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しゅな

しゅな

はじめてみた。
自宅保育してるママさんとかいないのかなぁ
今は気持ちがブルー⤵️
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シモちゃん

シモちゃん

今日給料日だったけど、約半分持ってかれたので、超絶ブルー
頑張っても、引かれる額が多すぎて萎える
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傀儡 Kugutsu

傀儡 Kugutsu

実にマニアックだが、女優の三輪ひとみが好きで、約25年前の懐かしいホラー作品『呪怨・オリジナルビデオ版』を視聴。
と、三輪ひとみを観るつもりがキャスト見てみたらなんとなんと、藤井かほり出演してるやん!!洞口依子もチョイ役で!
しかもしかも、女子高生役であの栗山千明まで出てる!!
みんな若い!そしてお顔を“イジる”前の方が自然で可憐だ。
でもやっぱり三輪ひとみがイイ。
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臼井優

臼井優

「人」の字を飲むでも深呼吸でもない…「面接」でガクブルだった男性が今\"数百万人\"を前に話せる\"まさか\"の秘策

1/30(金) 12:15  Yahooニュース

就活や転活の面接やプレゼンなど、人前で話す際に緊張しないようにするにはどうしたらいいのか。気象予報士の佐藤圭一さんは「かつて私は極度の上がり症で、面接にも何度も痛い目にあった。でも、15年かけて根性論ではない科学的な対策を編み出した」という。そのまさかの方法とは――。

「面接」でガクブルだった男性の緊張克服法

 年が明け、転職市場が活発になる時期がやってきた。3月になれば新卒の就職活動も解禁される。職務経歴書を磨き、業界研究を重ね、準備万端で挑む。しかし、どれだけ完璧に準備をしても、本番当日、私たちの前に立ちはだかる巨大な壁がある。

 「緊張」だ。

 面接やプレゼンにおいて、緊張は最大の敵と言える。声が上ずり、目が泳いでしまうと、それだけで「自信がなさそう」「頼りない」というレッテルを貼られてしまう。逆に、堂々としている人は、それだけで「仕事ができる」ように見えるものだ。

 「緊張さえしなければ、うまくいくのに……」そう悔しい思いをしたことのある人は多いだろう。

 今でこそ全国ネットの番組で数百〜千万人の視聴者に向け天気予報を伝えている私だが、かつては筋金入りの「あがり症」だった。アナウンサー試験には100社以上落ち、面接官から「なんでそんなに震えているの?」と呆れられたこともある。

 今回は、そんな私が15年かけて見つけ出した、「根性論ではない、科学的・物理的な緊張対策」をお伝えしたい。

■生放送中、震える手から…

 私のあがり症がどれほどひどかったか、お話ししたい。念願のアナウンサーデビューを果たした直後、生放送でのことだった。

 お祭りの中継リポートの本番直前、マイクを握り締めると、自分の意志とは関係なく、手が小刻みに震え始めた。止めようと力を込めれば込めるほど、震えは大きく、激しくなっていく。

 やがて、マイクについている番組名の入った飾りが、ガタガタと揺れだした。震えはさらに大きくなり、マイクから外れそうになってきた。

 目の前のカメラマンがギョッとして、マイクと私の顔を交互に見ているのがわかった。「おい、落ちるぞ! 飾りが落ちるぞ!」という視線が痛いほど刺さる。頭の中はそのことで一杯になり、何をしゃべったのかほとんど覚えていない。まさに穴があったら入りたい、消えてしまいたい瞬間だった。
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かじやん

かじやん

この間、ブルー・ノマーズにカクテル作ってあげたら喜んでくれたんやけど
オールドクロックだけ飲まなかった。
『あ〜ブルー・飲ま〜ず』
酔ったのじゃねぇのかよ!さまぁ〜ずや!
ジョージは、ワガママだなぁ
テラフォーマーズや!
暖房が効かない寒さですが風邪をひかないように
しましょう。
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羊肉麻

羊肉麻

#シロ生放送
パーフェクトきたー!
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Hisacchi
#今日の天気 #今日は何の日 #パーフェクト #ボウリング #パフェ  おはようございます😌  1970年8月21日、プロボウラー🎳の中山律子さんがが女子プロボウラー初のパーフェクトゲームを達成したことから、今日は「パーフェクトの日」  ボーリングのパーフェクトは300点🎳  これを達成するのは、類まれな才能、積み重ねた努力だけでなく、強運と強メンタルが必要だと思います。  超一流アスリートなんかが「ゾーン」に入る感じなんでしょうか🏅  私には才能も運もメンタルもない上に、努力しないから、何のゾーンにも入りません💦  ゲームやウクレレ、ブラモデル作りなど「好き」な事を、地味に地道にやるしかないかなと思います😆  ちなみに、前も話しましたが、スイーツのパフェは、フランス語でパーフェクトの意味です🍨
はな🌹
パーフェクトって平たく言っちゃえば  自己満足 今 自分がどこを目指しているかで変わるもの だからあまり気負いせずに 周囲に惑わされず 自分自身を信じて 今をがんばったらいいよ もし 目標が変わったら また新しい気持ちを持って挑戦したらいい うまくいかずとも どうかそれを失敗と思わないでほしい 経験は宝物 #ママのひとりごと #アンマリー #パーフェクト
やりたがり
#お疲れ様です #パーフェクト #限定出荷 #岩手遠野産ホップ #ビール
いちごパフェ食べたいから外に出ようかな #いちご #いちごパフェ #パーフェクト
さく
球速は置いておいて、とりあえずこれは凄いのでは??? 人生初で超喜んだ← #野球好き #ストラックアウト #バッティングセンター #パーフェクト
あー、いちごパフェ食べたい🍓 #パフェ #パーフェクト