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でじお
がAliExpressで届きました。
早速、朝にジムで使ってみたけど、最高✨️ラットプルダウンとか、アシストチンニングとか少しウエイトスタックピンを抜き差ししにくい時には、自動で２段階のドロップできるからめちゃくちゃ便利✨️
ドロップセットをやる人はオススメです。
※ドロップセットは甘えとか言わないで
#トレーニング #筋トレ #ドロップセット
筋トレの星
32
シリカ
人生はドロップセット
3
とある
9
やっさん💸
あれはいいよね
5
たけ
72
JUNJI🥦
ドロップセット最高！！！！！
#筋トレ
workoutの星224
おつ
2505 もっとみる 
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⛄️しん🔥ちゃん❄️
仕事より帰宅し
いつも通りに
風呂に入る
（湯に浸かり 出て冷水シャワーまた湯に浸かるの✖️3セット）
そして晩酌して
ベットに入る事数分で
爆落ち
すると.....
近くで女の人の声が聴こえる
『地震です 地震です』
そして耳障りな
筆舌に尽くし難いブザーのような音
その後
ゴーーーー
ガガガガガがーーーー
おおおおおおお💧💧💧
えっ！？地震？
何だよ夢かと
目も覚めず翌日を迎え
スマホを見て
ゾッとした💧💧💧
この風呂の入り方してたら
オレ
地震にも
火事にも
気が付かないかも知れない😂😂😂
これは
決して笑い事では無いよ💧😂と
自分に💧
#北海道地震
#地震速報
Explosion (Rap version)
1
えす🌊
ドロップはしませんでした。
2
🍒🐈ねこ🐈🍒
未だにねこの娘こねこAは体調が優れなさそう😅可哀想に🥺
こねこBは歯の矯正の締めつけを強くしたので、歯が痛いと言い。。「おかゆにしてくれ！」と。ここ数日は学校のお昼ご飯もおかゆとおかずのセットに🍚
でもさ、おかず食べられるのにおかゆをやる必要があるんかい？と思いつつ。。
まぁ、やってくれと言うならばやりますよと。
おかずの詰め込みは旦那がやり、お粥詰め込みは母がやり。そんなとこまで分業してます😊
さぁさぁ金曜日まで来ましたね。ねこは土曜日も仕事あるんだがね😳
皆様頑張ってお仕事行ってらっしゃい✋💪💪✋
東京は突風が吹いていたが、ちょっとおちついたのかな。。🌀🍃
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JUNJI🥦
1982年製、43歳。
ゆきのふの転生。ブロッコリーの人と覚えてください。
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えす🌊
DQXとあんスタとUVERworld
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やっさん💸
🦖🧢🐒
🎸弾き語り少しやってます(ｳｸﾚﾚ)🎸
古着売って生活してる人
暇人おーるざぴーぽー
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⛄️しん🔥ちゃん❄️
趣味は
晩酌しながらの自炊
温泉と宅風呂
ドライブしながらの
ミュージック鑑賞
です🍀
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🍒🐈ねこ🐈🍒
🍒*˖°🍒*˖°🍒*˖°🍒*˖°🍒*˖°🍒*˖°🍒*˖°
気軽に話せる男女友達募集中❤️47歳の既婚、子有り✨
男子も女子も優しい、面白い、真面目なひとが好き😘
コメントやフォローしてもらえると歓喜⤴︎
日常をゆるっと投稿中✨
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#40代#50代男子#女子#グラ友募集
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