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ジン
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マサル
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ユキカ
たけのこ
ブルガリアンスクワットなの？！！！
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なう(now)💫
アームカール40×2、リバースカール30×2、ニュートラルリストカール30×2、キックバック40×2をしました。
あと、ブラジリアンスクワット(加重あり)20×2、スクワット30しました。
〈感想〉
腕は結構頑張れたけど足がまだ不慣れで上手くできてるか分からないのでしっかり調べてまた、挑戦します
264
おとあ
アームカール40×2、リバースカール30×2、ニュートラルリストカール30×2、キックバック40×2をしました。
あと、ブラジリアンスクワット(加重あり)20×2、スクワット30しました。
〈感想〉
腕は結構頑張れたけど足がまだ不慣れで上手くできてるか分からないのでしっかり調べてまた、挑戦します
519マサル
太ももパンパンだよ〜ん🏋️
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おすすめのクリエーター
おとあ
06 大阪人
いつでもおもろくなります👊
筋トレ頑張り中……ｼｮｼﾝｼｬ
質問ボックスの時は最後に🫰書いて下さい
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マサル
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ジン
50代前半です。
趣味というか、ライフワークに
懸垂とブラジリアンスクワットをやってます。
どっしりとしたマッチョにならない骨格です。
スタイルの良い身体を目指してます。
知識をもっと広げていきたいです。
よろしくお願いします！
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ユキカ
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たけのこ
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ブラジリアンワックス
（有）納豆総業 𓃰
そういや
昨日ブラジリアンワックス
使ってみたんだけど
鼻で息しやすくなった気がして
心穏やか
な気がする
#水瓶座 #ブラジリアンワックス #鼻毛 #慢性鼻炎 #鼻の奥に残ったワックスどうやって取るんだ？
Sea🫧🐳
めいっぱいゴロゴロして
夕方からWAX行ってきた[ほほえむ]
今日限定の研修モニターのお知らせが
昨夜来たんだけど
施術時間がなんと2時間[目が開いている]
でも¥1,500と言う破格に負けたよね[泣き笑い]
たどたどしかったけど
一生懸命さがひしひし伝わって来て
頑張って続けて欲しいな[照れる]
帰りに買ったのは
意識高い系を意識してりんご酢[疑っている]
#アラフィフ #シングルマザー #ひとりごと #ブラジリアンワックス #もちろんオールオフ
はっぱ
Vライン…笑
▼ ミニトライアングル
#ブラジリアンワックス 笑
