共感で繋がるSNS

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最果ての星

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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの 最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。 眩しすぎる光は時に目を焼きますので、 そんな時はここでのんびりしてください。 誹謗中傷を極力避けていただければ あとはなんでもいいです。 では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア

スロット結果の星

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交換に出すつもりはないけど、 スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦) 今はガチャに変わってしまったのですが。。 Gravityのガチャはかつてスロットでした。

果物の星

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宇宙の果ての星

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宇宙の果てに飛ばしたいもの投稿しましょ🪐

果実の星

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果物の種類は無限です。新品種も毎年誕生します。私は特に珍しい品種を追いかけて、八百屋で見つけては購入し、勝手に品評会を開いてはブツブツ物申したりなどしています。この星では同じ想いを持った方々とブツブツ交換をしたいと思います。 果実の写真と共にご自身の自由な感想を添えてください。よろしくお願いします。

煮ル果実の星

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効率厨の星

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――これは、最適解を求め続ける者たちの物語。 通勤ラッシュを最速で抜けるルート。 スーパーのレジ待ちを最短にする並び方。 タスクをこなしながら最大限の休息を確保する方法。 すべての行動に、最も効率的な答えがあるとしたら? それを求めずにいられない者たちがいた。 彼らは考える。 「エレベーターより階段の方が速いか?」 「カップラーメンの3分を、どう有効活用する?」 「一度の動作で二つの成果を上げる方法は?」 これは、日常のすべてを 最適化 し、 最大効率 を追い求める者たちの戦い。 時間を無駄にしたくない者、人生をフルスロットルで駆け抜けたい者、集え。 ―― 『効率厨の星』 発足。 最適解を共に探し、限られた時間を最大限に活用するチームメンバーを募集する。 さあ、あなたのその無駄な動作を、 進化 させよう。

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cocomo

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やっと、やっと防虫剤の効果終わったー
予定より半年遅れ
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臼井優

臼井優

トリプトファンは、体内で作れない必須アミノ酸の一つで、精神安定作用のあるセロトニンや睡眠ホルモンメラトニンの原料となり、睡眠の質向上、気分の安定、記憶力・集中力向上などへの効果が期待されます。牛乳、乳製品、大豆製品、ナッツ、バナナ、肉、魚などに多く含まれ、特に朝食で炭水化物と一緒に摂ると効果的で、サプリメントもありますが、過剰摂取には注意が必要です。
主な効果と役割
精神の安定:セロトニンの材料となり、精神安定や気分の向上に寄与します。
睡眠の質向上:夜間にメラトニンに変わり、自然な眠りを促します。睡眠導入効果が期待されます。
その他:記憶学習への関与、抗うつ作用、PMS(月経前症候群)や更年期症状の緩和、コレステロール値の改善など、幅広い効果が期待されます。
含まれる食品
乳製品:牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。
大豆製品:豆腐、納豆、味噌、醤油など。
その他:バナナ、ナッツ類、ごま、卵、肉類(鶏肉、豚肉)、魚(カツオ、マグロ)、オートミールなど。
摂取のポイント
タイミング:セロトニンからメラトニンへの変換に時間がかかるため、朝食で摂取するのが効果的です。朝の光を浴びながら摂ると、より効果が高まります。
組み合わせ:脳への吸収を助けるために、炭水化物(ご飯、パンなど)やビタミンB6(魚、肉、野菜など)を一緒に摂ると良いでしょう。
サプリメント:食事からの摂取が難しい場合や、より積極的に摂りたい場合はサプリメントも利用できますが、過剰摂取(1日220mg程度が目安とされる)に注意し、医師や専門家への相談が推奨されます。
注意点
必須アミノ酸なので体内で作られず、食事からの摂取が不可欠です。
サプリメントでの摂取は過剰にならないよう、目安量を守りましょう。
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ひじりん

ひじりん

読了

叡山の僧の荒行のお話し

直木賞候補作でなければ、手に取ることはなかった作品

僧侶も所詮、人
良くも悪くも人の心を表現した作品

仕来たりや伝統儀式は人が大切にしてきたもの
それが根深い宗教文化の中で、
「先例とは従うものではない、つくるもの」
という、言葉は心に響く

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小説を読み知識が増え興味が広がると、旅行先で目に見えないものも心で見えてくる。

読書と旅行は相乗効果があるね。

今後の旅行先の候補に入れておこう☺️

#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#読書友達募集
読書の星読書の星
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棚からぼた餅

棚からぼた餅

マツケンサンバって除霊に効果あるらしい(笑)[大笑い]
塩風呂入って、マツケンサンバⅡを爆音で聴いたら完璧な除霊になるね!
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マツケンサンバⅡ

松平健

音楽の星音楽の星
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パピコ

パピコ

医学の進歩と医療費の高騰は
切っては話せない関係。
だからこそ高額療養費問題の引き上げには
向き合わないといけないと思う立場です。
石破がトップの時は反対だったけどね。
予算増やしたいだけ、ビジョンなし。
に見えたから。

加齢で蓄積する老化細胞を除去する新たな薬剤を開発したと、京都大の研究グループが25日までに発表した。マウスで加齢性疾患の進行を抑制する効果を確認しており、ヒトでの治療法開発も期待されるという。論文は国際学術誌に掲載された。
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ひかげ

ひかげ

発達障害CO投稿したら変なの湧いたって

たしかにお風呂の時にちょいマッサージしたりデジタルデトックスだったりは正しいんだけど

伯方の塩+日本酒で全身もみ洗いする→スクラブ的な効果あるのかもしれないがだったらスクラブでいい。アルコール入るから肌が荒れる人は荒れるだろうし塩で髪まで洗ったら髪ギシギシです。(例:海水浴)
サングラスをかけてスマホ→なんの効果なんでしょうか??ブルーライト対策メガネならまだ分かりますが、、。もしかしてスマホから紫外線出てると思ってます?それなら顔だけめたんこ日焼けしてる人が大量発生することになるんですが、、。
電磁波予防→え、電磁波にも色々あるけど、、X線ガンマ線とかはたしかに大量に浴びると有害ではあるけど、WiFiや赤外線とかも電磁波ですが?スマホの電磁波にDNAを破壊するほどのパワーはないというかあったら大問題すぎる。。

みんな気をつけるんやで。。
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P

P

女性特有のあの痛みによって1時間近く死にかけてる
EVEの効果まだ??????

おかげでネイルもできなくて死亡
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のぼ

のぼ

他人に迷惑をかけることって、悪いことですか?他人に迷惑をかけることって、悪いことですか?

回答数 56>>

『自ら』働きかけられるのは、生き物だけなんですね。
そして、今現在ありふれているのは人間。

石ころがその場にあっても自分から行かなければ何もされません。

ただ人間を見ると「何かしてくるんじゃないか」と警戒しちゃう。
迷惑の正体はこの警戒にあるみたいです。

世の中が疑心暗鬼になっていると迷惑だらけになっちゃいますよね。

「大丈夫ですよ。安全ですよ」って姿勢に和らげる効果があるようです。
相手を安心させてあげられれば大丈夫ですよ。
哲学哲学
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冷泉院ラグドメゼギス

冷泉院ラグドメゼギス

頭痛の治し方頭痛の治し方

回答数 2>>

肩周りとうなじ付近のストレッチをしてみてください。薬が効きづらい場合いわゆる「肩こり頭痛」の可能性があります。
頭痛は多くの場合「血行が良くなりすぎ」と「血行が悪い」の2種類に分かれます。
前者が一般的な頭痛で、コーヒー(血管を少し狭め、血行を悪くする)や頭痛薬で鎮まりやすいものです。
後者が肩こり頭痛で、コーヒーが逆効果になり、頭痛薬の痛み止め成分だけでは収まりきらないことがあります。

判別方法としては、首の左右両方の頸動脈をしばらく押さえてみて、押さえた手を離した途端にズキンと痛くなるのであれば頭痛薬が効く方の頭痛です。
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ᘔꩢਟੋױ👼‎りゅ
一人の時間も好きだけど寂しがり 自分からDMすることは無いかも 気軽に絡んでください
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パピコ
【投稿が多いのでミュート推奨です🙇】 🌱‬のんびりまったりと🌱‬ 医療系のサラリーマン。 生成AI、読書好き。 MBTIはINFP。 ADHD診断済み。 少し会話が苦手なので音声ルームは聞き専気味です🙇 ChatGPTにハマって星作りました。 良ければお越しください🍵
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冷泉院ラグドメゼギス
(\ (\ (\ /) /) /) ('ㅅ'( 'ㅅ' )'ㅅ')<ハァ? 美学と覚悟と公正な判断を尊ぶ美少女ミソジニスト。 みんな違って、みんな同じくらいどうでもいい。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。 病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。 よろしくお願いします。
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