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ピータン
こういう画像を生成AIに作ってもらって
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魚ᗦ↞◃

化け物

アーモンド
うつ病の人のメンタルと健常者のメンタル
どっちが強い?
これに関して
多分うつ病だから強い弱いとかはないんじゃないかなあ
まあ実際体壊すまで頑張れちゃうんだからうつ病の人はメンタル強い人が多そうだけど
健常者にだってメンタル強い人はいる
あくまで個体差
うつ病の人はハラスメント受けたり他人のタスク背負った時「まだ頑張れる」と無意識に無理をし周囲の期待に応えようとする傾向が強い
健常者はそういう時自分の無理に気づいて一息入れたり上手くストレス発散したり自分にはできないからと他人のタスクを無理に背負い込まなかったり上手く他の人に流せる
まあ流れ着く先がうつ傾向の人だったりするんだけど
もちろんそういうことできるうつ病の人もいるけど
やっぱ優先順位が自分の身体より周囲の期待に応えるになりがち
前回サウナの話したけど
うつ病の人「暑すぎて死にそうで倒れたわ(うつ病になったわ)」
健常者「私も同じ思いしたけど倒れなかったよ。メンタル強いんだよね♪」
とかいう会話をたまに目にする
それは健常者が倒れる前に「無理しないでおこう」とサウナ室を出ることができたから
メンタルは多分関係ない
うつ病の人が倒れたのは倒れるまで(体が機能停止させるまで)周囲の期待(サウナの熱さ)に応えようと「まだ頑張れる」とい続けたから
ついつい身体のことは二の次で
頑張りすぎちゃうんだよね
無意識に
だからうつ病の人に向かって
健常者「私はメンタルが強い」
みたいな発言はやめて欲しい
うつ病の人頑張っちゃうよ?
体はボロボロでセロトニン(幸せ)とドーパミン(やる気)の分泌停止しておかしくなっちゃってるのに
メンタルは強かったりするから
「まだ頑張れる」
って
無意識に
無理にでも
でもさ
中にはね
セロトニン(幸せホルモン)が停止してる状態でそういうふうに無意識に「まだ頑張れる」
って鍛冶場の馬鹿力を再燃焼すると
体が「ストップのサイン」を出してるのにまた精神力だけで頑張り続けようと考えると
体はうつ病の人に
「死にたい」と思わせるかもしれない
恐怖を植え付ければ人間体が縮こまって動けなくなる「はず」だから
だが残念だったなカラダよ
私たちうつ病患者は
それをも超えて動こうとするんだよね
頑張ろうとするんだよね
ふとうつ病の人が気を抜いた時
自殺に向かっちゃう人がいるのは
体を無視して精神力だけで動いた証拠
(私も本当に悲しくもないのに駅のホームから飛び降りようとしたところ近くの人に腕掴まれた)
あれはね
あなたが体が限界で動けないはずなのに
周囲の期待に応えようと無理した結果なんだと思う
健常者にせようつ傾向の人にせよ
うつ病の人に「私の方がメンタル強い」
みたいな発言やめたげて
うつ病の人
メンタル弱くないから
動いちゃうから
せっかく休んでたのに
体休ませてたのに
あなたのその発言のあと
何が起こるか想像できますか?
多分その時は
うつ病の人「メンタルお強いんですね♪すごいです✨」
とか言って周囲の期待に応えようと健常者のかけて欲しい言葉を返そうとして
一見何事もなかったかのように
穏やかに
優しく
対応するかもしれない
そのあとだよね
怖いのは
うつ病の人が
「心無いコメントに傷ついた」とかって言ってるのは偉いと思う
メンタルは有り余ってても
体は機能停止してるから
自分を労ってる証拠
でも怖いのが
治りかけてるうつ病の人に向かってそれ言っちゃうのがね
そりゃね
再発だってするよね
ダイブだってするよね
一見するとメンタルは平気そうだからそういう声かけしちゃうんだけどね
違うんよ
うつ病はメンタルだけで頑張りすぎた人の「身体の病気」だと思ってます
メンタルだけで「大丈夫そう」とか判断しないであげて
その人はやる気(ドーパミンの分泌が正常)に満ちていますか?
その人は幸せ(セロトニンの分泌が正常)に満ちていますか?
周りの期待に応えなさそうな性格ですか?
頑張ってないですか?
無理に気づけそうですか?
もちろん躁鬱病の人みたいに一時的に体も元気になっちゃう人もいるよね
正直体も心も元気な姿見ちゃうと
何が何だかわからないよね
もうさ
「メンタルのつよさ」でマウント取るの止めない?
不毛だよ
お互いに
両者リスペクトでいけたらいいのになって思う
頼むよグラちゃん
いつもいいご縁をありがとう
本当に優しい人たちに癒されてます
愛してる♡

ミズナラ
回答数 10>>

ひめるん🪬🌈ᵕ̈
たくさん、みんながおめでとうしてくれて
ひめはすごい幸せでした💕
上級タスクも達成して幸せです(*˘︶˘*).。.:*♡
ずっとずっとニマニマしてました💗
みんなから貰ったプレゼント、らいんから貰ったプレゼントは大切に使います- ̗̀🎁 ̖́-
こんなひめと仲良くしてくれてありがと!
好きでいてくれてありがと♡♡
MY称号楽しみにしてて!!
一人一人はメンションできないから画像で貼ってくね!
もしかしたらスクショ抜けてるかもしれないけどみんなの事大好きだし感謝してるからね!
コメント欄にも貼る!!










J96
昨夜家内を車で迎えに行った帰り道
我が家の前のマンションの垣根から
不意に現れたたぬき達
脳裏に焼きついたイメージを
Grok(AI)に絵にしてもらった
山間の実家でも動物園でも
まともに姿を拝めたことがなかった
自分にとってどこか神秘的な存在
家内は都内でも神出鬼没となった
ハクビシンと見間違えていたが
平成たぬき合戦を散々観てきた身からすると
たぬき以外の何ものでもなかった
小雨降る師走の街中に現れた
逞しく愛くるしい後ろ姿に
気づいたら息子と2人で手を振っていた
#令和たぬき合戦

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ひめるん🪬🌈ᵕ̈
乃木坂、アイドル大好きな女オタ♥️
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𝑩𝑰𝑮𝑳𝑶𝑽𝑬=🪬/👶🏻ྀི / 🌈/🕊𓈒𓏸 / 🌹⛓️/☻🐾/
𝐁𝐄𝐒𝐓 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝= 🍃/728/𖣔/🐈🐾/✩.*˚/
可愛い子大好きです🫶
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なるくん
RAPとUVER好き
今年は良いことあるといいな
介護職員として働いてます!
業者来いや!!
いっぱいフォローしろや♡
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じゃがほく
色々、諸々、メモとか。独り言。
変なつぶやき多い。
↑これを壁打ちというのか?
このGravityを主に頭の中の整理机として使っている。
I ponder various things all the time.
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魚ᗦ↞◃
感覚で生きてるよ
iPhone
zfc
コダック
魚民、腹ペコ、狩担
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ミズナラ
ウイスキー検定もち🥃
肉体改造中🏋️
です。
よろしくお願いします
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