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異教徒を絶対許すな!!
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みなさんのミニベロ見せてください。
※主は自転車初心者なのでお手柔らかに。
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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復縁してもいいぜ
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朱雀🐸
現役中学生です！
ちゃんとプロフ読んで💦
毎日体調不良
多分ノンバイナリーです
趣味はゲームと写真撮影と音楽鑑賞✨
スプラとSkyをよくやってます🎮
猫9匹飼ってます！
みんな元野良猫です🐈⬛⸒⸒⸒⸒🐾
🍭ONCE🍭 🐺ALPHAZ🐺
出会い系❌顔写真❌
下系❌通話❌
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ベロリンガ
みかんみるく
ベロリンガさん顎外れてません…？？
#ポケモン
#ポケモンGO
#福島
#ベロリンガ
#かわいい
アメコカ
ベロリンガキラった🌟
#色違い #ポケモンGO #ポケモン #ベロリンガ
てぃす公👀
かわいすぎるーーーー
#ポケモンレジェンズアルセウス #ベロリンガ #ベロベルト
ᙏ̤̫ei💄
かわいいコレクション[照れ][ハート]
最近こういうタッチのカード出ると
それだけで嬉しくなる[ほっとする]
#ポケポケ
#ヤンチャム
#ベロリンガ
#デカヌチャン
#エビワラー
ベロリンガの膝
俺の相棒#ベロリンガ
ひあり
ベロリンガの色違い捕まえた！きいろ！♀🟡
舌ながすぎ！👅
#ポケモンGO #ベロリンガ #色違い #色違いポケモン #ポケモン
ジジ
ベロリンガ杯、とりあえず参加者にはルールとトーナメント表の展開しました。
明日ポストするとともに3日から1回戦始まりますので皆様も是非お楽しみをば〜！
#ポケポケ
#ベロリンガ
Arin 🏝
El dia de press banca con Lickitung.
ベンチプレスの日。
前回より2.5kgプラスなのに挙上回数プラス1回だったので良き😇
仕事めちゃくちゃ忙しくて疲れたけど、筋トレしたらそんなこと忘れてましたわ、ホント運動は気持ち切り替えの特効薬や💪😎
BGMはHypocrisy🇸🇪🤘
一応いわゆるメロデスだけど、クサクサ過ぎなメロディじゃないのがまたイイね😇🤘
#ひとりごとのようなもの #音楽をソッと置いておく人 #お疲れGRAVITY #筋トレ #ベロリンガ
Bench Press (Barbell)
Set 1: 20 kg × 20
Set 2: 30 kg × 15
Set 3: 40 kg × 10
Set 4: 50 kg × 8
Set 5: 60 kg × 3
Set 6: 67,5 kg × 31
Set 7: 60 kg × 10
Pec Deck (Machine)
Set 1: 40 kg × 15
Set 2: 55 kg × 10
Set 3: 55 kg × 10
Set 4: 55 kg × 10
Lateral Raise (Dumbbell)
Set 1: 7,5 kg × 20
Set 2: 7,5 kg × 20
Set 3: 7,5 kg × 30
Set 4: 7,5 kg × 20
Set 5: 7,5 kg × 15
Cable Crunch
Set 1: 60 kg × 20
Set 2: 60 kg × 20
Flat Leg Raise
Set 1: 30 reps
ミニベロ
あさひ𓂃🌱𓈒𓏸
なかなかオモロいぞー🚲
予想以上によく走る＝3
早速、カスタムしてしまった。
以前にT社のマウンテンバイクで六甲山
登ってた頃のサドル。
倉庫から引っ張り出してきて付けてみた。
これもまた(๑•̀⌄ｰ́๑)👍
さ、筋トレしよ👊( ¨̮💪)
#ミニベロ
#ミニベロロード
#筋トレ
#ダイエット
あさひ𓂃🌱𓈒𓏸
おはよー☀️
へへへ😁
昨日、組立て完了🚲
早速、今朝くるっと走ってきました。
これはいいぞ。
まだまだいじり甲斐がありそう😆
また楽しみが増えました😊
完成写真はまた今度ね💕︎
今日明日と天気悪そうで残念ですが、
今日も仕事なので頑張ってきます。
いい事ありますよーに🌱
#おはようございます
#おはようGRAVIT
#ミニベロ
#ミニベロロード
#朝活サイクリング
あさひ𓂃🌱𓈒𓏸
プチカスタム
ペダル変えてみた🚲
見た目もカッコイイし、よーまわる。
そして小さめが欲しかったのでちょーどいい。
これはイイぜ😎
#サイクリング
#ミニベロ
#ミニベロロード
#自転車
Kyub
おはようございます🌞
遂に蝉が鳴き始めました
ミーンミーン
夏本番がやって来た
そんな気がした🫨
写真は金沢行った時
涼んでる時に📷
#まったり撮影ライフ
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#ミニベロ
#サイクリング
やんちゃ坊主
折りたたみ自転車だけど、スポーツタイプの自転車だからパーツ交換できて自分好みの自転車に仕上げることができるから楽しい
#ミニベロ #GRX
バンクシー
今日はチャリ🚲散歩
久々に浜名湖一周をしています。風が少し強いけど気持ちが良い❗️
#tarn #tarnsurgepro #浜名湖 #ミニベロ
Momo
届いた🚲😆😆✨✨#自転車 #ミニベロ #何気ない日常 #GRAVITYランニング部
まーく
今日はプールの帰りに小さい方の自転車でサイクリング👍
#ロードバイク #サイクリング #ミニベロ
カフェベローチェ
らび 🐱⃤ₛ ҉
ちょっと高いかなって迷いながらも
買っちゃいました (´>ω∂`)☆
カップとお皿とミニバックだけだと思っていたら
フードメニュー引き換え券が3枚も付いてて[目がハート]
コーヒーは付いてないよ💦
#小さな幸せ ♡ #カフェベローチェ ☕️
まだ もったいないので飾ってます＞ω＜ฅ
Cefiro
ハロウィンメニューがあるかと思ったのに
なかったよ。
でも、モンブランが食べれた😊
#カフェベローチェ
Cefiro
オレンジパウンドケーキ
チョコレートチャンクスコーン
スコーン大好き。
このスコーンは大きくて食べごたえある。
#カフェベローチェ
しーたけ🎸
お店はそのままお昼
海老のトマトクリームリゾット
#カフェベローチェ
Cefiro
昨日のお昼はファミマとベローチェ。
ファミマはラムレーズンのがいっぱいあった。
ベローチェは
いつものチョコチャンクスコーンに
牛カルビBBQとカマンベール&ハム
お持ち帰りだと20%ofなんだよ。
#ファミマ
#カフェベローチェ
りり
ゆっくりしよーっと
#モーニング #カフェベローチェ
しーたけ🎸
大晦日のお昼[笑う]
#カフェベローチェ
やおっち
ランチ後は茅場町のカフェ・ベローチェへ。
アイスコーヒー/Lサイズ(￥410税込)
読書しながら、まったり。
#カフェ #コーヒー
#カフェベローチェ #アイスコーヒー
べろべろ
𓏲𓇢風𓊿.*𓂅
呑みすぎました
#べろべろ
#地元
#おばん会
태수（ロ万）
週に２、３回は外に飲みに行くように心がけているが毎回、アップするとアル中なのばれてあだ名がサ◯ヤになっちゃうので外呑みは程々にしてます♫
もし、外飲みしてる時僕だとわかって『GRAVITYの人ですよね〜』って声かけることが出来たらはしご酒ご馳走します♫（１万円プレゼントの方がいいのかな？）
#日本酒好きな人と繋がりたい #外呑み #べろべろ #旅行好きな人と繋がりたい #今なら僕のココ空いてますよ
ヨシキ
昨日もべろべろ
#べろべろ
ヨシキ
昨日も飲んで、その後のラーメン。
#べろべろ
津居さ
#もしかして #べろべろ #安定
阿田岡けんじ
カロリー摂取。
#飯テロ #GRAVITYエブリ泥酔部 #飲酒 #写真#べろべろ
阿田岡けんじ
カロリー摂取。
#飯テロ #GRAVITY飲酒部 #GRAVITYエブリ泥酔部 #写真 #べろべろ
