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関連惑星

食欲の星

45441人が搭乗中
参加
あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

うつ病の星

28038人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

大喜利のお題の星

17295人が搭乗中
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精神を癒す星

17207人が搭乗中
参加
メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

ファッションを楽しむ星

16012人が搭乗中
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ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。 なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。

お勉強の星

13538人が搭乗中
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お勉強を頑張る人、頑張りたい人のための惑星です😊 勉強の内容や年齢は問いません😊 勉強友達作りや勉強の記録、質問や勉強に関するつぶやきなど、お気軽に活用してもらえたら嬉しいです😆

精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

ちいかわ愛の星

11584人が搭乗中
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ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

1人時間を楽しむ星

8110人が搭乗中
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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

お笑い芸人の星

6104人が搭乗中
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人気

ななみみ🍨

ななみみ🍨

5周年宣伝隊5周年宣伝隊
25日にあるリモカラパーティ内での
リッツパーティに向けて
映えリッツを試作するも大失敗し
今夜の晩御飯は大量のダメリッツ…[目が回る]

投稿締切は14日
気になった皆様もぜひご参加くださいませ✨✨

グラビティ5周年!
リモカラもparty 5回目!

#音声ルーム企画応援団
#リモカラparty5
#リモート忘年会
#リッツをモリモリ食べちゃおう
#笑って生きよう
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ななみみ🍨

ななみみ🍨

【ちらほら告知】

リモカラparty5
✨🌠💎年忘れスペシャル💎🌠✨

12/20(土) 19:00~22:00
@morimori さんルームにて

音声ルーム企画応援団にて参加予約受付中✨✨

「2025 Best of RITZ選手権」のご投稿もお待ちしております📷✨️
あなたもわたしも上級国民しかしないとウワサのリッツのパーティをいたしましょう✨️✨️

投稿写真は@mimitabu さんまで✨️

残り少ない今年も
もうすぐやってくる来年も
楽しい年になりますように🎄🎁🎅🌟

#音声ルーム企画応援団
#リモカラparty5
#リモート忘年会
#リッツをモリモリ食べちゃおう
#カラオケ
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クリスマス

サニーデイ・サービス

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ななみみ🍨

ななみみ🍨


昨日の「リモカラparty5」

初回から参加のわたくし
もう5回も出場してるんですね🎤✨

今回は「マル・マル・モリ・モリ」を
替え歌で唄わせていただきました♡

お星さまキレイだね
それぞれ おのおの 願いごと
たとえ遠くにいても 心はひとつだよ

↑自画自賛ですがココお気に入りです( ^ω^ )

「映えリッツ選手権」も楽しかった📷✨
自分の作品を棚に上げて
皆様の映えリッツへの毒舌の炸裂
失礼いたしました(≧∀≦)

来年の抱負は
「来年もリモカラpart6が出来ますように」🫶✨

みんな大好きだー🎅🎄⭐️🌰✨✨

#音声ルーム企画応援団
#リモカラparty5
#リモート忘年会
#リッツをモリモリ食べちゃおう
#リモートカラオケ
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ななみみ🍨

ななみみ🍨

【今週の告知】

リモカラparty5
✨🌠💎年忘れスペシャル💎🌠✨

12/20(土) 19:00~22:00
今回のオーナー@morimori さんルームにて

音声ルーム企画応援団にて参加予約受付中✨✨

年忘れ「リモートカラオケ大会🎤」
年忘れ「2025 Best of RITZ選手権」などなど

な‼️なんと‼️
わたくしベストオブリッツの審査委員長を
やっちゃいます:✨✨📣👧📣✨✨

みんなから投稿いただいた『マイリッツ』に
バッサバッサとコメントしてまいります‼️

残り少ない今年も
もうすぐやってくる来年も
楽しい年になりますように
みんなでワイワイWaiWaiわいわい
しましょ🎄🎁🎅🌟

#音声ルーム企画応援団
#リモカラparty5
#リモート忘年会
#リッツをモリモリ食べちゃおう
#リモートカラオケ
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08S

08S

今夜はリッツパリィーナイト。ただリッツを食べる夜。オーマジオウのことを考えながら食べるリッツとルイボスティー
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永山リベロ

永山リベロ

異性のどんな仕草にキュンとくる?異性のどんな仕草にキュンとくる?

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モリモリ食べる!
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モリモリ食べる!
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おばさんが好きな人っているの?おばさんが好きな人っているの?

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おるんちゃうか
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氷

ChatGPTみたいに会話できるあぷり知りませんか。雑談目的です、ジミニーは普通に会話してても中断されちゃう🥲
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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過眠症

過眠症

家も安心できる場所じゃなくなってきてる。私の家なのに。
彼に、私の入ったあとのトイレの扉がちゃんと閉まってないとか、机に寄りかかるなとか、自分が座ったあとはちゃんとカーペットがよれてないか確認してから移動しろとか…
確かに、理由は「匂いが漏れないように」「机に寄りかかったら足が壊れやすくなるかもしれない」とかあるけど、私は無意識でやってしまうから、都度意識するとなると疲れちゃう。
あとから「トイレの扉がちゃんと閉まってなかったよ。何度も言ってるからあなたは意識してるはず。建付けが悪いのかもしれないから修理に電話したわ」とか言われたこともあって、はぁ……という感じ
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過眠症

過眠症

私は両親がいません。正確には居たんだろうけど連絡がつきませんので分かりません。

唯一の身内…話せる相手は5年付き合っている彼です。彼は、今の私の仕事を知っていて将来についても心配しています。

そして彼からの返答は以下でした。
『①決まった時間に起きる、寝る。

起きたら強い光を浴びる(原理は身体に「これから動きますよ〜」と教えてる感じ。実際は高照度光照射療法という太陽光や光療法用のライトを使うものなので無理のない範囲で。)
ごはんを食べる、体を動かす、それから活動しましょう。

②自分で決めたことは必ず守る

プライベートのこと、仕事のスケジュール、いつ休憩をとるかetc
気持ちの切り替えの練習や決まり事を守るクセを身につけることにも繋がります。

③気持ちの切り替えを意識する

不機嫌ややる気のなさはなかなか消えませんが、仕事に持ち込むのもいかがなものか。
最初はうまくいかないかもしれません。
他人からどう思われるかはやってみないとわかりません。
気分のリセットが上手くなるかもしれません。

④身の回りのこと、普段の生活に注意してみる

いつも同じ事を注意されていませんか?
言う側も言われる側も嫌な気持ちですよね、自分で気付いて直せるように訓練しましょう。社会できっと役に立ちます。
忘れ物や落とし物も減るかもしれませんね。

⑤自分の気持ちや言われたことをメモしよう。それを見返すクセをつけてみよう。

自分のネガティブ、ポジティブ問わず気持ちを書き出して整理することはストレス軽減、自己理解、思考の整理に役立つジャーナリングという方法です。
頭で考えるだけより、書くことで可視化できますし、あとで見返す(思い出す)ことも容易になります。まずは気持ちを整理してみましょう。
メモが視界に入らない…というのも直せるかもしれません。

⑥ほうれんそう
社会人といえば報告、連絡、相談と言われますが、日常生活にも役立ちます。
不言実行もよいですが、その結果は相手が求めていましたか?
些細なことなら不言実行もよいでしょう。
しかし報告、連絡は時と場合により必要です。
いつもしないことをするとき、わからないときは素直に言いましょう(相談)。「せっかくしてあげたのに…」が減るかもしれませんね。
これらを日常的に行うことで「自分の考えでやってみたら思った結果と違った、ミスが起きた」が社会に出ても防げます。
ただし、社会において聞きすぎるのもよくないとされる職場もあります。言われなくても分かるだろう、というやつです。ケースバイケースですね、社会に出たら見極めましょう。

⑦自分を過信しない
決して自信を持つな、という意味ではありません。自分のしたこと、やったことは他人に自信を持って見せられるクオリティでしょうか。落ち着いて丁寧に取り組みましょう。


長くなりましたが、一度に全部を意識して行うのは難しいですよね。階段を1段ずつ登るように少しづつ始めてみてはいかがでしょう。

準備運動なしでいきなり本番はできません。
自分で決めたことも守れなければ他人から言われたことも守れません。
社会で決まり事を破れば信頼を失います。
自分の言ったことも守れずに理想の仕事が出来ますか?「一般人」になれますか?よく考えて発言、行動しましょう。練習しましょう。

書いてあることが全てではありません、ご留意ください。』

正直、これらが出来ないのは私の意識不足、努力次第だそうです。
出来ないから、つらいのに。できないから、悩んでいるのに。
つまり、つらいとか感情よりも先に、行動しろということだと思うのですが、何だか負担です。逃げたい。ここまでする努力を考えたら消えてなくなりたいです。
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