共感で繋がるSNS
人気
人間界に生まれし者
3
DSE
ひとりごとのようなもの星
5
マグカップ
セブンにショートケーキ🎂
売切でシュークリーム買った。
ローストチキンレッグ2本&ビール🍺
普段節約生活してるからたまにはいいよね😁
11
にじの
今年のクリスマス・ディナーは
以前から食べたいと思っていた
名古屋コーチンのローストチキンレッグにしちゃったぜ！
絶対美味いので既に楽しみである(๑•̀ㅂ•́)و✧
12
にっく弐式
まじでディズニー何一つ高いと思わねえ…
9 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ミジンコレーベル
砕いてチキンライスにしたら美味しかった👌
🤔まだ少し味覚に違和感あるなぁ…
➡️母に電話して年末年始は東京で過ごすと伝えました🙇♂️
#チキンライス
#チキンレッグ
#ランチ
#料理
#インフルエンザ
28
Kちゃん♂️
若鶏さまのチキンレッグ🐥＋🔥＝🍗
たべまひたと🈂️
めでたいめでたい🎉🎊
1
かぉ
セコマのケーキも美味しかったけどこれも最高でした😍
クリスマスも終わり私は今日で仕事納めand支給日[ハート]
最後までしっかりお勤めします∠(｀･ω･´)ﾋﾞｼｯ
…て言ってもな、今日は午後から事務所の大掃除だけど午前何だろう？作品制作かな。もしくは、食品(昆布)の詰め込み作業か。昨日休んだから分からん。まあ行けば分かるか。
#仕事納め #就労継続支援B型 #クリスマスメニュー
生活の星19
ジュデッカ
42kg×12×1、22kg×30×3
ケーブルリバースフライ
46kg×12×1、28kg×30×3
プルダウン
80kg×12×1、40kg×30×3
ケーブルラットプレイ
77kg×12×1、36kg×35×3
マシンフライ
86kg×12×1、36kg×30×3
マシンプレス
86kg×12×1、36kg×30×3
レッグプレス
118kg×12×1、64×30×3
カーフレイズ
118×12×1、64kg×30×3
バックエクステンション
20×4
どの種目も、最初の１セット目でほぼダウン笑。
残りはほぼ自分の体重(80kg)で引きずり下ろしたり、押し込んだりしてただけです。
はい、まだまだ超弩級肥満体型(体脂肪率28%笑)の「くそデブ」です。
なので、ろくに重量も稼げず、とりあえず有酸素運動並みのウェイトで何かしら疲労感は稼いだ感じです。。。
特に脚がまずいですね。
チキンレッグどころか骨と脂肪だけですからね。
まだまだ自重スクワットすらできないレベルのくそデブでございます。。。。
workoutの星13 もっとみる
おすすめのクリエーター
にじの
意識高くない系、社壊人
食道楽、古からのアニオタ
趣味色々
最近の主な投稿
1.自飯テロ
2.ポケモンSV、ZA
3.ポケモンユナイト
4.ポケポケ
5.ポケカ(紙)
6.レザークラフト
8.マイクラ
9.家族の愚痴
10.アニメ関連
11.その他
フォロワー
579
投稿数
5358
ミジンコレーベル
今から20年後、やったことよりもやらなかったことを悔やむことになるだろう。とりあえず抗ってみるよ。
フォロワー
0
投稿数
2754
にっく弐式
"酒カス"であるな。"酒大統領"であれ。
投稿の9割はネタなのでスルー推奨
フォロワー
217
投稿数
1268
DSE
1979年生😟
あまり喋りません。喋るの苦手だけど聞き専なら。ひとりごとが多いです。EASYモード
フォロワー
0
投稿数
1060
かぉ
趣味:手芸🪡
得意な事:細かい作業、手作業もの、イラスト
自分のスキルで好きな物じゃんじゃんと作る✨️とにかく作るの大好き♡でも、疲れない程度に
これが私の生き甲斐
フォロワー
0
投稿数
812
関連ハッシュタグ
ローストチキン
あきら
24歳独身男の1人クリスマスパーティ。
繁忙期はこんなことできんけん、早めに。
スタジオツアーを模して。
#クリスマス #ハリーポッター #ローストチキン
どらやき
#ローストチキン #メリクリ
イブも25も仕事なので、Xmasの気分だけ🍗⸒⸒
予定のある人は素敵な時間を♪
お仕事の人は共に頑張りましょー[ほっとする]
Akino🍁
本日もお疲れ様でした。
#おにぎり
#たまご焼き
#ソーセージ
#ローストチキン
Akino🍁
本日もお疲れ様でした。
#ローストチキン
Akino🍁
本日もお疲れ様でした。
#ローストチキン
#味覚障害17日目
anonimous
今日のおひるごはんは、
💠 白菜のミルクスープ
💠 ローストチキン
※ ゆで卵付き
💠 ゆずぽん風味サラダ
💠 ポテトサラダ
いただきます😋
#おうちごはん
#おうちカフェ
#ダイエット飯
#ローストチキン
#ポテトサラダ
Mr-kin
クリスマスは息子の誕生日でもあるのですが、ヤツももう早19歳
今や選挙権も有りますよね〜
こんな感じでは恐らくラストクリスマス♪🎄
雰囲気だけは本格的ですが（笑）
今年は色んな転機があり、意味深い一年となりました。
はてさて…我が家の来年はどーなる事やら😉
テメーら頑張れよっ💪‼️
#GRAVITY料理部
#クリスマス
#誕生日
#ローストチキン
#GRAVITY飲酒部
Pluto
#飯テロ #ローストチキン #簡単
鶏胸肉でローストチキン
① 胸肉をフォークなどでぶっ刺して
塩、擦りにんにくをまぶし、皮目に黒胡椒
②オリーブオイルで焼き目を付ける
③ラップに包んでレンジでチン 2分半くらい
④アルミホイルで包む
⑤タオルで包んで20分
カットして
⑥鶏肉を焼いたフライパンでソースを作る
⑦出来上がり
ぐりにゃーる
ローストチキンペペロンチーノ！
#飯テロ
#ローストチキン
#パスタ
