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あすらん

あすらん

広島住みなので買ってみました。
コスパ良く呑みやすいので適量に抑えるのが難しいかも🦆?笑
ウイスキーの星ウイスキーの星
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琥珀

琥珀

小腹空いて
カップヌードルカレーアレンジ

カレー粉 スプーン1.5
とろけるチーズ 1枚
ごま油 適量
いりごま 適量

身体には悪いが…
お腹は満たされました笑

チーズでマイルドになるが
カレー粉でスパイシーは変わらず👍
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とくさん

とくさん

夕飯
にんにく、少し多かった
適量、難しい(^^)
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さちこ

さちこ

さっき作った卵粥風とうふスープを伝授する

材料
水100ml
豆腐一丁(3個パックのやつ150g)
卵1個
鶏がらスープ 4.5g (トップバリューの個包装のやつ1個)
料理酒 ちょろちょろ(極小)
しょうが チューブ1cmくらい
片栗粉 適量

①小さいお鍋に水100mlと豆腐を入れる。豆腐はぐじゅぐじゅになってOK。鶏がらなどの調味料も入れる
②沸騰したら火を消して水溶き片栗粉でとろみをつける
③再沸騰したら溶いた卵を回し入れる
(しっかり沸騰させる、卵入れてからしばらく動かさないのがポイント)

腹持ちのよいスープが完成!小ネギとかあれば散らすとよい

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しらき

しらき

流れにのって、話題のチーズケーキ作ってみました[ほほえむ]お手軽で美味しい[ハート]
ポッカレモン調達後に味変予定🍋

・ココナッツサブレ8枚 220kcal
・パルテノ砂糖不使用 3カップ 300kcal
・蜂蜜 適量
・冷凍苺

iwakiのガラス容器に作って半分くらいでこの量です。260kcal。
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ブーツを煮る🥾🍲

ブーツを煮る🥾🍲

さっきエビオス錠とビオスリー12錠(適量)飲んでODしちゃった🥲‎

腸がトリップしてオナラが出ちゃった…🥲‎

1日36錠の腸活生活が始まっちゃった…🥲‎

どうしよう…🥲‎
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kei

kei

@kei______817 ✨初レシピ本予約受付中✨
「切ってあえるだけなのにまるでお店 keiの10分イタリアン」
普段の食卓が時短、簡単で華やかになる全46品。
記念日やおもてなし料理に困った時も…
お守りがわりにぜひあなたの本棚に。

プロフィールのリンクから予約出来ます。

(皆様のおかげでAmazon最新リリースランキング1位!!
ありがとうございます!)

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【スペアリブとオレンジ煮】

豚肉とオレンジはめちゃくちゃ相性がいい。
オレンジの爽やかな酸味と香りが豚肉の脂っぽさを和らげてさっぱり、上品な味にしてくれるよ。

今回のレシピは「スペアリブのオレンジ煮」
発想はメキシコの伝統料理「コチニータ・ピビル」
オレンジ果汁やスパイスでマリネした豚肉をバナナの葉で包み、土炉の中に入れ石で覆って長時間加熱する…

無理ーー!笑

ってことで超簡単にアレンジ(もはや別物)して作ってみました。
うん、旨い!

輪切りのオレンジも美しくてパーティーメニューとしてもオススメ。
ぜひクリスマスに作ってみてー。

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【レシピ】2人分

スペアリブ…400g
オレンジ(輪切り)…1個
玉ねぎ(くし切り)…1個
塩…適量
ブラックペッパー…適量
オリーブオイル…小さじ1
☆赤ワイン…100cc
☆水…200cc
☆八角…1個
☆クローブ…2個

①.オレンジは輪切りに玉ねぎはくし切りにする。

②.スペアリブに塩小さじ1、ブラックペッパーをふる。

③.鍋にオリーブオイルをひき、スペアリブを中火で焼き、両面に焼き色をつける。玉ねぎを加えてさらに2分ほど焼く。

④.☆と塩ひとつまみを加えて蓋をして弱火で20分煮込んで完成。

《ポイント》
♢クローブはなくても大丈夫
オールスパイス、ナツメグ、シナモンがあれば代用になります
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