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ちくわ🐝🐝🐝
演奏フォーム、運指の流れ、ピッキングフォーム…
初めからちゃんと基礎やればよかったとは思うけどある程度弾けるようならんと大切さなんかわかりゃしないんじゃないかい？
特にギター弾きなんて自分が一番！なヤツらばっかだからね〜
ギタリストの星
13
怪談好きなミキオ👽
丸型だと逆アングルピッキングじゃないと音出ないけどピッキングフォームの修正には助かる
ベース初心者の戯言
ベースの惑星125
月曜？
キング、エンペラー、エクストリーム、インフィニティ、トライドロン、ハイパームテキ、ゼロツー、ギーツⅨ、マスターモード
2
りら
#地政学ボーイズ
#キング
10
マーシャ
#キング #キングコング #キングギドラ #キングスマン #King Gnu #King & Prince ではありません
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会社の犬
やはり腹筋きつうううい!とかが無い。。。一回状態起こしだけ50×3setとかやってみるかな、、、アブドミナルめっちゃキツいし、腹部に上手く圧掛かってる感はあるんだけどなー、、、
上腕が最高な効き具合。筋肉痛フィーバー!!
【ウォーミングアップ】
とりあえず山岳のメニュー
ウォーキング(14分)
ランニング(1分)
①ロータリートルソ
①-1.時計回り
80lbs(36kg)×10×3set lbsnew
①-2.反時計回り
80lbs(36kg)×10×3set lbsnew
⑩プローンレッグカール
80lbs(36kg)×10 countnew
80lbs(36kg)×8
50lbs(23kg)×5 フォーム確認、足首上から二つ目
②アブドミナル
110lbs(50kg)×10
120lbs(55kg)×3×2set lbsnew
【有酸素】
5kmランニング 50分35秒
対ベスト比：+15分26秒
→脚トレした&晩飯食べた後で、、、全然継続して走れなかった、、、(￣▽￣;)
一番長くて1.5km、、、 二回目は0.4kmダッシュみたいになっちゃった、、、泣
あと、一つ切ないことが、、、ランニングの服を真面目に考える必要あるかも。。。服のスレで股擦れが、、、((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙいたいいいい
今晩、ニベア塗るしかなかね、、、とほほ。
【体重】
ジム前兼対前日比：+2.3kg
※朝おやき、昼親子丼、夜回転寿司
ジム前後対比(対前日比)：-0.8kg(+1.5kg)
風邪なのに何やってんだろ、、、はさておき、体が温まれば治る!!(脳筋)
体がぶるぶるぶるぶる、、、
金曜日はしっかり休みの日にしようかな
ジャック
回答数 18>>
大喜利のお題の星
レモンサワー
🍵
雨やどり
かえるキング
求）星粒
セット 1500
フレームのみ 1300
吹き出しのみ 300
サブ垢所持です。コメント･DMお待ちしております( . .)"
アイコン交換の星1
ストリーム
左手にアニメキャラみたいなカード持って、
右手はフレミングの右手の法則みたいな事してる．
何のことやらまったくわからないが、ググったら負け､みたいな気がするのであえてググらない．
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの
3
粒 あん子👶
返事はいつも「休ませて」「今じゃない」「四十肩で肩が痛いから投げられない」
でも今度､大人だけのドッジボール大会があって「参加したい」と言い出し､大会に出ると決まった途端に次男に投げ方やディフェンスのフォームを聞いて練習中
……動けるやん
子どもの相手は面倒？
自分の大会は楽しい、評価される、やる気が出る？
そういう優先順位の問題か
その日は休みの日だけど？
四十肩は？
疲れと肩の痛みって自分がやりたい事があるとなくなるんだね
710
めんたいこ
回答数 1>>
あとはキングとアメリックとカナくんとベラくんが好き
蘭さんとベラくんの顔面はヘキに直撃した
地政学ボーイズの星1 もっとみる
おすすめのクリエーター
ストリーム
山梨住み ですが横浜単身赴任中
週末は山梨にいます
同郷の人と仲良くなれたらいいなぁ
もちろん他県の人も歓迎！ Lv63
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怪談好きなミキオ👽
壺売り。テルミンとエフェクターとウクレレやベースやカメラ機材作ったりしてる人
多趣味。怪談や霊的な事象やメガネとかレトロゲームとか楽器を収集中
関西の怪談イベントに足を運んでます
オムニコード(電子ハープ)始めました
ウクレレとかギターとかベースとかアイリッシュハープとか大正琴とか自作エフェクター製作とか格ゲーと実話怪談とカメラ
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🍵
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.꧁ᬊᬁ🍵ᬊ᭄꧂
ちのらぶ💕𝕋𝕨𝕚𝕟𝕤記念日はいい肉の日🍖
♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈･*.♡
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めんたいこ
07╱18↑╱APH╱とうらぶ╱HQ╱WT╱HP・HL
APHとHL好きな人片っ端からフォローします💪
推しは祖国とへし切長谷部
世界領になりつつあります…
夢も腐もなんでもいけます！
ぜひぜひ話しかけてください！
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マーシャ
旭川からです☺️旭川または旭川近郊の人絡みましょう🎵旭川きたい方旭川旅行にくる方☺️年齢問わないんで仲良くしてください🙏グループにも気軽に参加くださいイイネありがとうございますおかしなコメントしますが笑いの為です(´･ω･)
ブロックしてくれてもいいですけどブロックしてイイネしてくるのはわけわからない多分茶化してるのかな?イイネして欲しくないです😳話ましょ?
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