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あましび

2025/03/21

ヴィムホフ呼吸法？サウナでととのう感覚に簡単になれて凄いな。水泳が気持ちいいのは呼吸がいつもと違うからってのもあるのかと気づく。

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一日一善なんて言いますが…🌴

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