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うに
#マシピラ #マシンピラティス
uni🍥
マシピラってくる!

さーちゃん
朝からマシピラ💪😉→用事&買い物🛒→アサイーボールランチ🥭🍌🍓🫐😋💕



10,000 Hours

みりん
バチェラーあとちょっと!気になる😶🌫️

みりん
マシピラも行ったし、早起きもして充実した1日でした😌✨

みりん
初めての作業で、暑くてめっちゃ汗かいた🥵
マシピラにも行けて、体動かせてスッキリ!✨
風子
私は無駄に連休なので、
昨日マシピラ、本日ホットヨガ
明日はマシピラと予約入れたぜ。
この激しく飽き性の私が、
通い始めて早2ヶ月。
楽しくてすっかりハマった[ほっとする]奇跡!
体重は大した変わらないが、
筋肉量は着々と増えてる実感!
薄着になる前に何とか
健康的に体重も落としたい。
米食べ過ぎなんだよね〜[冷や汗]
uni🍥
うー、これは今日のマシピラ…とおもったが、これしきで休むのもなぁとも思った数十分後
左のふくらはぎもつって
もう、休もってなった。
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