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ハイジ

ハイジ

ごごの訪リハと日課の自主トレも無事完了。本日もお寒い中ありがとうございました。
感謝を忘れない星感謝を忘れない星
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ヨル

ヨル

筋トレは週1以上は必ずやる
スキンケアは朝晩のパック
やれるだけのことをやって少しでも保つ
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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綺麗

綺麗

今日は肩トレと背中トレです✨
朝早くから筋トレしてる俺スペシャル✨
#筋トレ #大学生
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ニヒ

ニヒ

2025/12/11(木)トレーニング記録

昨日は、夕トレでしたー
背中の日やったけど、懸垂とシュラッグして終わったよー
仕事が忙しいけど、ひたまず継続できていることが大事💪

#トレーニング
#筋トレ
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#トレーニング好きとつながりたい
workoutの星workoutの星
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❄️あまとぅーきら🍖

❄️あまとぅーきら🍖

ジムの内のテレビ全部トムプラッツの脚トレ動画にしてくれ。
レスト長すぎ
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💃

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#自己紹介
はじめまして!気軽に話しかけていただけると嬉しいです!😆

名前:💃
趣味:音楽、友達募集、料理、筋トレ、映画、お酒、読書、旅行、散歩、大阪、東京、京都

仲良くしてください✨
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ハイジ
初対面でタメ口は年齢関係無くネットでも嫌いです 固定に有るように脳出血による後遺症で身体障害者になってしまいそれを治す為のリハビリに毎日休みなく励んでいるそんなオタクのおじさんです。相互で顔が見たいという方は見せてます。僕へのいいねも共感のいいねなら有り難く頂きます既読のいいねのお礼は要りません!。いきなりのフォローよりまず1度絡んで下さい!基本人見知りです「超陰ドア派」
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ヨル
社会人の♂。障害持ち。2023年3月大学院修了。 多忙ですがお気軽に仲良くしてくださいね(*´∀`*)
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綺麗
はじめまして、綺麗(きれい)です!学生です。普段は真面目なのでここではテキトーです✨最近、身近な人と会話すると自分の嫌な部分が見えることが多いので、軽い会話がしたくて始めました。
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ニヒ
筋トレ、キャンプ、お酒も大好き。 ベンチプレス140、デッドリフト180 スクワット130 仕事も大好き! すこし、プライベートで色々あって鬱っぽいので休息しながらぼちぼち働いてます。 最近はウォーキングにハマり中🚶
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❄️あまとぅーきら🍖
05 お姉さんしか勝たんです 出会っても何もないのでサプリメント教えてください
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