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serick/カ

ヤマム

greenオ
あつ
近くの沢でドボン🩵
トレイルランナーのドボン好き率は異常に高め😁




雅

かつさ
taku103
今日は熱中症っぽくならなくて済んだとは思うが、毎回翌日にぐったりするんだよなぁ



お→🦥
トレイルランナーの横断歩道の歩行者誘導
「反対車線に行ってまで止まらない」
「加速して突っ込んでくる」
「横断歩道?関係ないでしょ?止めるな!」
の3本立てです

ゆゆ


ユウジ
回答数 56>>
爆風ランナ―みたい?
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白行
仕事関係でモヤッとすることが稀にある
#GRAVITYランニング部
写真はこの前の荒島岳
こういうところへ行って心浄化したい
で5FDPのBurn Mfでも歌ったらなおヨシ🤘
今週は仕事で渋川市周辺に来ているのだけど、地元と真逆で天気良くてうらやましい
山も多くてトレイルにもいいところと思う

Burn Mf (2025 VERSION)

macha@言
ランナ〜がHeySo❓️
#マラソン応援738
あつ
歩いたり走ったりし始めて半年!
今日が過去イチ寒かった...🥶
ずっと鼻水すすりながら
生駒駅~山麓公園Aコース~山麓公園~山麓公園Bコースをお散歩🚶♀️
山麓公園は紅葉がとてもキレイでビックリ✨
でも公園内の芝生や草には白い霜が🫧
今日の生駒は秋と冬が同居してた🥹







ikm
海沿いの絶景トレイル、地元の食材も満喫して最高の旅






あつ
土曜は一人でトレラン朝練(ほぼ歩き[泣き笑い])
①先週の生駒
②先週の生駒の1番上の写真の場所付近を今日撮ったもの
③今日の生駒トレイル
初夏からほぼ毎週、同じルートで練習してると季節の移ろいがよく分かる。
メマトイに悩まされた初夏
走ると汗だくで2Lの水分と500gのロックアイス担いで走った夏
アブに追われた初秋
そして紅葉の秋
生駒さん、これからもよろしくね[ハート]




ぽち
いつもはトレイルばかりだったけど、去年の東京マラソンで初フルを走ってからロードにもハマりつつ、楽しみながら
体重は減りませんが、髪の毛減量中です[大泣き]
#ランニング
#湘南国際マラソン


たくじ
今まで乗ってきていいなって思ったフレーム考えるとなんかトレイルデカイフレームを好む傾向あるかもしれん

まさぴょん
北海道、北陸 石川県富山県 東北 秋田県山形県岩手県 幾多のドライブ楽しい思い出🥰
ありがとう🥲




あつ
膝が痛くて山頂までは行けなかったけど
紅葉と秋のトレイルを楽しめた❤
一年中、秋ならいいのに…[照れる]

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taku103
50代をやたら楽しむ
名古屋で単身赴任中、万年営業マン
休日はトレイルラン、山遊び
#名古屋
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スキマ時間でランニングを楽しんでます
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run record
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#GRAVITY運動部
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#マラソン
#トレイルラン


うか
#早朝ランニング #トレイルラン

コロロ
ちょっと山をお散歩🏃💨
途中 雨パラパラ[疑っている]
桜🌸からスタート〜コスモス〜[ほっとする]
遠くに都会が見えます🏙️
樹木が道を通せんぼ[びっくり]
最後の沢で、足を滑らせ
水にドボン💦[疑っている][疑っている][疑っている]
今日も楽しい1日でした。[ほっとする]
#山登り
#おにぎりうまい
#コケでコケた
#トレイルラン


tack
run record
running power song
Pledge Of The Saviour / LOVEBITES
#GRAVITY運動部
#ジョギング
#マラソン
#トレイルラン


むむ
人生初のトレイルラン🏃♀️
、、全然走れなかった、まだまだだぁ[大泣き]
でも室内マシン登坂4のおかげで前よりは楽だった。タイム計測忘れました[びっくり]
風が涼しく気持ちよかった。
秩父は蕎麦、というのはごく最近で、昔からうどんが有名です。山梨に近いからかな。
極太硬うどん食べました。
#トレーニング
#トレイルラン



taco
月末〜月始の残業週間前の連休に1人登山部して来ました。
前日の雪で中腹から積雪😅
スノーギアなんてないので、ゆっくりと雪山登山楽しんで来ました😁
#1人登山部
#トレッキング
#トレイルラン
#ダイエット
#山は1人に限る


