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中日ドラゴンズファンの皆様! ようこそ!この星は、中日ドラゴンズを愛する全てのファンが集まる場所です。私たちは、ドラゴンズの試合の熱い瞬間や選手たちの活躍を共に応援し、喜びを分かち合い、時には悔しさを共感しながら、チームの成長を見守り続けています。ここでは、野球の試合結果や選手のパフォーマンスについて語り合うだけでなく、ファン同士で交流し、ドラゴンズに対する情熱をさらに深めていける場です。 🐨交流と情報交換の場🐉 試合の速報や選手の情報、キャンプやオフシーズンの話題など、ドラゴンズに関連するあらゆる情報をシェアし合いましょう。また、他のファンとのディスカッションを通じて、自分だけでは気づけなかった新しい視点を得ることもできます。初心者から長年のファンまで、誰もが参加できる場所ですので、気軽に意見交換を楽しんでください。 🥁熱い応援の場📣 ドラゴンズの選手たちは、毎試合全力で戦っています。その戦いを私たちファンが後押しすることで、チームはさらに強くなります。ここでは、勝利の喜びを分かち合い、敗北の悔しさを共有することで、より一層チームを応援し続ける力を育んでいきます。試合前後の応援メッセージや、選手へのエールも大歓迎です。 🏟️どんなファンでも大歓迎⚾️ ドラゴンズファンなら誰でも歓迎します。熱心なファンから最近ファンになったばかりの方まで、皆さんが自由に参加し、楽しめる場所です。あなたの声が、ドラゴンズの応援をさらに盛り上げる力になりますので、積極的にご参加ください!   遠い夜空にこだまする   竜の叫びを耳にして   ナゴヤドームにつめかけた!!   僕らをじぃ〜んとしびれさす   いいぞがんばれドラゴンズ!   燃えよドラゴンズ!   虎🐯を倒して 鯉🐟釣って   ハマの星座⭐️に 雲をかけ   燕🐦‍⬛落として 大男🤬   息の根止めて 勝ち進め   いいぞがんばれドラゴンズ!   燃えよドラゴンズ!   獅子🦁を捕まえ 鷹🦅を狩り   猛牛🐂馴らして 海🌊を越え   北の闘士🧔🏻‍♂️も 犬鷲🦤も   竜がねじ伏せ 勝ち進め   いいぞがんばれドラゴンズ!   燃えよドラゴンズ!   がんばれがんばれドラゴンズ!   燃えよドラゴンズ!

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臼井優

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数独(ナンプレ)は、論理的思考力、集中力、記憶力を高める「脳の運動」として、認知機能の維持や脳の活性化に効果が期待されています。
 継続的に解くことで、高齢者の脳の老化予防や、子供の思考力・問題解決能力の育成にも役立つ、日々の習慣に取り入れやすい健康的なパズルです。

数独・ナンプレの主な効果とメリットは以下の通りです。
1. 脳の活性化と認知機能の維持
脳トレ効果: 数字の組み合わせを論理的に考えるため、前頭葉や記憶に関わる脳の領域が活性化されます。

認知症の予防: 1日1回など定期的に行うことで、50〜93歳の高齢者において記憶力や注意力の向上・維持が報告されています。
脳の老化防止: クロスワード等と同様、高齢者の脳を健康に保つ「脳の運動」として高く評価されています。

2. 論理的思考力・忍耐力の向上
論理的推論力: 空いているマスにどの数字が入るか、矛盾がないようにヒントから導き出すプロセスが、論理的な思考を鍛えます。

問題解決力: 難しい問題にぶつかった際、仮説を立てて検証する力や、あきらめずに取り組む忍耐力が養われます。

子供の学習の基礎: 数字の大小比較や計算の土台を作り、算数や数学の論理的な思考力を育てるために学習にも活用されています。

3. 精神的なメリット
集中力アップ: パズルに没頭することで、高い集中力を養うことができます。

達成感とリフレッシュ: 難問を解けた時の達成感が、メンタルヘルスの向上やストレス解消に役立ちます。

暇つぶし・習慣化: 日々のルーティンとして気軽に取り組め、時間を忘れて楽しめる趣味として適しています。

注意点
認知症を完治・確実予防するものではない: 脳の老化予防には有効ですが、認知症の根本的な治療や、発症を確実に防ぐものではありません。

適度に行う: 無理をしてストレスにならないよう、楽しみながら継続することが重要です。
GRAVITY
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きのこ

きのこ

みんな手作りだの、料理だの、掃除だのきっと色々忙しいだろうに偉いねー!
あーしも見習わんといかん!

やった事と言えば昨日買った生チョコを1本とケーキ3個食べただけ!
カロリー1450+(400×3)ご飯代わり
良い子は真似しないでね!

後ろのオバハンは毎日の様にアムールに並んで通ってるみたいだが
だからデブる

もう食べたく無い

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