関連惑星
夜更かしの星 公式
158084人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
既婚者癒しの星
17379人が搭乗中
参加
💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙
🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻
惑星主です!
元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊
お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱
💞この惑星の参加条件💞
既婚者であること
💞惑星の趣旨💞
既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう!
この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。
💞禁止事項💞
・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。
・この"惑星内では"マッチ ング禁止。
・出会 いを誘 う・求 める行 為全般
・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷
・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現
・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度
・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り
・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。
…管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑!
質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。
ファッションを楽しむ星
15761人が搭乗中
参加
ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。
なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。
優しくなれる言葉
10842人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
1人時間を楽しむ星
8110人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
どうかしてる星
5271人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ!!!
愛知の人たちの星
3486人が搭乗中
参加
愛知の人たち集まってください!
盛り上げましょう!
はむすたぁの星
3131人が搭乗中
参加
みんなのかわいいハムスターを覗こう🫶
発達障がいのほし
2020人が搭乗中
参加
発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
夜更かし民の星
1304人が搭乗中
参加
夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで!
グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください!
何かあったらオーナーに教えてください( . .)"
みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです! よろしくお願いします(>人<;)
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みー。
私は朝早く起きて弁当作ったり朝ご飯してなんやかんや家のことしたり買い物行ったり赤ちゃんのこと見てたらすぐ夕方なってまた家事して子供らのことして子供ら寝ても夜中起きて1番下の子のミルクあげて気付いたら朝なってて…
友達と会うのも旦那の予定聞いて子供ら見れるかどうか確認してからになるし。
旦那は朝ちょっとだけ仕事行って昼病院行って家で昼寝して15時頃からまた打ち合わせ行ってその後ドライブして帰ってきて、その間私は子供のご飯と風呂と済ませて、帰ってきた旦那にゆっくりお風呂入っておいで〜って言うたけど内心ゆっくりお風呂入れるのいいな。って思うしモヤモヤする。
そんなことでモヤモヤしてる自分も嫌になるしでしんどい。
3人目のくせに産後体もメンタルもボロボロすぎてしんどい。

華一

グレッチ
妻は熱が下がってもまだ咳が出てだるそう。インフルってしんどいんですね…💦

とと
夫とか友達とかと泊まる時には感じなかった孤独感と、恐怖心が襲ってくる。
こんなにストレス感じるならまだ夫といた方がマシかも😭
離婚して東京帰るまでホテルに泊まって接触避けようと思ってたけどメンタル無理だ😭😭

マナー教養すら無い山田

めめ
メンタルやられ過ぎて返事する気にはなれてないから、また話せそうになったら戻ってきます







りん
ひとりでいるよりメンタルが安定してるかも
あと病院食が案外美味しい
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おすすめのクリエーター
Nick
✔️海外4カ国に行きました!
✔️よろしくお願いします!😊
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ペコ
FA多いです | kpopオタク |創作っ子も描きます | 愚痴多めです⚠️ | リズム生まれの星の子
skebはDMまで✍🏻
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再起不能の白虎
別室登校なり
ヒプマイにハマったなり
にじさんじは担降りの危機なり
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ますと
いいねは
素敵だね
すごいね
面白いね
などなどすべてを包括している
ものがかけません
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りん
大学生
てきとーに呟きます
彼氏大好き人間
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mayu
ご自身のメンタルを健康にする(病んでたけど少し癒される)にはどんな体験があったら良いと思いますか?
私は自然に触れる、食、傾聴とかかなと思うのですが、、!
特にちょい病みくらいの方、そんな経験がある方教えて下さい🙏
#看護学生 #メンタル回復

Key
引越とか車突然故障したり、
バタバタ忙しいのに、
何か分からんけど、
最近めっちゃメンタルの調子良いwww
重たい荷物が降ろされた気分
仕事辞める日、近付いてるからかなwwwwww
#引越し #メンタル回復 #完全復活 #楽しい #希望の光
秤と匙
鬱だと思っていたら肩こりだった話
ここ半年ぐらい仕事ヤバくて13時間/日ぐらい働いてた。仕事柄、結構集中力も必要で家にはただ寝に帰るだけの生活。そしたら先月とか毎日疲労感すごくて、すぐに自分の中に不満も溜まってくるしメンタルもボロボロ。休みの日も疲労感で動く気力もない、そんな感じだったの。
何とか年末仕事納めして実家に車で帰る予定があったんだけど、やっぱり疲労感すごいし、やる気も出ないし、頭痛もするし実家に帰るのやめようかなんて迷ってたんだけど、意を決して帰ることに。
実家まで車で高速使って4時間ぐらい。
運転中暇だからマッサージでもするかって肩触ってみたらガッチガチ。揉み続けてたら…アレ?頭痛治ってる?!
ひょっとして体調不良の原因これか??って思って、即行で高速降りて見つけたヤマダ電機さんでマッサージガン購入。30分ぐらい続けたら劇的に体調良くなった。
後で調べたら「鬱」と「肩こり」ってめちゃくちゃ関係あるみたい。論文もたくさん出てた。
あれから毎日マッサージとストレッチしてるから本当に絶好調。憑き物が落ちたんじゃないかと思うレベルで個人的には感動してる。忙しいとつい身体のメンテとかサボっちゃうんだよね。
まあメンタルが不調になる原因は人それぞれだろうけど、調子悪い人は一度騙されたと思って全身揉みほぐしてみて欲しい。
#メンタル回復

ゆう
最近メンタル豆腐過ぎてやばい😱
#メンタル回復
#同志求む
꒰ঌKEITA໒꒱
季節的にメンタルが今落ちやすい方は
人間関係などのストレスとは別に無意識に感じてしまう外的なストレスもあります。
人混み、寒暖差、気圧、血流不足などです。
自律神経は心臓の鼓動のようにコントロールができません。
不調時はやることを絞る癖を持つことで負担が軽減します。
真面目な方は中々難しいかもしれませんが
やらなきゃより、やりたいを優先してみて下さい♪
#ひとりごとのようなもの #メンタル回復 #レジリエンス #うつ病


ぱーぷるる
絶賛病み期突入
#メンタル回復 #愚痴 #友達ZERO #こーゆーときどーしょーもない
