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赤ら顔対策

テンション上がってないのに
緊張もそうしてないのに(緊張したらテキメン)
ちょっと暑いなとか
よし!やるぞって
何かスイッチが入った途端
顔が熱って・・赤くなるの長年のコンプレックス

素直だからいいと言ってもらえたこともあったけど、なんか赤さが異常[目が回る]

体も辛いし改善したくて、皮膚科行ってみようと思う。

これにはまた克服しなければいけないことが・・
いい病院が近くになくて遠出。。

まただ
怖いけど行きたい
いけるかな、いけないかも、行きたいのいつものループ[泣き笑い]
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ぱる

ぱる

何をしても無駄
何も出来ないループからは抜け出せない
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日陰

日陰

眠いから歯磨きして布団に潜り込んで寝ればいいのに、寒くて眠すぎてストーブの前から動けなくて、ただただ時間だけが過ぎていき結局夜更かしになって次の日また眠い…を数日繰り返してる😂

学習しろ俺!
このループをそろそろ抜け出すんだ!!😂
俺ならやれるぞ!
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きーたん😹🐯🐈

きーたん😹🐯🐈

永遠ループの広告はんたーい!🔥
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ななみん

ななみん

恋愛ってむずかしいすぎるよね
たったひとりのことで悩んで、泣いてくるしくなって
でもそれでもだいすきってゆうループが続きすぎる
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幾億光年

Omoinotake

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🧊深月恋織*❄️·̩͙

🧊深月恋織*❄️·̩͙

また地獄の無限ループの始まりかなぁ〜笑笑笑笑
見てて楽しくて笑笑
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グッチー

グッチー

自分
居る意味がわかんない…
ずっと
自律神経失調症
自己嫌悪ループしてる
(´;ω;`)
#友達
#恋人 
#話し相手
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あこ

あこ

休み。
でも今日は、朝から昼過ぎまで結構しっかり思考した。

アンケートの整理、
スタッフのレポート確認、
もう1人別のフィードバック、
活動報告の修正案、
数日後の管理者話し合いの構造づくり。

頭は使ったけど、気分はスッキリ。
「消耗」じゃなくて「整理」に近い感じ。

子どもの受験当日。
家で待って、「お帰り」が言えた。
恵方巻きを食べて、季節感もちゃんと味わえた。
私、季節感わりと大事にしてる。
趣味にも時間取れた。

深掘りしすぎず、
整理までで止めて、
背負わないところで切れた。

休みだけど、今日はこれで十分。
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