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rii

rii

まだ明るい北千住の街
裏路地をいくと、懐かしい匂い
いつもは夜に行くことが多いので、
まだまだ一日を楽しめるこの時間のお散歩
とても楽しい🫶
(思いつきで入ったカフェ、貸切状態〜!)
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くるり

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さーちゃん

さーちゃん

あんな投稿してたから、とってもフォロワーさん増えてる。。。笑
怒るのも疲れ、物凄く彼なりに努力をし続ける姿を見て、一旦許しましたが、次回離婚したいと思った際は、仕事も変え、住む場所も勝手に契約し、離婚届だけ置いた状態で居場所すら分からなくなるようにします。と伝えました。
彼からしたら時限爆弾抱えて過ごすことになるでしょう。それが嫌なら終わらせて欲しい。心から。
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こん

こん

今日Apple Watch忘れたから
曜日、日にち、時間の感覚が
全くない状態での仕事になってしまった笑
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パズー

パズー

しばらくSNS触れてなかったから世の中の変化に全然ついていけない…

これが浦島状態か
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臼井優

臼井優

クラッシャーを生み出す
組織・環境的要因
個人の資質だけでなく、職場環境もクラッシャーを生み出す原因となります。

閉鎖的な環境とコミュニケーション不足: 上司と部下のコミュニケーションが少なく、意見交換がしにくい環境では、問題が表面化しにくく、ハラスメントが発生しやすくなります。

過度な成果主義と非現実的な目標: 達成不可能な高い目標を設定する文化や、結果だけを重視するあまりプロセスが軽視される環境では、上司が部下を追い詰めるインセンティブが生まれます。

企業による黙認: クラッシャー自身は仕事ができる優秀な人材である場合もあり、企業側がその能力を評価するあまり、ハラスメント行為を黙認してしまうケースがあります。

相談窓口の機能不全: 社内や社外の相談窓口が設置されていても、機能していなかったり、相談しても改善されなかったりする場合、被害者が孤立無援の状態に陥り、クラッシャーが野放しになります。
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S

S

メッセージの返信が少しそっけなかったり、隣にいる時の空気がいつもとほんの少し違うだけで……


『私、何か悪いことしたかな?』
『嫌われちゃったのかな?』

そんな風に、頭の中で『答えのない反省会』が止まらなくなって、胸がキュッとなることはありませんか?

それは、あなたがそれだけ相手を大切に想っていて、関係を守ろうとしている『優しさの証拠』でもあります。

でも、一人でその重い荷物を持ち続けるのは、少し疲れてしまいますよね。



今夜は、その広がってしまった不安の波を、少しずつ凪(なぎ)の状態に戻していく、そんな時間を一緒に過ごしてみませんか?
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くう

くう

朝はどんより、昼間は青空の月曜日

今日は珍しく元気がでない…

朝雲が多めの空だったからかなぁと思っていたけど、
昼間の青空を見てもダメ…
頭痛いし…気圧?

まぁ、たまにはそういう日もあるよね
そういう日は早く帰って
温かいお風呂にのんびり入って
早く寝よ☺️

いつもコメントで元気をもらっているので、
本当にありがたいです☺️

こんな状態なので、
お返事が遅くなってしまって…
本当にごめんなさい💦
でも、楽しく読ませていただいてます♡
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みこち

みこち

🧠縄文時代から現代へ ― 人間の脳と生きづらさー
縄文時代から現代に至るまで、人間の🧠には著しい構造的進化は起きていない
(脳容量・基本構造は数万年単位でほぼ同じ)
人間の🧠は
・少人数の集団
・顔の見える関係
・役割の分散
・助け合いを前提とした環境
で最適に機能するよう形成された

縄文時代の生活環境は結果的に、人間の🧠の特性に沿った社会構造だったと考えることができる
一方、現代社会は
・個人単位
・選択と競争
・孤立しやすい構造
・常時評価される環境
これは🧠の進化速度を社会構造の変化が大きく上回っている状態、そのため現代において、不安・孤独・生きづらさを感じるのは異常ではなく、極めて自然な反応

その中で環境に適応し、感情や関係性を軽量化して生きる人も現れる
これを
進化と呼ぶのか
退化と呼ぶのか
あるいは
単なる「適応」と呼ぶのか…

結論は何百年後かも?
精神を癒す星精神を癒す星
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