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ショウ

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人生を豊かにするためにやるといい事教えてください!人生を豊かにするためにやるといい事教えてください!

回答数 123>>

フィジカルトレーニング
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那須川天心大ファン

那須川天心大ファン

雨の日の過ごし方は?雨の日の過ごし方は?
自宅でフィジカルトレーニング
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ホテト

ホテト

フィジカルトレーニングを始めました⚽️
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ハル🫒ソング♫

ハル🫒ソング♫

一昨日行ったフィジカルトレーニングのおかげで昨日と今日ずっと筋肉痛に苦しんでいるのは私です
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ユー

ユー

仕事終わってフットサル!
明日の練習試合は人数多いから、試合眺めながらフィジカルトレーニングでもしようかな🤔
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はっち

はっち

バイクを自由にのーりたーいな😧
ハイ、フィジカルトレーニング
あーあーあー、とってもだいきらい地味練習[大泣き]

#モータースポーツ
#モータースポーツやってる人
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ハル🫒ソング♫

ハル🫒ソング♫

とりあえず歌のレベルが下がりまくってるから鍛え直しだぁ
(」’ω’)」オォオォオ!!!ウウゥゥアアォオ!!!!!!
でも今日のカラオケで声枯れたから一旦フィジカルトレーニングだぁ!
(」’ω’)」オォオォオ!!!ウウゥゥアアォオ!!!!!!
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jazz喫茶🎼 焚火🔥

jazz喫茶🎼 焚火🔥

1人の時間必要?1人の時間必要?

回答数 19632>>

ほぼ一人だけど、絶対必要だと思う。

フィジカルトレーニング🏋️したり、読書📖やネットサーフィンで知識を得たり、映画やドラマ観たり、ドライブで新緑や紅葉みたり一人飯したり...
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はとさ

はとさ

その前に20分〜30分程度
ダッシュ
四足歩行
カニ歩き
スパイダー
追い込みダッシュ

その後は組手(コレは楽しいから別に苦痛じゃない)

とにかくフィジカルトレーニングがハード過ぎる件(^ω^)チーン
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