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がんま

マーケン社トレーングメソッド、、、恐ろしいけど気になるｗ

がんま

今日のマーケン、、今更ですがw
このグラフどうみてもエグいなwww

ｲ表

マーケンTシャツで動物園に来たせいでチンパンジー推し過激派みたいになってる
#MARKEN

がんま

GPTくんにトレーニングログ見せて、改善案やらトレーニングメニューの提案やら聞いたところ、、
平日マーケンのWOやっとけば満たされる説でてきたww

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