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R7年度出産ママの星
578人が搭乗中
参加
ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です！
お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております！
「みんな準備してるのかな？」
「この投稿の方と同じこと思ってた〜！」
「今日は雨で1日最悪だった…」
などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう！
この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻♀️💦
勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます！
R7年度出産ママの星を
よろしくお願いします😂❤️
R6年度出産子育ての星
75人が搭乗中
参加
こちらの星は、令和6年度（2024年4月～2025年3月）生まれのお子さんを持つママさんパパさんの星となっております。
成長過程、寝かしつけ、離乳食など
問題山積みですよね😇
同級生のパパママ同士で、色んな悩みを打ち明けて共感したり交流出来る場として使っていただければなと思っております！
辛い時もひとりじゃなくて吐き出してもらえると嬉しいです。
みんなで対策コメントしたり、慰め合いましょう！！！
子育てはひとりじゃない、
夫婦だけでもないから大丈夫！
この星の運営が安定してから生まれ月毎にグルチャも作っても楽しいかなと思ったりもしてます！
今のところ特に制限はありませんので、ご自由にお使いください♡♡
2025年8月6日 管理人 よん。
二度寝ジャンキーの星
22人が搭乗中
参加
なぁ、一緒に二度寝しないか？
大学院博士課程の星
18人が搭乗中
参加
大学院博士課程院生のための星です！交流しましょう！オフ会も可です。
博士後期過程学生
3人が搭乗中
参加
専攻教えて下さい〜
人気
にゃん
9
し
回答数 27366>>
3
ウィーンエメラルド
5
はる
回答数 27366>>
15
レムψ(⃔ ･-･
回答数 70>>
ヤキモチ程度
1
ᴬᴹᴵ☺︎Δямч🐰🌴
回答数 27366>>
1
えり
回答数 27366>>
ヤキモチ程度は許容範囲でも、制限されるのは、きらいになる理由💯
11
みー
回答数 8256>>
限界まで我慢したら血を見る結果になる
1
me
嫉妬って言葉は怖くない？
ヤキモチ程度かな〜
好きならヤキモチ妬くでしょ❤️
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関連検索ワード
新着
た
車なのである程度の融通はききます( *ˊᵕˋ)ﾉ
ひろ🍀
月曜日です。今週もスタートです♪
無理しない程度に頑張りましょう！
今朝も良い天気☀️です。空気はすごく冷たい🧊です。
みなさんお身体に気をつけてお過ごしください🫡
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#空を見上げて
#おはようGRAVITY
#イマソラ
3
臼井優
高すぎたり低すぎたりする枕は、頚椎に負担をかけ、首や肩の痛みの原因となる可能性があります。
頚椎と枕の関係
自然なカーブの維持: 良い枕は、仰向けに寝たときに頚椎（首の骨）が緩やかなS字カーブを描き、顎が軽く引ける状態を保ちます。
負担の軽減: 高すぎる枕は首を前に曲げた状態にし、ストレートネックの原因や悪化につながります。一方、低すぎる枕は顎が上がりすぎて首が反ってしまい、血流の滞りや筋肉のこりを引き起こす可能性があります。
寝姿勢の安定: 適切な枕は、寝返りを打っても首や頭を安定して支え、体全体の軸が一直線になるようにサポートします。
適切な枕の選び方
自分に合った枕を選ぶための重要なポイントは以下の通りです。
高さの調整可能性
個人の体型や寝姿勢によって最適な高さは異なるため、高さ調節機能付きの枕が理想的です。仰向け寝では首の角度が15度前後になるように、横向き寝では頭の中心と背骨が一直線になる高さが目安です。
形状と硬さ
形状: 首から後頭部にかけて当たる部分にサポート力があり、頭部全体に圧力が分散される立体構造や、首の自然なカーブにフィットする形状が推奨されます。
硬さ: 柔らかすぎず、硬すぎない中程度の硬さの枕が理想的です。柔らかすぎると頭が沈み込みすぎて首が反ってしまい、硬すぎると頭部や首に圧力が集中してしまいます。
素材
通気性: 長時間の快適な睡眠のために、通気性の良い素材を選ぶことも大切です。
フィット感: 頭の形にフィットしやすい素材（例：高反発ウレタンやファイバーなど）を選ぶと、より効果的に首をサポートできます。
おすすめの製品例
具体的な製品としては、以下のような頚椎サポートに特化した枕が市販されています。
整形外科枕ドクターズピロー (山田朱織枕研究所): 医師がすすめる健康枕シリーズの一つで、顧客レビューでも高い評価を得ています。
BlueBlood Atman (ブルーブラッド アートマン): 高さ2wayで首をサポートし、ストレートネックや頚椎安定に役立つ低反発枕として知られています。
王様の頚椎安定位枕 (枕と眠りのおやすみショップ！): 頚椎の安定した姿勢を保つことを目的とした製品です。
これらの市販品を検討する際は、可能であれば専門家に相談し、自分の首の状態に合ったものを選ぶことをお勧めします。
おと
色んな出会いを通して学ぶんだ
傷つかない程度に
4
くろ@おしゃべり月間
たったの1時間弱なんだけど、それでも1人なんて今まででもやったことないから、やっぱり不安だよぉ😣
今日天気悪いし寒いから、慣らし程度でなんとか終わってほしい。
強気でいく強気で。
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ひろ🍀
59歳バツイチのおじさんです。お友達になっていただけると嬉しいです😆 よろしくお願いします🥺
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4361
にゃん
My life didn’t please me, so I created my life.
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くろ@おしゃべり月間
私の星だぞ。
好きに呟かせろ( ˙꒳˙ᐢ )
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一読推奨→→
ルール
○無言フォロー🆗むしろ友達になって
○コメント🆗なるべく返事します
✖️通話🆖
フレンド募集中↓
#モンスト
#呪術廻戦ファントムパレード
#あつ森
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1548
レムψ(⃔ ･-･
マジで疲れる会話したくない!!
デリカシーのない褒め方するな!!
言葉のチョイス下手かよ…
言葉のチョイス下手だから
無駄にアピって来るなよ…
勘違い野郎も困るけどね
器も気も玉も小さいのも
こっちから願い下げ
マウント
取りたがってるんじゃなくて
『事実』な!!
誹謗中傷じゃなくて『事実』ね!!
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