共感で繋がるSNS

関連惑星

音楽投稿するだけの星

546人が搭乗中
参加
この星ではプレイリストに入ってる曲や、おすすめの曲などを投稿するだけの星です⭐️ 質問コーナー?にも答えてくれると嬉しいです! 皆さんのおすすめの曲教えてくださいっ‼️ 主必ずいいねします(いいね漏れすいません💦)

投稿いいね!の星

301人が搭乗中
参加
親愛なるグラのみなさま 【ジャンルがないというジャンル】 新しい星を創ってみたので、良かったら参加してみて下さい!投稿のジャンルは問いません!盛り上がるように頑張ってみますので、良かったら応援よろしくお願いします! 【投稿好きの人たちに】 GRAVITYにはさまざまなコンテンツがありますが、僕は日記代わりにその日に感じたことや体験したこと、感動したことなどをGRAVITYに投稿するのが日課になっています。 自分の会心の投稿に「いいね!」が沢山つくと嬉しいものですよね! 是非ここでは相互フォローとか関係なく「いいね!」を積極的にポチッポチッポチッと押し合ってほしい! 【共感を繋げるハブに】 共感が共感を呼びさらに共感を…そんな賑やかな一期一会のハブになれればいいなぁと思ってこの星を創りました。 【みんな歓迎!】 もちろん相互フォロワーじゃない人たちでも、全くの初心者の人たちでも大歓迎ですよ!!気軽に出入りして下さい。 【グループチャットもお気軽に】 とりあえず雑談用のグループチャットもつくりました!もちろんノージャンルですので、まったり自由に楽しんで下さいね。

雑描きポイ投げの星

172人が搭乗中
参加
この惑星は、こんな人にオススメ!! ◆絵を描くのが好きだけど、画力に自信がない… ◆様々な理由から"絵師"を名乗りたくない… ◆とにかくゆるいらくがきを皆に見てもらいたい… ……etc! 絵師さんには程遠い私がお送りする、あらゆる"らくがき"が集う惑星です!! どんな方でもご参加いただけます。 孤高にらくがきを載せるもよし、交流してワイワイするのもよし、トラブルになるような投稿や、イラストに関係のない投稿以外何でもよし!ゆる〜いらくがきライフをお楽しみください!

クソネタ投稿の星

94人が搭乗中
参加
ボツネタの免罪符として使ってください

プロスピ投稿の星

74人が搭乗中
参加
何でも投稿してね

BL音声投稿の星

69人が搭乗中
参加
惑星主がBL音声投稿をします。需要があるかは分かりませんが、興味のある方はご参加下さい。投稿頻度は惑星主の気まぐれです。

本当意味不明投稿の星

57人が搭乗中
参加

どうでもいい投稿の星

33人が搭乗中
参加
02,19 ────── 《星の紹介》 ここはどうでもいいようなことを投稿する星です!どんなことでも投稿可能です! 皆で一つ一つに共感できるようにしていきたいです!

現在時刻を投稿の星

28人が搭乗中
参加
2025/04/01 16:17:20現在時刻について投稿する星。関係のない投稿は蒸発させます。頻度が多い場合は退出です。ご自由に現在時刻を投稿してください。

前進投稿!メンヘラの星

28人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

るか

るか

どうやら私は、ぎゃおすのお時間のようです
今日も今日とて、行き場のない感情をSNSに吐露しましょう

適応障害になって、いっときは脳が働かなくなったような感覚で
ぜーんぜん物事を考えられなくなった

ちょっとずつ薬を投与して、気分も浮上してきて
脳にも酸素が入ったように考えることができるようになった

もともと私は言語化が好きなようで
それが良くもあり悪くもあり
まだ寛解にはいかないようで
行き場のない感情をぐるぐると持ち続けている

多分これは時間が解決するしかなくて
苦しみながら耐えるしかないのだと思っている
GRAVITY
GRAVITY3
DHIATH

DHIATH

◼️紅茶ポリフェノールが脂質の吸収を抑え、ダイエットにも!?血管疾患の死亡率も低下

この分子が大きいという特徴から紅茶ポリフェノールの、特にテアフラビンが脂質の吸収において注目すべき機能があります。

食べ物に含まれる脂質の多くを占める中性脂肪は乳化や分解を経て小腸から吸収されますが、紅茶ポリフェノールは中性脂肪の乳化と分解を阻害します。そして中性脂肪を体外に排出してくれます。つまり、脂質の多い食事と一緒に紅茶を飲めば紅茶ポリフェノールの機能によって脂質の吸収を抑えられ、ダイエット効果が期待できるのです!

またラットを使った実験では、テアフラビンを経口投与したラットの動脈の血流を短時間で増加させました。また紅茶の摂取によって血中のLDLコレステロール濃度が低減したという実験結果や、テアフラビンが腸内細菌叢に作用して便秘を改善することが確認されています。テアフラビンには脂質吸収を減らし、食欲を抑えてエネルギー代謝改善や腸内細菌叢の調節などに作用することから血糖値やコレステロール値を改善して抗肥満に働く効果も期待されています。

さらにイギリスでは1日2杯以上の紅茶を飲んだ人において血管疾患、虚血性心疾患、脳卒中の死亡率が低下したという実験結果もあるそうです。これは紅茶ポリフェノールが腸内環境を整え、脳や血管など全身にいい影響を及ぼしている可能性を示唆しています。このようにこれまでの実験や研究の結果から、紅茶ポリフェノールの持つダイエットや健康効果には目を見張るものがあると言えますね。

脂肪分たっぷりのケーキやスコーンなど、アフタヌーンティーをいただく際に、紅茶を飲むのも理にかなっているというわけです。


つまり!
最新の頭の研究によれば、以下ってことね。
●紅茶(テアフラビン)>緑茶(カテキン)
※緑茶には、テアフラビン入ってない

紅茶も積極的に飲みたいとこだね[ほっとする]
ただ、美味しい紅茶ストレートって、コンビニだとほとんどないのよねー、スタバか、家で紅茶☕😌✨

和菓子なら、緑茶。
洋菓子なら、紅茶。
そこは変えられんがね[照れる]
Beautyの星Beautyの星
GRAVITY
GRAVITY11
みもも

みもも

1年生の母やってます。
子どもが多動性ADHDと診断。
薬の投与を勧められましたが、踏み切れません。
同じくADHDで薬飲んでるよって人いたら意見ください🙇‍♀️
#ADHD
#多動
#発達障害
GRAVITY4
GRAVITY6
もっとみる

おすすめのクリエーター