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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。 そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか? 私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!

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そこのホラー好きさん! 過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️ 人怖も⭕️ もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨ ホラー好きさんお待ちしております👋

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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ!!! 見るの好きな人、撮るの好きな人、両方 みんなの星空待ってるよ☺️✨

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はぐ

はぐ

おばさんもチークの塗り方とかほうれい線体操とか自律神経整えるための体操とかそれなりに気をつけているんだから
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ゆら܀ꕤ୭*

ゆら܀ꕤ୭*

本当に思うんだ

算数セットはレンタルにしてくれ
上履きは各自用意で良くないか?

体操服や体操ズボン、
その他諸々…
4万弱が飛んでいく

#入学準備
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カタツムリ

カタツムリ

新一年生の体操着って1着ずつ購入する?
それとも半袖、ハーパンは2枚とか多めに買うべき?
育児・子育ての星育児・子育ての星
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tにいさん

tにいさん

ラジオ体操ルームにご参集の皆さま
ありがとうございました
おつかれさまでした

まだまだ寒い日が続きますが
どちらさまも今日1日お健やかににゃー🐱ニャー
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 ঌアコ༅͙̥̇໒

ঌアコ༅͙̥̇໒

最近思考や行動がちゃんと機能してる気がする!( *˙0˙*)
寝る前寝起きのホット麦茶とゆるっと体操(ヨガとバレエを組み合わせた3分体操)を最近続けてるからかな🤔
体操は何度も習慣にしようとしては挫折してるのに続くのは、流れの中に挟めれてるからかな!
今日の仕事で4連勤も終わり!頑張るぞ(ง •̀_•́)ง
目指せ時間内提供!定時での帰宅!
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tにいさん

tにいさん

うー、気持ちわりー
でもラジオ体操はやるぞー
8:30からねー
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喪代表(つまらない)

喪代表(つまらない)

そろそろ体操服返してくれないのか
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今のおかあさんといっしょ の体操のお兄さんが
沼すぎる
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名無しのジェーン
こじらせたモンスター三十路 来世はゾウリムシに生まれ変わる予定 DMはしないゾ 私のことが知りたければ投稿欄を読んでおくれ
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tにいさん
かわいいもの美味しそうなもの美しいものには 容赦なくいいねが飛びます 無言フォローすることありますごめんなさい コメント、DMお気軽に♪ 早期セミリタイアして相思相愛猫つれて 多摩でひとり暮らししてたのに 猫が虹を渡ってしまい 仕事は次々湧いてきてやさぐれ気味です 女子と自分にはやさしく野郎には塩対応 すまんにゃ🐱
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みあか
東京が死んで、 ぼくが生まれた。
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共感や空気を読む事は苦手だけど、第6感的なものが働きやすいみたい。 周りからは悟り系って言われるけど、何の事やら😌 推しから悟り開いてる発言は、正直人から、久しぶりに言われたので嬉しかった✨ 明るく自分を蔑まないように生きることを目標に頑張る(ง •̀_•́)ง 2025年1月に母親がチワワを飼い始めてお世話中! 推し/ঌ༅͙̥̇໒
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はぐ
名前はハチクロのはぐみちゃんからいただきました☺️決してハグが好きな人間ではありません😮‍💨手当たり次第のメールはいりません🙇‍♀️いいねありがとうございますもいりません🙇‍♀️おばさんなので出会い目的で話しかけないでください😌私に興味がわいた時だけ話しかけてください☺️不快なものは通報します。 ※お話はしません※おばさんです※フォロバしません
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