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HoneyB

HoneyB

彼氏を痩せさせたい彼氏を痩せさせたい

回答数 34>>

本人が危機感持たないと何もはじまらないけど、とりあえず一緒にウォーキング始めるとかどうでしょう!
あなたの言う事に聞く耳持たないってのはパートナーとしてどうかと思うけど、、、
ダイエットの星ダイエットの星
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恋多き妻

恋多き妻

最近のぼく。
だいぶメンタル削れてるけど
何とか生きてます。
それでも仕事、ちゃんと続けてて
偉い💮
モーすぐ働き出して2年。
意外と出来るぢゃん。
われ
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🍣まぐろゆっけ👓

🍣まぐろゆっけ👓

来月の下旬まで
お散歩通勤枠を続けることがほぼほぼ
決まりました

ので
せっかくだから何かしようかと思い
毎日体重計にのり
散歩での変化なり現実なりを
見て頂こうかなとか、考えているとこです

これからウォーキング始めようかなとか、
寒いから運動したくないけど
まぐろもやってるもんなとか、
何かのキッカケになるんではないかと
思っております

気が向いたらはじめます
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シアワセ

SUPER BEAVER

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やす

やす

自己肯定感を上げる方法教えてください🥺自己肯定感を上げる方法教えてください🥺
筋トレとか ウォーキングとか疲れる程の運動!1週間も続ければほんと気持ちが健康的に整って肯定感爆上がりする[大笑い]ここ1年何もしてないけど‪💧‬そろそろ再開したいなぁ
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ちゃんみー

ちゃんみー

ウォーキング12日目。歩きながら私の人生って何なんだろうと考えてた。(たぶんウォーキングコースの公園ですれ違うカップル達のせい)裏切られたり挫折したり我慢したり諦めたり絶望したりの繰り返し。色々考えたけど、結果楽しかったし思い出も沢山ある、嫌な事があったから人の優しさを特に知れる事ができたし友達や仲間との絆もあった、あと何より全力で向き合ってきたから後悔はない。結果は結果で受け止めて、先の人生を生きていくしかない。まだまだ続いていく私の人生。これからの歩みは自分次第。明日も頑張りマッスル💪(朝のプロテインスムージー不味すぎて完食できませんでした)
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きく

きく

今日のウォーキングの途中で見つけた👀
田舎だからまだ紅葉してんだ
ダイエットの星ダイエットの星
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🍊

🍊

ウォーキング50分実施しました
汗だく
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まさる

まさる

ウォーキングすることができました。ひどい扁平足になっていましたが、改善されてきました。
でも、またすぐにうつがやってくるのでしょうね。
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