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もーりー

もーりー

今日の親父の料理は、ジャーマンポテト豚こま肉とキャベツの塩ダレ炒め、豚肉と大根のコチュジャン炒め、白菜のツナマヨサラダで以上。
#男の料理
#GRAVITY料理部
#親父の料理
料理の星料理の星
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シン・スガワラ

シン・スガワラ

#今日のランチ
《メニュー》
チーズ入りチキンカツ
トマトソーススパゲッティ
きんぴらごぼう
三色豆のツナマヨサラダ
食欲の星食欲の星
GRAVITY
GRAVITY13
パリパリピーマン🫑

パリパリピーマン🫑

今日のお弁当n+1回目

・真鯛のアクアパッツァ🐟
・ポテトサラダ🥔
・サツマイモのツナマヨサラダ🍠

そうです。
気づいたら副菜が
芋だらけになりました。
せっかくの初アクアパッツァ
美味しいのにバランス悪い、、、
自炊の星自炊の星
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GRAVITY28
パリパリピーマン🫑

パリパリピーマン🫑

今日のお弁当n+1回目

・ガパオライス
・サツマイモのツナマヨサラダ
・ブロッコリーの和え物🥦

ガパオ作り過ぎたから
リメイク版もどこかで出そう
自炊の星自炊の星
GRAVITY2
GRAVITY32
亜美

亜美

夕食
ちくわ磯辺揚げ
かぼちゃコロッケ
ブロッコリーほうれん草ツナマヨサラダ
GRAVITY2
GRAVITY29
シン・スガワラ

シン・スガワラ

#朝ごはん
《今日のメニュー》
パン
ウインナー野菜のクリーム煮
人参しりしり
三色豆のツナマヨサラダ
ヨーグルト
食欲の星食欲の星
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GRAVITY13
けにちん

けにちん

#ゴボウと人参のきんぴら
#ほうれん草のおひたし
#赤魚の粕漬け焼き
今日の晩御飯は、和食でした〜🙌

赤魚の粕漬け焼きと、ゴボウと人参のきんぴら、ほうれん草のおひたしです😉

それと、サラダは大根と人参とブロッコリーの芯を千切りにして、塩もみして、水絞って、ツナ缶とマヨネーズ、塩胡椒、ソース少々で味付けした、千切り野菜のツナマヨサラダでした😊
水絞ってるから、見た目より食べ応えあるんだよね〜(笑)😆

ヘルシーな晩御飯でした🙆
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GRAVITY11
しんし

しんし

#晩酌の流儀 第9話

今週は大根!
ぶり大根に大根ツナマヨサラダ
大根の葉も無駄なく使った炒め物!

そして、今週のビールの一口目、なんだかいつもより長め?グビグビしてたー!

大根食べたくなりました

#栗山千明
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GRAVITY5
 凛子 ۞☽

 凛子 ۞☽


おつかれGravity[惑星]

◇ まぐろ漬け丼
◇ さつまいもツナマヨサラダ🥗
◇ 鶏肉甘辛煮(残り物)
◇ 好みで即席お味噌汁

お仕事帰りのお買い物で
びんちょうまぐろが🉐やったから
ワサビ醤油の漬けにしたよ✨
ごま油とジャバン海苔で旨かったദ്ദി(๑•؎ •)

         ゴチソウサマ(*˘︶˘人)デシタ♡

みなさま
今日もお疲れさまでした🍀🌈

ゆっくり身体を休めて
おいしい晩ごはんをね🍚🥢

今日は何だか疲れたけど
心許せる友との
楽しい会話でめっちゃ癒された[照れる]
ありがたいし大切[照れる]🙏✨

#自分らしく生きる #おうちごはん #飯テロ #夜ご飯 #いつもありがとう
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