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🌟 凸凹ライフのモチベアップ&情報共有 🌟 例👉〈ASD>ADHD〉〈LD当事者〉記載歓迎🧸 当事者・グレーゾーン・心当たりがある人、身近にいる方も歓迎🕯𓈒 𓏸 このコミュニティは、発達障害に関する 「生活をラクにするコツ」 を共有し、お互いに励まし合う場所です🌿 ‎💚••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••‎💚 ASD(自閉症スペクトラム障害) ADHD(注意欠如多動症) LD(学習障害) 発達性協調運動障害 チック症 トゥレット症 吃音 etc. ‎💚••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••‎💚 🌱 「うまくいかない…でも、どうにかしたい」 🌿 「他の人がどう工夫してるのか知りたい!」 そんな気持ちを大切に、一緒に**“生きやすさ”**を見つけていきましょう🌱✨ --- 💡 投稿ルール 💡 ⚠️ 投稿ごとに、該当しそうな病名を記載してもらえるとありがたいです。 (見つけやすくするため🍀) --- 🌿 トークテーマ 🌿 ✔ うまくいったこと・できるようになったこと🌱 ✔ 自分の個性を褒める投稿🌿 ✔ 生活をラクにするコツや習慣🌱 ✔ お得意のアプローチ方法🌿 ✔ インプット・アウトプットの記録🌱 ✔ 発達障害に関するリアルタイムの気づき🌿 ✔ メンタルケアや現実的な対処法🌱 ✔︎抱えきれない想い を 吐露 する場所𓂃𓂂🍃 🌿 「こんな工夫をしたら生活がラクになった!」 そんな ポジティブな気づきや体験談 をシェアしてみませんか?✨ --- 💭 質問・相談もOK!💭 無理のない範囲で、お互いに情報を共有しましょう🌱🌿 --- ⚠️ 注意事項 ⚠️ 🚫 発達障害と無関係な音声ルームシェアやグループチャットの募集はご遠慮ください。 --- 🌿 「明日に明かりを💡💕」 小さな工夫を積み重ねて一緒に **“生きやすい毎日”**を 作っていきましょう🌱✨

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ひかげ

ひかげ

完全に自分語りですが
IQの分布が言語141、数学109、空間認知106、情報処理110の凸凹フレンズ
これにASDとADHDが加わります。
他の人からみたら羨ましい部分もあるかもしれないけど生きづらさは感じるよね
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めんまちゃん

めんまちゃん

夜な夜な話題のやつ作ってみたーモッタリ系のヨーグルトにココナッツサブレいれてしばらく置いたらチーズケーキ味になるみたいなやつ[疑っている]
味見してみたらかなり甘さ控えめなレアチーズケーキって感じでめっちゃ好きだ[ほほえむ]
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でたよこいつ

でたよこいつ

3人家族です!昨夜久々3人揃ってディナー嬉しかったです!!ケーキ作りました!レアチーズケーキも作ったけど、まだ固まってなくて一緒に写真撮れませんでした!!コメバンになりました!クリスマスに!!勘弁してください!
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𝐾𝑢𝑟𝑢𝑡𝑎‪𓈒

𝐾𝑢𝑟𝑢𝑡𝑎‪𓈒

憧れのお店の限定メニューを再現しつつ
アレンジした リースのレアチーズケーキ💎

遅ばせながら𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠 ˖ ࣪⊹
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えれこ

えれこ

今年もクリぼっちだったけど自分で食べたいもの作って食べたからそれでいいや
照り焼きチキン、グラタン、レアチーズケーキ
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メンヘラうさぎ🐰ྀི

メンヘラうさぎ🐰ྀི

- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́-
いちごレアチーズケーキ🍓

#ぺー監修
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