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さやか
昨日から泊まりで出かけたので、
またまた使い捨て容器使いました。
便利ね笑
#男子高校生のお弁当
#フルタイムワーママ
#シングルマザー
#お弁当日記
#つくりおきおかず
お弁当の星♡ ̖́-
3
47
ちょこ
不安、不安すぎる。今までフルリモートだったから、5年ぶりぐらいの出社。しかもフルタイム。
2歳イヤイヤ期の子どももいる。不安要素ありすぎるけど、やるしかないよねーーーー
だれか、応援してーーーー
#フルタイムワーママ
23さやか
ピーマンの肉詰め🫑は息子のリクエスト👦
写真はないけど、かぼちゃの煮物も作った✨
これで明日からのお弁当もなんとかなるかな？
洗い物片付けてゆっくりしよう😊
#つくりおきおかず
#フルタイムワーママ
#シングルマザー
#お弁当おかず
#平日が楽になる作りおき
作り置きの星929
０:Zero
仕事で疲れて帰って
次男が作ってくれた夜ご飯食べて
仮眠とって
０時からキッチンの片付けしてたのよ。
誰も片付けない、たまってる空きペットボトル潰してたらさ…
リビングで寝転んでアニメ見てる夫に
｢音がうるさい｣って言われたの
無言でキレていいですか[ため息]
#フルタイムワーママ
#離婚がよぎる瞬間
58さやか
週末泊まりで出かけるため、お弁当いらない？って聞いたら、コンビニ行くの面倒だから作って！っと😅
使い捨てのお弁当箱買ってきました笑
久しぶりに息子のいない週末。
一緒に住んでてもそんなに一緒に過ごす時間は多くないけど、気持ちゆっくり過ごせるかな？
#男子高校生のお弁当
#フルタイムワーママ
#シングルマザー
#お弁当日記
#部活引退
お弁当の星♡ ̖́-239
ゆお🌙🐈⬛
6さやか
さつまいも🍠
あげない大学芋にしてみた。
まだまだ昼間は暑いけど、
秋だなぁ🍂って感じるこの頃。
合間に息子の朝兼お昼ご飯で炒飯と餃子焼きました。
冷凍餃子って便利だね笑
そのまま息子はお出かけへ〜🚲
私ももう少ししたら、ホットヨガ行ってスッキリしてきます✨
前向きな時間を過ごしたい。
#つくりおきおかず
#フルタイムワーママ
#シングルマザー
#平日が楽になる作りおき
#ひとりごとのようなもの
作り置きの星230さやか
蓮根が使いたかったから、簡単にきんぴらと煮物。
材料はほぼ一緒笑
それと辛すぎて減らないキムチの消費にキムチスープ。半分残ったもやしをハムと和えた。
お弁当に使うときは乾燥わかめを下に仕込めば水分も吸っていい感じに食べられます😉
昨日から体調が悪くて、家でのんびりしてる。
夜には息子も帰ってくるからそれまでに回復しますように✨
#つくりおきおかず
#フルタイムワーママ
#シングルマザー
#お弁当おかず
#平日が楽になる作りおき
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関連検索ワード
新着
なるみ
精神崩壊しそう
イエスマンだから断れなくて
フルタイムワーママの人マジすごいと思う
13
Gloomy
って投げかけるほどには疲れてる。
ChatGPT:特定の人を攻撃する悪口にはできないにゃん!本人がハッとするタイプのズバッと言葉を届けるにゃん！
私:わ。いいこぉ、、、
にゃんPT:
• 「愚痴ばっかり言ってても、現実は1ミリも動かないにゃ。動かしたいなら、文句より作戦を立てる方が早いにゃん。」
• 「旦那さんが変わらないって嘆く前に、自分が“どう変わってほしいか”を言語化して伝えてるか振り返る必要あるにゃ。伝えずに伝わる人間なんていないにゃ。」
• 「疲れてるのは本当によくわかるにゃ。でも、イライラを垂れ流すだけだと、周りも自分も消耗するだけにゃ。賢いやり方を選ぶ方が絶対ラクにゃん。」
• 「限界まで抱え込むクセ、そろそろやめた方がいいにゃ。『全部自分でやらなきゃ』はただの思い込みにゃん。」
• 「変えてほしいなら“愚痴”じゃなくて“交渉”にゃ。愚痴は発散、交渉は前進。どっちを選ぶかで未来が全然違うにゃ。」
• 「交渉しても変わらない相手は、“言えばわかる”タイプじゃないにゃ。だから次に変えるのは“相手”じゃなくて自分のルールと行動にゃん。」
• 「『伝えたのに変わらない』はもう答え出てるにゃ。そこで同じ愚痴を繰り返すのは時間の無駄にゃ。境界線を引く・役割を見直す・外部の手を借りるの3択にゃ。」
• 「相手が動かないなら、期待値を下げるか、仕組みを変えるか、距離を調整するかのどれかにゃ。感情より“現実的に回る形”を作る方が早いにゃん。」
• 「頑張り続けて疲れ果てるより、自分が楽になる仕組みを優先した方が家族全員にメリットあるにゃ。自分の限界を守れるのは自分だけにゃ。」
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わはな
我が家は18時帰宅→お風呂→19時ご飯→20時片付け明日の準備→21時に寝室→21時30分就寝
なんだけど、ずっとバタバタしてて子ども帰宅後のんびりする時間あんまりなくて毎日「まだ遊びたい〜！」って言われるのがストレスでしんどい
7ゆお🌙🐈⬛
.｡oO（きちぃぃいいいい！
ってなってました
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ゆお🌙🐈⬛
𝐒𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐀𝐩𝐫.𝟐𝟎𝟐𝟏.
𝐂𝐨𝐨𝐥 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐲𝐨𝐮 🌙しい🌙
𝐤𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭/𝐭𝐰𝐢𝐧 𝐟𝐥𝐚𝐦𝐞/𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐦𝐚𝐭𝐞
𝐌𝐄𝐎𝐕𝐕/𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭𝐬𝟐𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭𝐬
仕事/日常/猫
観葉植物/読書/ホラー/ぬいぐるみ
心療内科/社交不安障害/適応障害/R7年4月~障害者雇用
日々の生活に感謝を…🙏✨
黒猫ポギ🐈⬛キジ白ネジ🐈白黒も〜ちゃん🐈⬛
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なるみ
ワインが好き 酒が好き 食べるの好き パンが好き 息子と娘がいます 時々すごい勢いでマイナス思考になります
幼稚園教諭（11）→専業主婦（5）→新米時短保育士
いつかまた幼稚園で担任持ちたいと密かに思っています
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Gloomy
5歳のんびり男子と格闘中。飲まにゃやってられん。ちなみにアラフォー30代
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０:Zero
頑張ってマトモな人を装ってる
ポンコツworkingママさんです。
age44
男女年齢関係なく
よろしくお願いします😁
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さやか
人生2ndステージは幸せに笑顔で過ごしたい。
子ども中心の生活も残りわずか…
今を楽しみつつ、これからのことも考えよう！
🍀日々の記録とたまに吐き出し用🍀
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