効果アリ。
10分ぐらいなので、隙間時間でもOK。
腹が出る1番の原因は内臓の重さを支える筋肉が足りないからだそうなので、まずは腹筋!
脂肪を燃やすのは、その後ゆっくり🔥
このプランクメニューは体幹1周分をヨガマットとか無くても出来る仕様。
初めてなら時間は3分の1からスタートで、ラストのストレートアームだけ限界までプルプルしながら頑張りましょうw💪
補足
コブラストレッチ2回目は背筋伸ばす別のストレッチをしています。そこらへんはお好みでどうぞ😊


Mr-kin
プロスト‼️👍
#気楽に行こうぜ
#ドイツビール
#飯テロ
#GRAVITY料理部
#フランクフルト



破壊神めぇ•ᴗ•ꕤ*
バナナジュース大200円!安いのよ!
ちなみに小は100円!
冷凍バナナとミルクだけでめっちゃ飲みやすいから、結構好き!(* ˊ꒳ˋ*)
しっかし、客多くてフードコート入れなかったからフランクフルト(100円)と外で売ってるしんこだんご(1本90円)とたこ焼き食らう!ꉂ🤣𐤔
#鹿児島
#バナナジュース
#フランクフルト
#しんこだんご
#たこ焼き



古代進
夕方おやつを食べたので
まだがんばれるーや❗️🤣
部内監査終わり
部下の女子たちとホッとひと息でした❗️
#ミスド
#ミスタードーナツ
#エビグラタンパイ
#フランクフルト はなかった[大泣き]
#ピカチュウ ドーナツ🍩はやめた[冷や汗]


絢斗🦋🩶
さぶいし お腹すいたので 仕事帰りに ファミマで買ったよ~!
hotの飲み物 魅力的なの 沢山あったけど、これは 0kcalやったけぇ 選んだ[キラッ] #フランクフルト 美味しかった[ほっとする]♪
小腹満たされた[ハート] また明日から #ダイエット 頑張る✊🏻 ̖́-
本日も 皆さん お疲れ様でした( * . .)" #買ったもの載せる


破壊神めぇ•ᴗ•ꕤ*
食べたくなってグリルで焼いたꉂ🤣𐤔
気合い入れて今から頑張らないといけないからね!
#フランクフルト

れもん
プランク等の体幹の筋トレを始めて2週間が過ぎました!
ちゃんと継続して、今のところ順調です😆
#プランク #プランクチャレンジ
#筋トレ


あんな
今日の晩酌のために続ける💪
#プランクチャレンジ
#自分磨き
#朝の習慣


銀狼🌕🐺
プランク5セットやった!
内4回はルーム内でやったけど、やっぱりみんな頑張ってると思うと自分も負けていられないなって思うよね。
腹筋割れるようにこれからも頑張ろう。
みんな一緒にやってくれてありがとう✨
#プランクチャレンジ
はっぱ
にゃんず🐈🐈⬛と一緒にプランク。
体幹弱りすぎてて、ぷるぷる:(´◦ω◦`):
#ねこのいるせいかつ #プランク #プランクチャレンジ

みぃ
こんな暑い中外仕事頑張って
帰ったら筋トレ頑張って
今ご飯の支度してるー
も少ししたらチビ達のお迎え
頑張ってるわたし!
#プランクチャレンジ



