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れの
また、気持ち悪い
で味覚が変。
味が違う！
美味しくないなーってなる。
痩せる為に頑張ろ
21
あめとりん
11
あき
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はるはる
#ひとりごとのようなもの #リベルサス #ダイエット
ダイエットの星
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owli
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Kiki
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マカロン
回答数 211>>
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新着
みゃ
イルミネーションが点灯する
季節になりましたねー
って
あと半月で 2025年終わり？[びっくり]
takuya
あと話題の物あんま見ないけど、住んでるとこに２店舗ある店行ってみた🥐
会計中いきなり人入って来たからそんなに有名なんだね☀️
1
たかぼう
19122
しょう
てか、忘れられてるかもなぁ〜ww🤣
今週から単発バイトをはじめたり、来週からは介護施設での夜勤のバイトをはじめる事に
なったょ！
なんで急にって思ってるかもしれないから一応説明するとウチはビンボーだからってゆってたけど
あれはネタではなくガチのビンボーだから仕方ない…笑笑🤣
でも、色んな人との出会いが自分にとっては絶対にプラスになると思う！
今年もあと半月ぐらいで終わるけど、来年こそは良い年にしたいと思うし、それには自分自身が変わらない限り進歩がないと思う。
今日、その施設に行って面接をして頂いて1時間以上色々な話しをさせてもらいました😊
その施設での自分のメインの仕事は、入居者さんのご飯作りみたい！
自分の唯一の取り柄はご飯作りぐらいだから、これからがんばって入居者さんに喜んでもらえるようにがんばってみようと思う！
母親が亡くなってからは、食べてくれる人がいなかったので、自分的にも気持ちの張り合いがなかったけど、施設での仕事は自分にとってはすごくありがたい話しだし、気持ちの張り合いもあるやりがいのある仕事に感謝しかない😊
施設側が考えた献立ではなく、自分で考えた献立を作るシステムらしい！
ちょとプレッシャーはあるけど、喜んでもらえるようにがんばってみようと思う😆
もちろん食事作りだけが仕事じゃないから、介護の仕事も一からとゆうよりゼロから勉強しようと思う！
今日、載せたような手抜き料理じゃ恥ずかしいから来週のバイトまでに献立考えとこ〜ww🤣
12人前後の食事の用意をするのでフォロワーの皆さん何か手軽に作れる料理あったらアドバイス頂けるとありがたいです❣️
とりあえず、晩酌しながら溜まってるフォロワーさんへの返事を返さないとなぁ…笑笑😅
ありがとう
自炊の星737
はわわ
6
mi
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
owli
40代後半独身女性、沖縄東京他多拠点生活。プロ味玉師。初手からタメ口好みません。合理的と言われます。気軽に話せる人求めてません。
丁寧に暮らす事に興味あります。インドアアウトドアどちらも愉しい。楽しい、嬉しい、気持ちイイを大事に日々暮らしてます。
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たかぼう
自然が好きな自由な宇宙人です。首都圏や長野を中心に出没します。
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はるはる
甘党医療従事者。スイーツ、星野源、ちいかわ(ハチワレが特に好き)、写真が好き。気軽に話しかけてください😊
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はわわ
一生ゲ謎の沙代ちゃんに狂わされる人生
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れの
同性のお友達欲しいです。車、バイク…と好きだけど文房具や雑貨も好きだったり…すっごくメンタル弱弱でここにきてみました。てか、皆歳とか書いてるぅ💧若い子多いけど私婆です！シンママです。
ADHDでASD、APD(聴覚情報処理障害)メンヘラ
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リベルサスあき
リベルサスダイエット始めたよ#闘病中 #病み #リベルサス
はるはる
後輩さんがリベルサスでダイエットの成果をプレゼンしてくれて。かなりやりたい欲……
#ひとりごとのようなもの #リベルサス #ダイエット
owli
#リベルサス #ダイエット #医療ダイエット
さて、３ヶ月経ちました。
結果発表～～～‼️
体重55,0kg→48,5kg －6,5kg
体脂肪率32%→25% －7%
目標は越えました‼️
大成功‼️
いやー、自分の力では絶対達成出来ないトコだったもんなぁ、医療ダイエットすごいわ。
リバウンド怖いけどうまいこと維持して行きたいす。
とりあえず今ちょっと痩せ過ぎなんで食生活整えてこうと思います。
報告終わり‼️
いちごミルク
マンジャロ、リベルサスどうなんだろう、💭💭
筋肉落ちてるだけだし、普通の筋トレできるのかな？？個人差あるだろうしやってみたいけど本当に痩せるのか心配
#マンジャロ #リベルサス #ダイエット
♡KYON♡
昨日 スルリム注射してきた
施術時間は実質1分くらい?
10分前には受付して
順番待って時間になったら部屋に移動
着替えてベッドに寝て先生待つ
サクッと注射されておしまい
注射もチクッとした後は少しピリピリ
その後は特になんの変化もないです
リベルサスも一緒に貰ったので翌朝から飲む
1週間分だし効くか分からんけどね
メトホルミンも飲んでるから飲む時間調整しとく
#スルリム注射
#リベルサス