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惑星主は巡回していませんが、
代わりに管理人が巡回しています。
過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等
をした場合、惑星から追放させて頂きます。
【追記】⬆のようなものを
好き勝手投稿する輩が現れましたので、
参加自由型から参加申請型に
変更させていただきました。
惚気ける場所なのに相手が居ない方、
出会い目的は規約違反なのに
ここで出会いを求めている方等は拒否します。
把握よろしくお願いします。
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管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
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同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
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アーモンド
うつ病の人のメンタルと健常者のメンタル
どっちが強い?
これに関して
多分うつ病だから強い弱いとかはないんじゃないかなあ
まあ実際体壊すまで頑張れちゃうんだからうつ病の人はメンタル強い人が多そうだけど
健常者にだってメンタル強い人はいる
あくまで個体差
うつ病の人はハラスメント受けたり他人のタスク背負った時「まだ頑張れる」と無意識に無理をし周囲の期待に応えようとする傾向が強い
健常者はそういう時自分の無理に気づいて一息入れたり上手くストレス発散したり自分にはできないからと他人のタスクを無理に背負い込まなかったり上手く他の人に流せる
まあ流れ着く先がうつ傾向の人だったりするんだけど
もちろんそういうことできるうつ病の人もいるけど
やっぱ優先順位が自分の身体より周囲の期待に応えるになりがち
前回サウナの話したけど
うつ病の人「暑すぎて死にそうで倒れたわ(うつ病になったわ)」
健常者「私も同じ思いしたけど倒れなかったよ。メンタル強いんだよね♪」
とかいう会話をたまに目にする
それは健常者が倒れる前に「無理しないでおこう」とサウナ室を出ることができたから
メンタルは多分関係ない
うつ病の人が倒れたのは倒れるまで(体が機能停止させるまで)周囲の期待(サウナの熱さ)に応えようと「まだ頑張れる」とい続けたから
ついつい身体のことは二の次で
頑張りすぎちゃうんだよね
無意識に
だからうつ病の人に向かって
健常者「私はメンタルが強い」
みたいな発言はやめて欲しい
うつ病の人頑張っちゃうよ?
体はボロボロでセロトニン(幸せ)とドーパミン(やる気)の分泌停止しておかしくなっちゃってるのに
メンタルは強かったりするから
「まだ頑張れる」
って
無意識に
無理にでも
でもさ
中にはね
セロトニン(幸せホルモン)が停止してる状態でそういうふうに無意識に「まだ頑張れる」
って鍛冶場の馬鹿力を再燃焼すると
体が「ストップのサイン」を出してるのにまた精神力だけで頑張り続けようと考えると
体はうつ病の人に
「死にたい」と思わせるかもしれない
恐怖を植え付ければ人間体が縮こまって動けなくなる「はず」だから
だが残念だったなカラダよ
私たちうつ病患者は
それをも超えて動こうとするんだよね
頑張ろうとするんだよね
ふとうつ病の人が気を抜いた時
自殺に向かっちゃう人がいるのは
体を無視して精神力だけで動いた証拠
(私も本当に悲しくもないのに駅のホームから飛び降りようとしたところ近くの人に腕掴まれた)
あれはね
あなたが体が限界で動けないはずなのに
周囲の期待に応えようと無理した結果なんだと思う
健常者にせようつ傾向の人にせよ
うつ病の人に「私の方がメンタル強い」
みたいな発言やめたげて
うつ病の人
メンタル弱くないから
動いちゃうから
せっかく休んでたのに
体休ませてたのに
あなたのその発言のあと
何が起こるか想像できますか?
多分その時は
うつ病の人「メンタルお強いんですね♪すごいです✨」
とか言って周囲の期待に応えようと健常者のかけて欲しい言葉を返そうとして
一見何事もなかったかのように
穏やかに
優しく
対応するかもしれない
そのあとだよね
怖いのは
うつ病の人が
「心無いコメントに傷ついた」とかって言ってるのは偉いと思う
メンタルは有り余ってても
体は機能停止してるから
自分を労ってる証拠
でも怖いのが
治りかけてるうつ病の人に向かってそれ言っちゃうのがね
そりゃね
再発だってするよね
ダイブだってするよね
一見するとメンタルは平気そうだからそういう声かけしちゃうんだけどね
違うんよ
うつ病はメンタルだけで頑張りすぎた人の「身体の病気」だと思ってます
メンタルだけで「大丈夫そう」とか判断しないであげて
その人はやる気(ドーパミンの分泌が正常)に満ちていますか?
その人は幸せ(セロトニンの分泌が正常)に満ちていますか?
周りの期待に応えなさそうな性格ですか?
頑張ってないですか?
無理に気づけそうですか?
もちろん躁鬱病の人みたいに一時的に体も元気になっちゃう人もいるよね
正直体も心も元気な姿見ちゃうと
何が何だかわからないよね
もうさ
「メンタルのつよさ」でマウント取るの止めない?
不毛だよ
お互いに
両者リスペクトでいけたらいいのになって思う
頼むよグラちゃん
いつもいいご縁をありがとう
本当に優しい人たちに癒されてます
愛してる♡

ウィル
澄んだ空気に、秋から冬へ向かう気配
今日もご縁のあった人たちと
笑顔で過ごせたらそれだけで十分
相手を思いやる気持ちが
巡り巡って自分を整えてくれる
そんな一日を、丁寧に重ねたいですね☺️
みなさまもステキな一日をお過ごしください🍀
#ご縁を大切に
#心の余裕
#穏やかな朝

SHINY DAYS

なきっち☀🐑
#邦楽 👼
#2004年 #平成16年
#クリスマスソング
クリスマスフェア三日目〜🙂↕️
すでにやる気が落ちてるような⋯ないようなw
今日はこの曲❄
雪の華

カニ
人にどう見られるとか、自分磨きとか、可愛くなろうとか思えなくなって
どんどんボロボロになってく自分
やる気もないしできる気もしないしなんのためにすればいいか分からない
でもボロボロになる自分を見てると心も沈んでく

じゃむ

風雅宗凛🫧✨💐🪭🏯
🥇 ラッキーな星座 (1位〜5位)
1. ふたご座 (5/21~6/21): 最高のコミュニケーション運!人との会話から有益な情報や、新しいひらめきが得られるでしょう。
2. おひつじ座 (3/21~4/19): やる気に満ち溢れ、新しいことへの挑戦が成功しやすい日。迷わず行動を起こしましょう。
3. てんびん座 (9/23~10/23): 魅力が高まり、対人関係がスムーズに進む日。特に協調性を意識すると、より良い結果に繋がります。
4. みずがめ座 (1/20~2/18): 友人やグループとの活動にツキがある日。あなたの独創的なアイデアが周囲に歓迎されそうです。
5. しし座 (7/23~8/22): 遊びや趣味に時間を費やすと運気アップ。クリエイティブな活動を通じて、自己表現を楽しみましょう。
💖 中間の星座 (6位〜10位)
1. いて座 (11/23~12/21): 冒険心が高まる日。知識を深めるための読書や、少し遠出をする計画を立てると吉です。
2. おうし座 (4/20~5/20): 安定した運気。質の良いものを身につけたり、美味しいものを食べたりして、満足感を高めましょう。
3. やぎ座 (12/22~1/19): 目標達成に向けて地道に努力する日。今日は結果を焦らず、計画を練り直すことに時間を使うと吉。
4. うお座 (2/19~3/20): 想像力が豊かになる日。ぼんやりと夢想する時間を持つことで、良いインスピレーションが湧いてきます。
5. おとめ座 (8/23~9/22): 細かいことにこだわりすぎると疲れてしまいそう。完璧を目指さず、おおらかに過ごすことが大切です。
⚠️ 要注意の星座 (11位〜12位)
1. かに座 (6/22~7/22): 感情の起伏が激しくなりやすい日。心を落ち着かせるために、自宅で静かに過ごす時間を作りましょう。
2. さそり座 (10/24~11/22): 疑心暗鬼になりやすい運気。他者への信頼感を持ち、ネガティブな考えは手放すように意識しましょう。
本日もあなたにとって幸運な一日になりますように!

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ウィル
はじめまして😁✨
登山・ソロキャン・マラソン・筋トレで
心身を磨き
読書や映画・アニメで感性を養う
すべての出会いに感謝し
日々を愉しんでます
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なきっち☀🐑
みなさんが良い日常を送れますように⋯。
私には大事にしたい人、帰りたい場所があります。
それでは皆さま、ご機嫌よう☀
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カニ
強豪校で体罰暴言過度な減量や指導で鬱病
それから9年鬱の服薬してます
ADHDもあって、人より敏感なところがたくさんありますので疲れやすいです。
聴覚過敏、音が分けられない、理解が遅い、マルチタスクや片付け苦手、不注意優位型のADHDです。
通話はご遠慮してますごめんなさい🙇♀️
同じ悩んでる方、同じ境遇の方、どんな方でも
お互い支え合って思いやりのあるメッセージできる方、ぜひお友達なってください🙂
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風雅宗凛🫧✨💐🪭🏯
占い師✨風雅宗凛🫧✨🪭です!
ここでは正統派な占い🔮をやっています。
なのでいい加減な鑑定はしません。
音声ルーム📣では、1人☝🏻の方をしっかり占い🔮ます。
霊感🗣️、タロット🃏、ホロスコープ占星術🌠、九星気学🔥、四柱推命🌲、紫微斗数🎑、数秘術🙌、姓名判断✡️、マヤ歴🪬、宿曜占術🌄の中から選んでいただき、鑑定結果をお伝えしていきます。
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必ず投稿のピン留め📌は確認願います。
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アーモンド
持続性抑うつ障害。発達障害、広場恐怖症の傾向有り。ソウルナンバー33。
なんでも話しかけてくれたら嬉しいかも。
タメ口だとさらに嬉しいです。
罵声浴びせられたら泣く。
人との距離感バグっててハグする距離感に近づいてきたと思ったら急に地球の裏側まで距離取りだす。
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