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トレーニーの星

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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

にじさんじの星

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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

優しくなれる言葉

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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

美人になろうの星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

05、06生まれの星

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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー 悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います (*・ω・)*_ _)ペコリ

なにわ男子

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頑張れない人の星

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頑張りたいのに頑張れない 頑張りたいのに頑張る気力がない でも頑張って楽しく生きていきたい そんな生きづらさを抱えてる人の星です。

兵庫県民集まれ!

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同じ兵庫県民の方と仲良くなりたいと思ったので作ってみました!是非是非兵庫県の良さをみんなで共有しましょう!

いれいす

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いれりすさん集まれー!🎲❤️🩵💜🩷💙🖤🎲

空に恋する星

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R

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女の子の日きたんだけど些細なことでイラついて今日は一段と違うイライラ度とかお腹の痛みでバッシュを奥に投げてしまった。元はシャーペン貸してて帰りに返してっていったら違う子に渡していてその子に返してっていったらフル無視で教室いって自分の席に置いたって。自分返してって言ったよね。なんでわざわざ自分が教室にいって取らないとなの?嫌がらせなの?って思った。その子仲良かった子だから余計にイラついちゃってぶん投げてしまった。ごめんもまだちゃんと言えてない。今トイレにいるけど残ってるのは罪悪感だけ。直接謝れるんだろうか。
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富士太郎

富士太郎

恋人に求めるもの、優しさ?面白さ?誠実さ?恋人に求めるもの、優しさ?面白さ?誠実さ?
素直さ、束縛や過干渉にならないですね。

ケンカや間違った事をしたら謝れる関係と
スマホや宅配物を必要以上に見てくるのはお互い
良くないですね[笑う]
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こみゅ障な黒

こみゅ障な黒

LINEブロックされてた😭
詰んだ終わりだ一生謝れる気しない
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えな【低浮上】

えな【低浮上】

ちゃんと謝れる人って素敵やなぁと思う。

どんどん好きが増してく。。。。
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たらたらぼう

たらたらぼう

長続きのコツを教えてください長続きのコツを教えてください

回答数 17>>

理不尽に怒られても謝れるかどうか
恋愛の星恋愛の星
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カフェオレ

カフェオレ

現実で謝れるようになりたい。
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パギワラ

パギワラ

4、50代以降って謝れる人とそうじゃない人ではっきり別れる。謝れない中年の人間は結構しんどい、悲惨。。こうはなりたくないなと思いながら日々感謝を忘れず頑張らねばと思う。私もいずれその年齢になるし明日は我が身という覚悟で。
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ひでき

ひでき

喧嘩したらすぐ謝る派?それとも時間置くタイプ…?喧嘩したらすぐ謝る派?それとも時間置くタイプ…?
時間差、その時に素直に謝れるほど大人というものではない、歳はとっくにおっさんだけど
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tagトレーニーあるある
takashi.A
昨晩も今朝も下剤飲んでるから…今日のトレーニングでは 全く力が出なかった。125kgも挙がらなかったのは 初めてだな。これっぽっちのトレーニングやるのに 3時間も掛かってしまった。 大腸検査の日は力が出ないと憶えておこう📝 2025.6.10🏋️‍♂️      ウォームアップ バー(20kg)×10回→60kg×8回 →80kg×5回→100kg×1回 →110kg×1回→115kg →120kg→125kg❌ ①ベンチプレス          115kg×2回 105kg×4回 105kg×5回 100kg×6回 85kg×12回 ②スクワット      120kg×15回を4セット ③上腕三頭筋     126kg×15回を4セット ④背筋     131kg×15回を4セット ⑤レッグエクステンション     40kg×15回を4セット ⑥レッグカール     40kg×15回を4セット ウォームアップ+ベンチプレス 4㌧85㌔ スクワット 7㌧200㌔ 上腕三頭筋 7㌧560㌔ 背筋 7㌧860㌔ レッグエクステンション&レッグカール 4㌧800㌔ トータル 31㌧505㌔ #おつかれGRAVITY #大腸検査 #筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #トレーニーあるある
ゆりあんマハリーバ
#トレーニーあるある 朝シャワーしたら 鏡に映る自分のカラダがキレキレで それだけで機嫌が良くなり 今日一日、いい日になる気がする 。、、気がするだけやけどね[投げキス]
りんりん
ジム行ってるひと、ストイックなひといる?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #トレーニーあるある #トレーニング #筋トレ
なかまんたす
肩の日 漢には誰かに甘えたい日もあるよね💪🏽 #筋トレ #トレーニーあるある
ゆりあんマハリーバ
#トレーニーあるある 肩背中デカくて レディースLもつんつるてん 萌え袖してぇー [泣き笑い]
Patch
昨年暮れの健康診断でクレアチニンと尿酸の数値が瀑上がりしてたんで再検査しやした。基準値内に下がったんでとりあえずはモーマンタイ。因みに筋肉損傷するとあがっちゃうけど何かしました?って聞かれたんで格闘技と筋トレでーすっつーと、あんたもうええ年なんだからちっとは身体いたわんなさいってさ…ですよね~[ほっとする] #トレーニーあるある