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らび

2025/08/21

今日も筋トレ頑張ったぉ✨
バランスボール（以下BB）プランク20s
BB上で膝立ち120s
BB腕立て10回
BBヒップリフト10回
リバースディップス（ソファ）10回

明日も何かしらやれたらはなまる！！！

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