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マコト

マコト

今日からランニングに切り替えました!
3キロ以外と走れた!
人間ドックまで後、12日
スタートしてから1週間でマイナス4キロ!
初めはコメの量を減らしたりきつかったが、慣れてきた!
スタート時86キロ、ただいま82.4キロ
頑張れ45歳
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だい🐦‍🔥✠

だい🐦‍🔥✠

ここからスタート
ガンプラの星ガンプラの星
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ひろ

ひろ

おはようございます
土曜日仕事、まったりスタートしてます
コーヒー飲みながら、降ってる雪は綺麗ですが、積もった雪を見ると
これから除雪しますかーもう少し体を温めてから
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やまだ

やまだ

実験感覚で禁酒してみる
2/7(土)スタート‼️
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ハル

ハル

お早うございます。

今朝もルーティンの瞑想からスタート🧘‍♀️昨晩から強風で風の音がすごいです。
なかなか寝付けず寝不足気味。

今日も本業からボチボチ頑張ります😅
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リョウスケ

リョウスケ

早朝ラン💨

都内でも雪が降る予報なので、朝早くからスタート✨ 雪、降ってもよいけど少しだけにして欲しいな😅

今日のお供♪は、来日ライブのチケットが当選したこのアーティスト✨ 楽しみすぎる🤭

Thundercat + Lil Yachty + Flying Lotus

#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
#僕のオススメ
#音楽好きと繋がりたい
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I Did This To Myself

Thundercat & リル・ヨッティー

ランニングランニング
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りんりんりん

りんりんりん

朝5時半に起きて今日の彼弁当🍱
コーヒー飲んで勉強スタート。今日は子供の塾の送り迎えしか予定ないのでみっちり勉強します。
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