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とも@ベ
有酸素運動20分
メトロポリスパート1とバイアクシデントを通しで。
その後、メトロポリスのユニゾン部をテンポ落として何回も繰り返し。
90%で弾けて、95％でングッてなって、インテンポで取っ散らかる。
毎日やろう。
#ベース #練習 #ダイエット
1
あかね雲
こちらはただいまどんより空 ☔降ってます
揚げない大学芋🍠作りました
前回作った時は焦げ過ぎたので目を離さないように焼きましたよ ( ᐛ )ﾌﾗｲﾊﾟｧﾝ
水 砂糖 醤油 みりんのタレが うまうま(o´艸`)
簡単に出来てヘルシー♬.*ﾟ
慌てて飲み込んだら胸つまる ングッ(>ㅿ<;;)
さ 今日もぼちぼちいきましょうかね
がんばんべー(p`･ω･´q)
#揚げない大学芋
イモ
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キッチングッズ
かれん(っ◞‸◟c)
我が家の麺棒。
別名…延し棒
#キッチングッズ
#知っている人だけ笑ってくれればいい
#麺棒愛用
#お菓子作りに欠かせない
coco
買い物OK👌
靴下何足あるのだろう
(50はある😏)
そして今日も買ってしまった🧦🧦
なんでだろー買っちゃうのよね🧦🧦
#冷製パスタ
#タコと長芋のさっぱりおろし
#無印良品
#キッチングッズ
asm03
昨日スリコ行って前回買いそびれたまな板買った✨
包丁と同じで淡色でかわいい🫶🏼
お料理のモチベ上げるためにかわいいキッチングッズたくさんほしい☺️
#スリコ#お買い物#キッチングッズ
ねこ
無印のお茶ポット買いました。
前使ってた物が横置きOKなのに横置きすると茶がダダ漏れだったので。
なんなら普通に注ぐだけでも漏れてた。
お茶はアフタヌーンティーのオレンジアールグレイです😊
#無印購入品 #アフタヌーンティールーム #キッチングッズ
