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ちいかわ愛の星

10362人が搭乗中
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ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

お笑い芸人の星

5810人が搭乗中
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sky星を紡ぐ集い

5424人が搭乗中
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{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!} 【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】 [管理人が載せたりする情報] 季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!) ※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋ [その他の投稿] その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。 ※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*) [ルール] ✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪ (特にちゅんには親切に!) ※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん ★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺 更新2025/04/16

占いの星

3767人が搭乗中
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ふっしーから皆様へ 規約は必ず御守りください。また、モラルのない方は、等惑星ご利用不可です。ご了承していただきます。それでは皆様ようこそ。占いの星へ 占い師が集い占いとスピリチュアルに満ちた惑星 、恋愛、仕事、私生活。お悩みや未来も十人十色。あらゆる事を個人情報無しでも占い、占われる場所。全て無料でございます 数多の占術をご覧あれ 主に3択リーディングと個人鑑定に分かれます。四柱推命や占星術以外は、個人情報は必要ありません。また金銭に関するやり取りは違反です。誘わない、させない、こちらの徹底をお願い致します。万が一このような行為をされる先生方がおられるのを発見されましたら、管理者までご報告ください。また占いに関しない個人宛の感想意見はDMをご利用ください ご参加、お待ち申し上げます 管理者ふっしー

大きい犬の星

3418人が搭乗中
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大きい犬が好きな人は誰でも搭乗できます

悪魔執事と黒い猫の星

3394人が搭乗中
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悪魔執事の主様交流会場

猫吸いの星

3344人が搭乗中
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🐾

生きててえらいの星

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今日もえらい🏅

発達障がいのほし

2012人が搭乗中
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発達のためのところです 色んな事を話して言って貰って構いません ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください

笑って生きていこの星

1652人が搭乗中
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🐥『笑って生きていこ』の星が誕生しました✨ 投稿をするだけではなく たま〜に見てほっこりする♡ ⭐️見る専Only♡大歓迎⭐️の惑星です✨ 惑星のコンセプトは 「笑顔は幸せを惹きつける✨」 「しあわせの連鎖」です 幸せだから笑うんじゃなくて 笑顔でいるから 楽しい事や幸せがやってくる🥰 『✨🩵自分が笑顔になった瞬間🩵✨』 を気が向いた時に投稿したり そんな素敵な投稿をたまーに見て ほっこり笑顔になる☺️ 『こころの栄養ドリンク』みたいな ゆる〜い惑星なので お気軽にご搭乗ください♡ ◯『自分が笑顔になった瞬間以外の投稿』は 発見したらすぐに管理者が星から解き放ちます 投稿は、惑星から削除されても 個人投稿には残りますのでご安心ください◯ 皆様のご理解ご協力の程宜しくお願いいたします

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tagチキンレッグ
なお
昨日は会社の飲み会。 その前に合トレ行ってきました。 女子の脚トレ体験しましたが、キツいっす[大泣き] 弁天町のフィットプレイス、広くて楽しかったです。使ったことない器具とかいっぱいでもはや遊園地。 女子は飲み会の準備のため一旦帰宅。 その後、入れ替わりでお父さんがジムに来たようで私の様子を何枚か隠し撮りw 頑張ってはったで〜‼️ とおっしゃってたらしいです。 メニュー前半の脚トレ、尻トレが合トレ。 後半は、先日やり残してたベンチプレスのサブメニュー。 みっちり、4時間半も頑張りました。 尻、脚、上腕三頭筋が痛いっす(*▽*)あふぅん #筋トレ #脚トレ #チキンレッグ
うみ
お店の残り物で #スパイスカレー #チキンレッグ のトッピング 付け合わせは パクチー苦味なんで ベビーリーフで苦味のアクセントと #リンゴのピクルス で 酸味を シナモンやグローブ入れてるから カレーに絶対合うのよ👍
なお
仕事帰りに、ホームでは無いエニタイムへ。 なぜそこかと言うと、ハックスクワットのマシンがあるから❣️ 着いた時は誰も使ってなかったのに、スクワット終わる頃から入れ代わり立ち代わり… 結局できず(;;) レッグエクステンション、レッグカールも何故かその頃人居てた、ラッキーいや、(_`Д´)_クッソォォォォォ!! スクワット3種とレッグプレスで終了です。 しかし、ほんまどんだけ脚弱いねん、オレ。# #筋トレ #脚トレ #チキンレッグ
でじお
🍗チキン好きですか? 相変わらずのチキンレッグな自分ですが… 昨日は 脚トレの日 でした🔥 最近、岡田先生が動画で言ってた 🏋️‍♂️バーベルスクワット高回数(軽重量で1セット50回) に挑戦してみたんですが… 🟢 バーベルのみ → 50回 OK✨ 🟢 +10kg → 50回 OK✨ 🟡 +20kg → 50回… 👉 NG‼️ 24回で撃沈😇 +30kg? いや、そんな余裕はありません🤣 ということで再チャレンジ👇 🟡 +20kg → 23回… ……ここまでで ほぼ30分🫠💦 チキンレッグは一旦置いといて、 呼吸の仕方をマジで考えないと50回いかん笑 でもこのキツさ、いつもと違ってめっちゃ楽しい🔥 もちろん脚トレはこれで終わりじゃなくて、 その後のブルガリアンスクワットも実施💪 自重なのにツラい&楽しいの最高コンボ😇✨ 脚トレはやっぱりしんどいけど… やっぱり嫌いじゃないな🤣 #脚トレの日 #チキンレッグ #スクワット50回 #高回数トレ #ブルガリアンスクワット #筋トレは楽しい
たける
#チキンレッグ #ゴボウレッグ #小枝レッグ お疲れ様です! そろそろ貧弱なお御足と向き合う事にしました! 先が長い、、、 上半身と下半身のバランスが悪いので調整と挑戦です! スミススクワット、レッグプレス、レッグエクステンションとしっかりやりました! はい!やりました! スクワットしたら汗がハンパじゃない! やっぱり運動量が多いんだなと実感しました! パンパンの太ももになるまで脚強化月間で頑張ります🏋️
ミジンコレーベル
あ!チキンレッグ食べてなかった🍗🫢 砕いてチキンライスにしたら美味しかった👌 🤔まだ少し味覚に違和感あるなぁ… ➡️母に電話して年末年始は東京で過ごすと伝えました🙇‍♂️ #チキンライス #チキンレッグ #ランチ #料理 #インフルエンザ
ピノキオにだ
チキンレッグすぎる #チキンレッグ
やま
我が家のクリパメニュー。 コストコのエビのペンネグラタン、バゲット2種(ビーフパストラミとママレード、クリームチーズとスモークサーモン)、ポトフ、チキンレッグ。 去年まで単身赴任してたので、4年ぶりに家族全員でのクリスマスです🤶 #クリスマス #コストコ #チキンレッグ #ポトフうまい