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◤◢◤ ◢◤⚠️WARNING⚠️◢◤◢◤◢
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吉田賢太郎
意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
【ステップ1：泥出しの自動筆記】
ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
【ステップ2：神経系のハック】
怒りで震える扁桃体（へんとうたい）を
言葉の力（前頭葉）で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪（なぎ）に向かう
【ステップ3：自己分析という勝利】
マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
【結び：自分を愛するということ】
最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核（コア）は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
💡 このポエムが伝えたかったこと（本質的なまとめ）
「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
客観視（メタ認知）の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵（しばき合い）に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか？
1
大型ポメラニアン
1
おいも𓏲𓇢🍠
義父に【普通じゃない嫁(頭が子供の嫁)】
と思われてるんだなって鬱々して起きた。
「お寺さんに包む金ないなら犬、里親にでも出せばいいべや」とも言われたらしく本当に悲しい気持ちで自分の事以上に泣きそう。
人それぞれペットに対しての考え方ってあるけど、我が家はレスで子がいないからその穴を埋める様に本気で育ててるし家族だから何があろうと里親になんて出せないのに【ペット飼うなら金あるんだろうが。里親出してでもお寺さんに金包めよ！】って言われた気分。
義父母は我が家がレスで子がいなくてうちが辛い思いしてるのを話した事あるから犬をどういう気持ちで飼ってるのか知ってくれてると思ってたから、余計に悲しい。
犬達いなかったら
うち、仕事も出来てないし
生きてなかった。
それを糸の様に繋いでいてくれるのが
犬達なのに。
暫く、この家に帰って来たくないな。
病院も行けず
自分で認知行動療法して
なんとか普通に生きてたけど
一気にメンタルが崩れた。
精神を癒す星
4
鮟鱇
https://x.com/V92835072/status/1972560138180694341
531🌙1769546559
1
そら✩𓏼
回答数 103>>
何故なら裏切られた事があるから。
無理に信じなくても大丈夫です…
いつか自然にこの人ならて人が見つかるから。
恋愛と同じで、もう恋なんて絶対しないて言いながら好きな人できるパターンみたいに信じれないと言っても心では救いを求めていて
そんな貴方と合う人は日本中に沢山居ると思いますよ…
何度裏切られても、やっぱり信じちゃってますね
でも傷は残ったままなのが事実です。
1番残ってるのは、いじめられていた人かばい
自分がターゲットになる。
でも、その相手からもってパターンを2回
学習能力がないかもです……
INFJの星2
エントロピー
演出して人生を生き抜けば良いだけ
男子はまともな人はほとんどいないので
反対に能力や技術や気配りやして普通の事
を女子から尊敬したりそんな人いません
という事を相手に植え付けたら大抵は
モテます、つまり結局差し引きしたら
これがノーマルのモテるなのかなと
派手さやドヤりなどはいらないのです
僕はそこらを単なる遊び人やチャラ男から
改造しました。何より3面記事とお巡りと
周りが勝手に変な顔で見るも
「日本人の一般的悪い常識」これは治らない
ので絶対に「もう放置しておくしかない」笑
1
大富豪
資格🈚️
人脈🈚️
金銭🈚️
能力🈚️
やるき🈚️
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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おいも𓏲𓇢🍠
……| ε:)_🍠ꕀ🎶´-………
👾LGBTQ【Q*ﾉﾝﾊﾞｲﾅﾘｰ】
👾HSP*PME*ライトワーカー🪐⋆*
👾愛犬🐶ぴりか✤のんの
👾統失🧠⚡︎⋆͛
👾虐待ｻﾊﾞｲﾊﾞ-💀(ACEｽｺｱ:7)
🐦⬛..いもたの取説..🐦⬛
人が苦手。
いきなり拒絶反応起こる事があるから
その時はそっとしておいて。
健常な人とは感覚違うから注意⚠️
………………………………
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鮟鱇
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大富豪
はなそ👈💦💦💦💦💦💦💦💦
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エントロピー
僕は弱点だらけでつ、取り柄もありません、【模範解答】僕が狙いを定めたのは、ここ何のテスト!? 常識にとらわれない答えに花丸をあげたくなる！エントロピーより
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