関連惑星
プロ野球の星
5641人が搭乗中
参加
プロ野球の好きな人達が交流している星です。
プロレスの星
911人が搭乗中
参加
キングオブスポーツ✨「プロレス」
プロレスの惑星🪐へようこそ!
創世記 〜 始祖 力道山
成長期 〜 BI砲 〜 全日本💢新日本
猪木×アリ NWA AWA NWF PWF WWF
金曜8時 〜 タイガーマスク降臨✨
IWGP チャンピオンカーニバル 世界最強タッグ
引抜戦 〜 ブッチャー ハンセン ブロディ 長州
蔵前国技館→両国国技館へ
繁栄期 〜 ジャパンプロレス UWF FMW SWS
闘強導夢✨興行連発💥満員御礼
…中略(編集中)
〜 棚橋弘至引退
ハロプロの星
839人が搭乗中
参加
ハロヲタ集合🌏✨
レジンの世界
761人が搭乗中
参加
レジン初心者様やレジン作家様、レジンに興味ある方、レジン作品を見てるだけで癒されてる方へのコミュニティの場です。
2次元、創作なんでも投稿してくださいませ(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
コミュニティの場ですので、グラビティの逆に反することはNGでよろしくお願いいたします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
※Gravityの規約にのっとり、年齢制限させて頂いておりますm(*_ _)m
15歳未満の方は惑星に入会できません。
15歳以上になってからのご参加よろしくお願い致しますm(*_ _)m
ご了承くださいませ。
※惑星での販売促進やオーダーの勧誘などはGravityの規約でNGですので、販売促進などの投稿は消させて頂きます。
気持ちよく惑星を運営する為にご理解の程、よろしくお願いいたしますm(*_ _)m
※学生の方は15歳以上をお知らせからコメントして、お伝えくださいm(_ _)m
※複製、無断転載などもNGです。
ご理解の程よろしくお願い致します(>人<;)
新日本プロレスの星
235人が搭乗中
参加
🌏 新日本プロレス 惑星(Planet NJPW)へようこそ! 🌟
ここは新日本プロレスを愛するすべてのファンのためのスペースです。
選手・試合・名言・歴史など、新日愛を思う存分語りましょう!
🗒 投稿ルール
・選手や他のファンに対する誹謗中傷は禁止です
・あくまで良識の範囲内での投稿・コメントをお願いします
・誰もが気持ちよく楽しめる場所を一緒に作っていきましょう!
🔥「愛してまーす!」精神を大切に、楽しくプロレスを語り合いましょう!
🔥それではここで熱く語る覚悟はいいか‼️
真プロレスの星
129人が搭乗中
参加
🌏 真プロレスの星へようこそ! 🌟
ここはプロレスを愛するすべてのファンのためのスペースです。
選手・試合・名言・歴史など、愛を思う存分語りましょう!
どの団体を語っていただいても大丈夫です。
🗒 投稿ルール
・選手や他のファンに対する誹謗中傷は禁止です
・あくまで良識の範囲内での投稿・コメントをお願いします
・誰もが気持ちよく楽しめる場所を一緒に作っていきましょう!
🔥楽しくプロレスを語り合いましょう!
前の管理人さんがいなくなったため、管理人になりました。
新日本プロレスの星も運営しているので、新日ファンはそちらもよろしくお願いします‼️
レトロちっくの星
55人が搭乗中
参加
ノスタルジーな風景、レトロ喫茶店やカフェ
懐かしい家電や駄菓子、レトロな雑貨や車
エモい文具など写真に残してみませんか
洋風和風問わずです🥃
ここに見に来てくれた方がタイムスリップな一時を楽しめる場所
音楽には写真や自作の絵、AI画像を添付🙇
どなたでも幅広くお気軽に投稿くださいませ
デジタルな日々に
アナログな癒しを📷️
プロの凍結家の星
46人が搭乗中
参加
通報しないでください
レトロ漫画の星
32人が搭乗中
参加
レトロ漫画の定義は特にないです!
「懐かしい」だったり「子供の頃読んだ」だったり、人それぞれで「レトロ」だと思う漫画を紹介してもらえると泣いて喜びます!
今の漫画はクオリティーも高くて完成度も高いですが、昔の漫画にしかない魅力もあると思うので温故知新じゃないですけど、誰かの新たな発見に繋がればこれ幸いでございます!
レトロの星
28人が搭乗中
参加
人気

月城✒

リラ・

月城✒

月城✒

月城✒

月城✒

月城✒

月城✒

youki→

月城✒
もっとみる 
関連検索ワード
新着

吉田賢太郎
YouTubeのコメント欄は、
動画の「感想」を書く場所であって、
自分を大きく見せるための「舞台」じゃない。
動画の中身を無視して、
自分の話ばかりを並べたり、
誰かと勝手な言い合いを始めるのは、
他人の家の庭で、勝手に騒ぐのと同じこと。
それは「自由」ではなく、ただの「無作法」。
そこには、モラル・マナー・ルールという
心の守り神がいないんだ。
僕が大切にしている約束がある。
それは、「マウンティング」をしないこと。
「自分の方が詳しい」と知識で殴る**「賢者」にもならない。
「自分は可哀想だ」と優しさを奪う「弱者」**にもならない。
ただ、ひとりの人間として、相手とフラットに向き合うこと。
たとえ、目の前の配信者が未熟で、
きみの誠実さを無視して「気に食わない」と追い出したとしても、
恥ずべきなのは、きみじゃない。
「神対応」も「塩対応」もできず、
感情という「停止ボタン」に逃げた側が、
プロとしての資質を失っているだけなんだ。
いいかい、ネットの海は広いけれど、
きみだけは、自分の「言葉の質」を落としちゃいけない。
モラルは、相手を想う想像力。
マナーは、場を汚さない気遣い。
ルールは、みんなで遊ぶための約束。
この三つをカバンに詰め込んで、
誰に対しても「対等な敬意」を持てるきみは、
どのコメント欄の誰よりも、ずっと気高くて、かっこいい。
このメッセージのポイント(まとめ)
コメント欄は公共の場: 自分の欲求(大喜利や自分語り)を優先せず、動画へのリスペクトを忘れない。
マウンティングは「心の弱さ」: 知識や境遇を使って誰かの上に立とうとするのは、自分に自信がない証拠。
理不尽な排除に負けない: ルールを守っているのにブロックされるのは、相手の技術不足。自分の誠実さを誇りに思うこと。
このような考え方を伝えていくことで、少しでも「カオス」なコメント欄が、心地よい場所に変わっていくといいですよね。

たちつて

チャパパ
回答数 3441>>
simo メル🥃🏝️

くるみ
ノルマではなく目標が与えられていて、その達成度合いによって評価が変わるって感じ
調子いい時もあればそうじゃない時もあって、今年度は調子悪い😭
そりゃいつでも目標達成できる人がプロなのかもしれないけど、みんながみんなそうじゃないよ〜
その分裏方の仕事とか積極的にやったりしてる
でも上は数字しか見ない
今みたいに調子悪いと本当辞めたくなる
試験受けたり資格取ったりもしないといけないけど育児もあるしそんな時間ないです
もっとみる 
おすすめのクリエーター

吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。
** gifted genius 姉(🐇❤️)**
** gifted genius 弟(🐉🔪)**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
フォロワー
5354
投稿数
15860
simo メル🥃🏝️
昆虫食が苦手な方は画像の投稿を遡る事はやめておいた方がいいです!⚠️⚠️薬の副作用で記憶飛びます。
彼女が大好き、精神2、AHDH/ASD(強め)診断済み。体は頑丈、
推しマ💿🗣/🐣/💭/🌺/⌛️🐈⬛/🎧/🐚/k🍊/🐙/🐋
1998
たまにメンタル落ちますが基本的には元気です!!心反転注意
フォロワー
0
投稿数
3244

たちつて
好きな言葉
秘密 熱意 自己責任
嫌いな言葉
価値観 本質 世界観
フォロワー
0
投稿数
1321

くるみ
東北民。
スポーツ→野球とバレーボール
推し→Aぇǃgroup、TravisJapan、SnowMan
フォローいただくのは自由です🙆♀️
フォロワー
0
投稿数
14

チャパパ
始めたて
フォロワー
0
投稿数
1
関連ハッシュタグ
コイズミX
プロレスリング・ノア徳島大会、神興行でした。拳王がもしやと思っていた円輪で試合を締め、金剛解散宣言で悲鳴も上がっていた場内。自分も含めて他県や遠方から来ていたプロレスファンも少なくなかった様です。
そして体育館内をプロレスラーが歩いている光景も新鮮。トイレで目があい、微笑んでくれたジャックモリスには、思わずガンバッテと声をかけると頷いてくれました。本当にグッドルッキングガイだな[笑う]これでは応援したくなります。小学生のころ、プロレスファンになった頃を思い出しました。
拳王の志は素晴らしい。プロレス業界全体を考えている志はオカダにも負けない。
#プロレスリング・ノア #プロレス

コイズミX
旅先の徳島でノアを見に行き、トイレに入ったら、ジャック・モリスと目が合った。
ニコリと笑ってくれて、頑張ってと伝えるとさらに微笑んで会釈してくれました[笑う]
WWEを離れたグッドブラザーズ乱入は意外だったけれど、人の良いジャックがレスラーとして一皮向けるチャンスかもしれない。
今夜はさすがにXが乱入するわけに、いかない 笑 しかし、稲村もOZAWAも抜きで、後楽園ホール満員。
新日本とノアの序列が、またひっくり返ったら面白い。
#プロレスリング・ノア
#新日本プロレス

コイズミX
セブンプレミアムの安価ウィスキープライム。
値段の割にとても美味い[笑う]バランタインかプライムは商売に使えそう[照れる]
大岩は、いずれ新日本戻ったら、プレミアム感すごいな。海野や成田なんかより全然いいよ。
#至福のひととき
#宅飲み
#新日本プロレス
#プロレスリング・ノア


haru_ka
プロレスリング・ノア 能登復興大会にヒロムちゃん!行こうかなー😭
#プロレス #新日本プロレス #プロレスリング・ノア

🥚卵かけご飯🍚
息抜きしてきた!
最高に熱くて楽しかった!
#noah_ghc
#プロレスリング・ノア

コイズミX
ノア後楽園、KENTAがOZAWAに前哨戦で勝って、両国の結果が見えてしまったかも。
明日の拳王完売興行も、拳王チャンネルで見れるので、新日本ファンにも是非[笑う]
#プロレスリング・ノア
#新日本プロレス

コイズミX
やはり内藤の集客力はスゴイ。Bushiが丸藤から取るかなと思ったら、そうなってしまった。
内藤をいつも立てて、最高の女房。受けまくるし、もう負け役やらなくていいよ。
そして、古舘の実況、目を瞑って聞いているだけで、走馬灯の様にクラクラ。ヒロムの事を高橋と連呼していたのがしびれました[笑う]
メインは稲村を応援していましたが、OZAWAは次元が違う。オカダのレベルまでいきそうだ。
日本から持ってきた芋焼酎、お湯割り飲みながら堪能、良い興行でした[笑う]
追伸 マサ北宮が、素の人格で古舘にリスペクト来たのは笑いました。
トーキングブルースに、いつも来ているらしい 笑
#プロレスリング・ノア
#新日本プロレス
#古舘伊知郎

コイズミX
両者リングアウト試合、久しぶりに見ました。たまにはいいものだな。
大昔の新日本には両者フェンスアウトなんてルールまであったし 笑
そして古舘伊知郎が「ゲスト解説」しかも新日本ではなく、ノアに[笑う]
実況の喋りに定年退職はありません[照れる]
同じく解説席に座った武藤が、新日本から全日本移籍時、棚橋を引っ張った話をしきりに楽しそうに話していたのも、笑いました。
#プロレスリング・ノア
#新日本プロレス

コイズミX
小川良成引退、会見もセレモニーも行われないと。57歳、教え子はノアや新日本にもたくさんいます。50代の希望の星でした。日常生活に支障はきたさないとのこと、それは良かった。
三沢も天龍もほっとしているでしょう[照れる]
#プロレスリング・ノア
#新日本プロレス
#引退

そうた
プロレス好きな人一緒に行きませんか
#プロレス好きと繋がりたい

ブルー
男と女でこれ歌ったらもう人生3面待ちのリーチ
#麻雀
#音楽をソッと置いておく人
#青春
#プロレス好きと繋がりたい

㈱亜琉中建設
毎年毎年ご連絡して下さるサスケ会長🙇♂️
誕生日にもお正月もお忙しい中ご連絡頂き本当に有難いです🙇♂️
#プロレス好きと繋がりたい #プロレス


しょーちゃん
女子プロレスラーとイチャイチャしてる夢をみた🥹
間近で見ると可愛いもんですな!!
っても夢の中でだけど 笑
一瞬で好きになるわ😂
#話し相手募集中
#GRAVITY友活
#誰かと繋がりたい
#プロレス好きと繋がりたい
#ひとりごとのようなもの


ブルー
ツラい時は水面蹴りで乗り越えてます
#ひとりごとのようなもの
#音楽をソッと置いておく人
#プロレス好きと繋がりたい

地獄 極楽丸
おはようございます!
10/11(土)は
国際ガールズ・デー
ウィンクの日
安全・安心のまちづくりの日
「リンゴの唄」の日
ですが、、、
10/11は、プロレスファンには、忘れられない日でもあります!今から、28年前の10/11は、高田延彦vsヒクソン・グレイシー戦が、行われた日で、プロレスが負けた日でした。一年後の10/11に再戦しますが、結果は。。。。プロレスこそ最強!ってUWFが終った日でもあります。
#プロレス好きと繋がりたい
#プロレス



地獄 極楽丸
10/23今日は、1992年10月23日のUWFインターナショナル日本武道館大会で、高田延彦が右ハイキックによるKOで元横綱の北尾光司に勝利しました。
まさに、問題児でどの団体も拾おうともしなかった北尾をUインターが拾うことになった。高田は1991年12月22日の両国国技館大会でボクシング世界ヘビー級王者だったトレバー・バービックとの異種格闘技戦で勝利を収めたことから、高田を日本を代表するレスラー、また「プロレスこそ最強」と掲げたUインターの名前を世界に轟かせるために、新たなる標的を求めていた。Uインターをプロデュースしていたのが選手兼任取締役だった宮戸優光だったが、最初こそは北尾には興味を抱いていなかったものの、SWSを解雇された後も北尾と個人的に親交を続けていた佐野直喜(佐野巧真)を通じて知り合いになったことから、北尾をUインターに上げることを思いつき、北尾個人にオファーをかけていたが、北尾はマネージメントを大文字氏に委ねていたため「道場の責任者と話し合って下さい」としか答えず、宮戸は極秘裏に大文字氏と交渉し、北尾参戦に漕ぎつけることが出来た。
5月8日の横浜アリーナ大会に北尾が参戦、北尾の相手は山崎一夫が差し向けられた。山崎が相手になったのはUインターNo2を相手にすることで北尾の強さを際立出せるためだったが、宮戸は山崎を嫌っており、あくまで高田の噛ませ犬として扱っていなかった。北尾は山崎のローキックに苦しむも、山崎の顔面に裏拳を連発してから豪快なローキックでKO勝ちを収め、改めて北尾の強さをアピールする。メインでも高田がゲーリー・オブライトと対戦し、オブライトのジャーマンを喰らった際にサードロープに後頭部を打ち付けるハプニングもあってKO負けを喫し、この日は高田と山崎が揃って負けるという波乱の大会となった。
北尾に敗れた山崎は再戦を要求も、北尾側の大文字氏は「再戦を受ける意志はない」と拒否、北尾も「1度戦った相手ともう1回闘うことに意味がない」と同調する。Uインター側も最初から山崎と北尾を再戦させるつもりではなく、高田戦を薦めようとしたが、北尾側に異変が起きてしまう。師匠とした大文字氏がUインター側から支払われたギャラを持ったまま姿を消してしまい、ギャラの未払いを受けた北尾は大損害を被ってしまう。
大文字氏がいなくなり、交渉役がいなくなったことでUインター側は誰を通じて北尾にオファーをかけていいのかわからず困惑するも、北尾は知人を代理人にしてUインター側と交渉を再開、10月23日の日本武道館大会での対戦が決定した。
ところが開催直前となって北尾の代理人が試合ルールを時間無制限1本勝負から、3分5ラウンドで判定なしのルールに変更するように要求してくる。北尾側の狙いは引き分け狙いで、引き分けになればUインター側も再戦を申し入れざる得なくなり、ギャラもアップ出来る、北尾の商品価値を上げつつ、Uインターを食い物にしようとしていたのだ。
突然のルール変更に宮戸は怒り、北尾側に抗議するも、北尾側も抗議は受け入れず、北尾本人も代理人の言うがままにしか返答しないどころか、「別にこんな試合をしなくてもいいんです、もうこの世界を辞めますから」とドタキャンも辞さない姿勢を見せる。北尾は会社の重役の息子で甘やかされて育ったこともあって、こういったワガママは日常茶飯事だった。
宮戸は事の次第を高田に報告し、高田もチケットも完売している以上、今更中止に出来ないと判断して、北尾側の要求を受け入れたが、高田には北尾を必ず倒せる秘策を持っていた。だがそれでも納得しない宮戸は立会い人だったテーズに最悪引き分けになった場合、テーズが立会い人の権限で延長戦に持ち込んでくれるように依頼、北尾にとって指導してくれたテーズは父親みたいな存在であり、レスラーになってからも尊敬の念は変わらなかったことから、宮戸もテーズの言うことなら北尾も従うだろうと考えて上での判断で、テーズは宮戸を信頼して快諾し、こうして決戦を迎えた。
先日出版された「証言UWF完全崩壊の真実」で高田は、宮戸ではなく高田自身が直接北尾とルール交渉していたとして答え、共に最高傑作を作り上げた仕掛け人の宮戸のことは高田の中では全て抹消していた。これを見た時は確かに北尾を倒したのは高田だったのかもしれないが、裏で奔走していた宮戸の功績は一体なんだったのか?これが真実なのか?ハイキックは北尾に対しての天罰だったのか?わかるのは宮戸に対して高田が複雑な感情を抱き、それは現在も続いているということだ・・・
この一戦での勝利で高田延彦こそ最強だ!と思えた試合でした!#プロレス
#プロレス好きと繋がりたい

息吹.* 𖥧⚘
#プロレス総選挙 フォロワーさん投稿みて気づいた。いつやってたの·····どこかに配信ある??🤣
やっぱりトップは新日だよね( ̄ε ̄✨棚とオカダ。
私の大日やDDT好きはキワモノよねぇ。。デスマッチとお笑いダメ?( ¯꒳¯ )
ひいろ
#プロレス総選挙 の第一部をようやく観れたのでちと感想を。
中邑真輔ももう42歳か〜
いつまでWWEでやるのかね。
もし日本に戻ってくることがあるのなら、まだ動けるうちに戻ってきてほしいけど。
飯伏幸太14位・・・
デスべってそんなに人気あるんだ!
ちょっとビックリ。
武藤の引退試合の相手がオカダってマジでありかもな。
清宮とやっちゃったからNOAHで対戦すべき相手ってもういないような気がするし。
あとはムタの最後の相手が誰になるのか。
ランキングは新日(OB含め)とスターダムの選手だけだったけど、これが今のプロレス界の現状なんかな。
ゆぅた@療養中
夢中になれて、スカッとして、多幸感
やっぱプロレスはおもしろい!!!
#プロレス #プロレス総選挙
ひいろ
もうこんな時間だから録画したプロレス総選挙を観るのは明日以降かなー
#プロレス
#プロレス総選挙
ががが
第二部をYoutubeで見られんのはもう少し宣伝して良かったと思うの
#プロレス総選挙
蘭
#プロレス総選挙
#プロレス
#新日本プロレス
NOAHの清宮とか
DDTの上野選手とかは???

コウちゃん
おはようございます♪
久しぶりの投稿は海ではなく陸からでーす笑笑
今日も一日絶対無事故でよろしくお願い申し上げます!
友達の応援に新宿FACEへ観戦をしに行ってきました💪
パワーと勇気を頂きました💪
#プロレス観戦
#新宿FACE
#グレートプロレス
#エキサイティング
#絶対無事故


コウちゃん
おはようございます♪
三連休いかがお過ごしでしょうか?
昨日、久しぶりにプロレス観戦してきました。
エキサイティングしてきました!
今日も一日絶対無事故でよろしくお願い申し上げます🤗
#プロレス観戦
#エキサイティング
#エンジョイ
#同級生対決
#絶対無事故

リオン・マグナム
ここでプロレス友達作っていつか一緒に観戦したいそす。
年齢も性別も関係なく。
#プロレス
#プロレス観戦
#プ友
みー
#阪神タイガース
#新日本プロレス
#野球観戦
#プロレス観戦
そろそろ野球にプロレス見たい😅
大晦日には逃走中で新日本プロレスの選手出るし〜仕事だァァ😭



やまー
今日はスターダム大阪大会
観戦行ってきました
やっぱり現地で見るプロレスは面白い
タイトルマッチも見れて大満足です☺️
次はいつ見に行けるかな?
てか今日隣りの席の2人組を見てて自分も一緒に観戦に行けるような人ができたらいいなって思った
是非プロレス、スターダム好きな人は仲良くしてください
よろしくお願いします🫣
#プロレス
#STARDOM
#スターダム


みょん
ザックがプロレス大賞MVP受賞!
たしかに今年はザック、TMDKの年だったな…
来年はどうなるのかワクワクする😆
女子は個人的にキッちゃん推しー✨
ネオジェネのギャル感と試合のバッチバチがたまらん✨
AZM選手も1.4のIWGP女子のベルト戦でベルト奪取してほしーし。
推しが活躍は勿論のこと、レスラー皆様リスペクトです🫡
ほんと、怪我なく元気な姿で頑張ってください
#新日本プロレス
#プロレス
#推し
#ひとりごとのようなもの
#スターダム

コウちゃん
久しぶりの投稿でーす♪
今夜は友達が後楽園ホールでドラゴンゲートプロレス初観戦です♪
あすも一日絶対無事故でよろしくお願い申し上げます🫡
#後楽園ホール
#プロレス
#ドラゴンゲート
#初観戦
#絶対無事故


やまー
ちょっと趣味の話しを
最近女子プロレスのスターダムを見るようになりまして今日大阪で試合があったので勢いで見に行ってきました
選手全員命かけてやってるんだなって凄く思いました
自分ももっと頑張っていかないとダメだなって思った
こんな気持ちにしてくれたスターダムの選手達ありがとう😊
#スターダム
#STARDOM
#プロレス



kou
この前観戦したスターダム。
ビッグマッチ行きたい...!
#stardom #プロレス


もずく
新日本、全日本、ドラゲー、ノア、WWE、AEW、その他団体つまんでます。
いつかは関東現場見に行けるような知り合いが欲しいですね
#プロレス
くぅちゃん
新日本プロレス生観戦、今回も面白かった✨😆👍
#GRAVITY日記 #新日本プロレス #プロレス #ひとりごと #夏休み



ゆあ
昨日の女子プロレスの試合、非常におもしろかったため、また観戦することに決めた😆🧡
試合会場を見渡すと女性客比率は7%程😂 男子の場合はもっと多いんですけどね🧐
プリキュア理論ですが 個人的に、可愛くて強い女の子は最強だと思うし、憧れます😁 ファッショナブルなウェアを見るのも楽しいし、もっと広まってもいいのに❓
月曜日、お疲れ様でした😁 ニッチな話ですみません!いつもそうか!
#食事記録 #プロレス #hiphop
Sareeeの試合が見れてよかった✋ G1決勝も終わりましたね!


ちゃら
WWE日本公演行ってきた!
AJ、中邑、リア、ジェイ、CMPUMK最高すぎた!!#WWE #プロレス #ひとりごとのようなもの



ゆあ
#日記 今月もお疲れ様でした😁
8月は怒涛の月でした~😣 激務×休日はジムにフルベット!! 心も体も休まることがなくて自律神経が乱れておりましたが 乗り切った~🥳‼️㊗️
明日から遅めの夏休みです🫶 楽しむぞ~
さっそく、明日 WWEのパリ試合が放送されるので楽しみ😁 ローガンは苦手ですが、ゴッホの星月夜がモチーフとなっている広告はセンスが良いと言わざるを得ない😆
米×仏もあいまって、ミッドナイトインパリという映画を思い出した🍿 👀 休みは人間を辞めてダラダラと過ごしつつジムへもいこう~
9月は筋肥大の月にするぞ!
😪 #食事記録 #プロレス #筋トレ初心者



