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ランニング
13
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この他に未計測で
ロードラン12キロ
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推定6キロ程
#今日の1枚
6
やまとみ
ロードラン自粛した方が良いな。
ジムで走るのつまらないんだよな。
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10km以上を走行
最後にロードラン1キロダッシュをしたけど
ボタン操作を誤り計測できなかった
たぶん3’15”/km位のペースだった
5
眼鏡
記憶力は50まで、理力は99まで振ったから魔術ブッパが楽しみ。楽勝なのが既に分かる。(ﾜｸﾜｸ)
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ゆりあんマハリーバ
10月からトリプルワークを始めて
そのうちGarmin無くしてしまって
登山を始めたり
朝まで飲み歩いたり
そんなこんなで2ヶ月近く
ロードランしてなかった💦
おそるおそるのランニングだけど
走力タイム、落ちてなくてよかった[大笑い]
秋の景色が美しいね[照れる]
心も綺麗な今だから
何もかも美しく見えるのかな。
[ほっとする][ほっとする]
ランニング279
serick/カ
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おすすめのクリエーター
ゆりあんマハリーバ
自称：EROKAWA筋肉女子💪
筋トレ🏋️料理🍳仕事が大好き
トリプルワークしてます。
来年もきっと酒浸り🍶
バツイチ子持ち
体内年齢は永遠の25歳
精神年齢は永遠の15歳
実年齢は52歳
全身筋肉痛の日はひたすら喜び感じます✨
二人の娘は美人で可愛い自慢の宝物。
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ややサイキック
霊的道のりを探求中
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眼鏡
04｜文章だと冷たく見えるらしいんだけど別にそんな事ないよ。Kpopとフロムゲーがあれば生きていける。EXOとBTS, SJとか聴いてる。基本的に夜型。いつも昼夜逆転しないように頑張ってるよ。
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やまとみ
音楽、読書、山登り。てきとうなことばかり。思った事を呟きます。
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