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うつ病の星

27573人が搭乗中
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

にじさんじの星

15109人が搭乗中
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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

猫好きさんの星

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ちいかわ愛の星

10321人が搭乗中
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ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

あつ森の星

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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

高校生の集まる星

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中高校生きてね!!

お笑い芸人の星

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sky星を紡ぐ集い

5389人が搭乗中
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{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!} 【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】 [管理人が載せたりする情報] 季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!) ※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋ [その他の投稿] その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。 ※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*) [ルール] ✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪ (特にちゅんには親切に!) ※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん ★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺 更新2025/04/16

占いの星

3770人が搭乗中
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ふっしーから皆様へ 規約は必ず御守りください。また、モラルのない方は、等惑星ご利用不可です。ご了承していただきます。それでは皆様ようこそ。占いの星へ 占い師が集い占いとスピリチュアルに満ちた惑星 、恋愛、仕事、私生活。お悩みや未来も十人十色。あらゆる事を個人情報無しでも占い、占われる場所。全て無料でございます 数多の占術をご覧あれ 主に3択リーディングと個人鑑定に分かれます。四柱推命や占星術以外は、個人情報は必要ありません。また金銭に関するやり取りは違反です。誘わない、させない、こちらの徹底をお願い致します。万が一このような行為をされる先生方がおられるのを発見されましたら、管理者までご報告ください。また占いに関しない個人宛の感想意見はDMをご利用ください ご参加、お待ち申し上げます 管理者ふっしー

大きい犬の星

3403人が搭乗中
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大きい犬が好きな人は誰でも搭乗できます

人気

光子  (コウシ)

光子 (コウシ)


鮪、かぼす胡椒、醤油

海蘊、葱、生姜、黒酢

キャベツ、麹豆乳マヨネーズ、マスタード

スーパー大麦入りご飯

レンジさつまいも、85%カカオチョコレート

ルイボスティー

クリルオイル


#夕食
#CleanEating #WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

ブリ、酒のソテー

ブロッコリースプラウト、キャベツ、塩、
林檎酢、黒胡椒、エクストラバージンオリーブオイル

長芋、青海苔、醤油

海蘊、生姜、醤油

レンジさつまいも

スーパー大麦入りご飯

緑茶


#昼食
#CleanEating
#WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

鯖の味噌煮;鯖、酒、酒粕、味噌

漬物;セロリ、小松菜、キャベツ、大根、葱、
   柚子、塩、チリペッパー、
   高オレインリッチひまわり油

レンジさつまいも

スーパー大麦入りご飯

ジャスミン緑茶


#昼食
#WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

焼き鰤

瓜、新生姜、
林檎酢、塩、チリペッパー、甜菜糖の浅漬け、
キュウリ、荏胡麻、茗荷、長芋、
レンジさつまいも、
エクストラバージンオリーブオイル

スーパー大麦入りご飯

ルイボスティー

85%カカオチョコレート

チョコ、枸杞の実、扁桃の米粉ビスコッティ


#夕食
#CleanEating
#WellBalancedMeal

料理の星料理の星
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光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

ブリ、高オレインリッチひまわり油のソテー

キャベツ、セロリ、生姜、ハーブソルト、
エクストラバージンオリーブオイル

レンジさつまいも、麹+塩+黒酢+高オレインリッチひまわり油、豆乳マヨネーズ

スーパー大麦入りご飯

ルイボスティー

#夕食



グレープフルーツ、ヨーグルト、カカオニブ、
発酵あんこ、シナモン、粉砕アーモンド

#朝食準備



#CleanEating
#WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

納豆+卵+新生姜+葱+ごぼう+海蘊+
醤油+酒+かぼす胡椒+
干し椎茸、切り干し大根、鰹節、昆布、煮干しの和だし
+エクストラバージンオリーブオイル
+ハート荏胡麻
の茶蕎麦


レンジさつまいも、85%カカオチョコレート

ルイボスティー、コーン茶



#夕食
#CleanEating
#WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

鯖丼


焼鯖

キャベツ、大根、生姜、梅干し、味噌、酒粕、塩、チリペッパーの和風キムチ
高オレインリッチひまわり油

レンジブロッコリー、人参、味噌、酒粕、
高オレインリッチひまわり油、かぼす胡椒

スーパー大麦入りご飯

ルイボスティー

トマトジュース

レンジさつまいも

85%カカオチョコレート


#昼食
#CleanEating #WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

じゃがいも、人参、ごぼう、えのき、ピーマン、卵、塩、高オレインリッチひまわり油、
黒胡椒、イタリアン七味

バゲット、ブール

コーン茶

#夕食




昼食
白身魚のソテー、塩

キャベツ、生姜、葱、黄色パプリカ、
高オレインリッチひまわり油、塩、黒酢

レンジさつまいも、豆乳マヨネーズ、
85%ココアチョコレート

スーパー大麦入りご飯、酒粕、味噌

コーン茶


おやつ
ピスタチオ、アーモンド、プルーン、ドライマンゴー、枸杞の実、ヨーグルト、生クリーム、甜菜糖のカッサータ

トマトジュース



#CleanEating #WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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coco

coco

黒糖蒸しパンが無性に食べたくて

でも小麦食べるとお腹の調子イマイチになるから米粉でグルテンフリー
&ノンオイル

黒糖レーズンと
さつまいも蒸しパン

レンジですぐ出来る♡

昔から蒸しパンがだいすき

#黒糖 #さつまいも #米粉 #レンジ
料理の星料理の星
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光子  (コウシ)

光子 (コウシ)


焼鯖、塩

キャベツ、生姜、葱、ピーマン、黄パプリカ、
高オレインリッチひまわり油、塩、黒酢

スーパー大麦入りご飯

レンジさつまいも、85%ココアチョコレート

頂き物の新茶

#昼食




じゃがいも、人参、ごぼう、えのき、
黄色パプリカ、ピーマン、トマト、小松菜、
キャベツ、ローズマリー、酒粕、味噌、
干し椎茸、切干し大根、昆布、鰹節の和だし、
の御御御付け

塩、ローズマリー、鶏むね肉のソテー

スーパー大麦入りご飯

コーン茶、ルイボスティー

#夕食


#CleanEating #WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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ユウ

ユウ

昼から優雅にピザ🍕
なんてね

カリッと焼けそうな予感
いつもは電子レンジなんだけどね

新しいオーブンであれこれ試すのが楽しい😀
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リモート戦士

リモート戦士

レンジ抜けるときの出来高異常だったもんな
反省。
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ウーシー

ウーシー

仕事が入ってしまった週は家事が滞るんだ。
終われば一気にリセットするんだけど、

洗い物、洗濯物はマジで溜まる。
これは4日分。
今さっき10㌔の洗濯機を回して干し終わった[ため息]

洗濯なんて毎日やればいいんだけど不経済だし、
仕事から帰ってきて飯用意して後片付けまでなんて、私には元気残ってないわ[疑っている]

今日は年末掃除も含め、排水溝もまな板裏の壁まで拭きあげた!スポンジも変えてさ[大笑い]

ちょっと休憩[ほっとする]
初めて炊飯器でさつまいも蒸してみた!
めっちゃ甘い訳ではないけど、結構イケるな!
電、レンジでチンより柔らかいや[好き]

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🐰椎茸🐰🐇

🐰椎茸🐰🐇

炊飯器で蒸したさつまいもが美味しすぎる、
いまジャガイモも蒸している。
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ねろん

ねろん

じゃがいもをラップで包んでレンジで蒸して、そのまま皿の裏とかで潰してケチャップやチーズかけてまたレンチンしたものを、ヘルシーピザポテトと呼ぶことにする
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さつまいも使ったおいしいお菓子とか揚げ物教えてください
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おすすめのクリエーター

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ねろん
2025.5.7=67.7kg 10月までに標準体重になる。 →10月59kg。普通体重範囲になった 割と呟きます。ゆるゆる。フォロー頂くの、とっても嬉しいのですが、一期一会が楽しいアプリだと思っているので返してないです。すみません
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🐰椎茸🐰🐇
イエベもブルベも血の色は赤。 大人になるとね、 叱られるのも有料なのよ。
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻 まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️ 身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇‍♀️(前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので) ⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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光子 (コウシ)
絵画舞台鑑賞  musical lover love-bird for cockatoo parrot I love nature 「Happiness is anyone and everything  at all that's loved by me .」 「It's beautiful like me.」 「無知の知」「人間は考える葦である」   
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リモート戦士
🚲日本縦断チャリ旅 2024年の思い出とネタを投稿 旅先で出会った景色や経験を忘れたくなくて記録。 ご当地グルメ食べながら痩せたいという不純な動機で旅しました笑
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