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割烹たなか
回答数 18012>>
macha@言
ナイスデイ(ﾟ∀ﾟ)
#アップ738
1
パラ太
5
ホズ
足腰の疲労が溜まってるのと
平屋生活で階段の昇降が無いのが原因かも😓
これからは毎日ナイスデイの時間も作ろう
3
takuya
ルームランナー／ナイスデイ／バランスボール
ダイエットの星
6
けん
不思議顔で眺めてる😅
#チワワ #犬のいる生活 #ステッパー
31
しおりたん
体力がついてきた証拠かな？
6
みゃす‼️😼🤚
「ハブ ア ナイスデイ」
おーきな輪🙆♂️
10
べち
近くのショッピングセンターにあったぞ
1万円か…ちょっと欲しいかも🤔
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タコ🐙
スピンバイク、30分凄く疲れる
高負荷なんて、全くできないから低負荷だす
ウォーキングマシン、安いやつだから10kmしかでないけど、俺は7kmでやってて10km使わないからいいんや
シューズ履いてないから、少し痛いかも
シューズ買わねばな！
それと、やってる間は暇すぎる🥺
安全装置ないから、リズム崩したら滑り落ちて危ないし、体幹がおかしいのか前を見て歩くの難しい
ナイスデイ、足腰鍛えるためにやるも20分が限界
スピンバイクもウォーキングマシンもナイスデイも正しい姿勢とかやり方があって、その通りにしないと効果でないけど、それが難しいのだよ
スピンバイクとナイスデイは普通に暇すぎて、PS5やりながら運動してるもの！
俺にとってやってる間の暇は1番の大敵だよぉぉ
2しおりたん
いつも焼肉ではホルモンを頼むんだけど、痩せようとしているので今回は控えます💧デザートはあっさりした物にしようかな💡
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みゃす‼️😼🤚
Greetings!!😸🤚
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べち
アラフォーバツイチ
ここで男女の出会いは求めておりません
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割烹たなか
中国のワンピースの航海王壮志雄心
てゲームやってる人いますか？
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takuya
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1480
しおりたん
初めてグラビティにきました(*^_^*)
リアルで友人が少ないので、こちらで仲良くして下さる方よろしくお願いいたします🙌
30代後半既婚女性 子なしです💡グラビティをつぶやきや独り言のように使います(笑)
好きな物→可愛いもの🌟
子供大好き、動物大好きです☺️
怪しい人は相手にしません！
いつも、いいねや暖かいコメント、フォローありがとうございます✨
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