共感で繋がるSNS
人気
ぶたこ

ぶたこ

体重横ばいを維持。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY4
GRAVITY30
ぶたこ

ぶたこ

腹囲も1年前と比べてかなり減少。

#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY19
ぶたこ

ぶたこ

リバウンド開始。どこまでも体重が増える。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY2
GRAVITY28
さー

さー

むしゃくしゃしたからピザポテト食べた
後悔はしていない
#ダイエッター
GRAVITY2
GRAVITY16
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
体脂肪率最低値更新21.9%
前回投稿22.7%
最高値28.9%
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY24
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新65.1kg
前回67.1kg
最大値77.6kg
-12.5 kg
また拒食になってる。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY32
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新64.5kg
最大値77.6kg
-13.1 kg
どこまでも痩せてく。。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY2
GRAVITY32
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値62.1kg
現在65.3kg
最大値77.6kg
-15.5 kg
食欲が止まらない
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY24
ももも

ももも

ぎゃーー!!
増えたーーー!!!

今日は控える!!!



#ダイエット
#ダイエッター
#ダイエット仲間募集
#ダイエット日記

とにかく続ける!!!
GRAVITY
GRAVITY4
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新67.3kg
前回67.8kg
最高値77.6kg
-10.3 kg
ついに10kg以上痩せた。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY6
GRAVITY20
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新64.8kg
前回65.1kg
最大値77.6kg
-12.8 kg
もはや、標準体重以下になりそうだ。、
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY1
GRAVITY24
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新67.8kg
前回68.1kg
最高値77.6kg
-9.8 kg
もうすぐ10kg痩せに到達する。
#ダイエット #ダイエッター
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY24
はな

はな

たまには贅沢もイイヨネ
チーチーダブチとサムライマックで悩みに悩んで結局サムライマック🤭
久々のサムライマック美味しい🥰

#ダイエッター
#チートデー
GRAVITY1
GRAVITY7
ももも

ももも

ちょーっとだけ減った

ほんとちょーーーーーっと

続けるのが大事!!!




#ダイエット
#ダイエッター
#ダイエット仲間募集
#ダイエット日記
GRAVITY
GRAVITY6
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新63.9kg
最大値77.6kg
-13.7 kg
また痩せ始めた。まぁ、顔はまだ丸いしもうちょい落とすか。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY3
GRAVITY28
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新67.0kg
前回67.3kg
最大値77.6kg
-10.6kg
最近主食減らすのを再開したらまた痩せ始めた。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY4
GRAVITY23
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新63.5kg
最大値77.6kg
-14.1 kg
リバウンドしたか?と思ったが早い段階で落ちて更に最低値更新した。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY41
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新68.1kg
前回68.5kg
最高値77.6kg
-9.5 kg
4日間動きがなかったが、やっと減った。
まぁ悪くないペースだろう。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY25
Flea(フリー)

Flea(フリー)

小腹が減ってきてしまったので「人体に小腹なんて臓器は無い!」って自分に言い聞かせてるところです[疑っている]

#おやつがまん
#ダイエッター
GRAVITY

JULIETTE

SHINee

GRAVITY
GRAVITY19
ももも

ももも

減ったーーー

意識大切

でも、昨日は食べすぎたので今日はリセットデイ

仕事もがんばる

#ダイエット
#ダイエッター
#ダイエット仲間募集
#ダイエット日記


続けるのが一番大事!!!
GRAVITY
GRAVITY28
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新68.5kg
前回68.8kg
最高値77.6kg
-9.1 kg
飯食えるようになって控えめに食べるようにはしてたが止まるかと思ったらまた更新した。順調だ!
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY3
GRAVITY26
みちゃき

みちゃき

5キロ痩せるまで服買わないとか言っといて、ZOZOでまとめ買いするやつ[ほほえむ]

だって寒くて着るのないんだもの。

#寒さに関係ないがスニーカーも買った
#ダイエッター
GRAVITY22
GRAVITY31
ももも

ももも

お盆休み乗り越えて、なんとかやってます

そして、機種変更したから慣れなくて大変( ;´・ω・`)

がんばろー

#ダイエット
#ダイエッター
#ダイエット日記
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット仲間募集
GRAVITY
GRAVITY104
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新62.1kg
最大値77.6kg
-15.5 kg
15kgはとりあえず痩せたい...まぁ無理だろうな。と思っていたがいけた。どこまで落とそう?57kgくらいかな?
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY8
GRAVITY35
ももも

ももも

減ったーーー

減りしろしかないから、減るんやけど意識を続けにゃいかんのがやっかいなんよね

頑張ろう


#ダイエット
#ダイエッター
#ダイエット日記
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット記録
GRAVITY2
GRAVITY83
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新69.2kg
最高値77.6kg
-8.4kg
今日から腹の写真も記録していくことに。
見せるのは見せれるくらい痩せてから過去の物として載せる予定😅
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY35
はな

はな

最近毎日お酒呑んでてそろそろ禁酒しないと😮‍💨
お酒は心のプロテインではあるけどガチで浮腫がやばいんよな、じゃあ呑むなよって話だけど。

#ダイエッター
#筋トレ初心者
GRAVITY
GRAVITY5
はな

はな

3時間前に食べたはずなのにもうお腹すいててなんで?って思ってたら生理前でした😇
生理前の食欲どうにかして欲しい!!
ちょっと食事量増やそ。

#ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY2
ももも

ももも

情けないお話ではありますが、
ダイエット再スタートです

やっぱり続けないと意味がない

ダイエット成功させて、富士山登るのが今の目標

標準体重行くぞ!!!

56キロ!!?



#ダイエット
#ダイエッター
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット仲間募集
#ダイエット日記
GRAVITY
GRAVITY11
ぶたこ

ぶたこ

6月18日から横ばいになった。
食欲が完全に戻った。各食事では主食は少しだけ。は続けているが過食になってる。深夜に菓子パンを食べることも多くなってる。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY2
GRAVITY24
ぶたこ

ぶたこ

と、思ったら体脂肪率が最低値を記録した。記録はしてないが内臓脂肪も。もしかして、体重増加は筋トレを始めたせいか?大丈夫は減ってきたからそろそろ筋トレも必要かと思って始めてたんだよね。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY26
ぶたこ

ぶたこ

[ダイエット]
最低値更新68.8kg
前回69.2kg
最高値77.6kg
-8.8 kg
食わないもんだから、ゴリゴリ痩せてく。こないだまで1kg落とすのに1ヶ月かかってたのに。
太ってるのもストレスだったが食えないっていうのも怖い。
#ダイエット #ダイエッター
GRAVITY1
GRAVITY21
&mii

&mii

ひとまず、ミルクを無脂肪🥛に変えるっていうことから始めてみよう。
ダイエットって意識続かなくて困るw
休みの日って頭働かないよね〜
デザイン出てこんくて困る。

#ひとりごとのようなもの #可愛いもの好き #お洒落になりたい女子 #ダイエッター
GRAVITY6
GRAVITY9
はな

はな

メモ 見返し用
ダイエットの目的
痩せて着たい服を着てディズニーに行く
彼氏を見返す  

ダイエット方法
3食しっかり食べる。
スクワットとタビワダンス  
メリハリのある体に!
なるべく睡眠時間しっかり取る   
お酒もたまにならおk

目標体重まであと35キロ!


#ダイエット
#ダイエッター
 
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY14
はな

はな

ダイエット中の方、筋トレしている方と友達になりたいです😊
筋トレ初心者なので色々教えてください!
猫背とお腹と二の腕がやばいので、筋トレして綺麗な体を手に入れたい✨️

#ダイエッター
#筋トレ
#筋トレ初心者
#教えてください
GRAVITY5
GRAVITY10
はな

はな

元115kgワイ、久々にGUでジーンズ買う。
XLとSサイズ一着ずつ。Sサイズは1年後の私にプレゼント用
XLサイズはギリギリボタンだけ付いたけどチャックが上がらず。
しまむらのプラスサイズコーナーで入る服がなく絶望した私から一歩前進✌️
XLサイズ入るまであと少しだね😏
一年後Sサイズ着るぞー!!

#ダイエッター
#筋トレ
#ちりつも
#20代
#痩せて人生楽しむ
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY10
りな

りな

服の着こなしは、細さで決まる。。。

ダボ×ダボ のファッションでも細い子だとそれなりに見えても、太かったら、ただ残念なんだよなぁ

ということで8月末までに見た目体重2キロ落とします宣言!!

金土日で久々に会った友達と外食で食べまくってしまったので、来週からまたダイエット頑張りますね!!

#ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY18
な²

な²

ダイエッター‼️
GRAVITY
GRAVITY7
モル

モル

万年ダイエッター
GRAVITY
GRAVITY4
ねお

ねお

ダイエッターすぎw
GRAVITY
GRAVITY138
かんた

かんた

ダイエッター葵=グラップラー刃牙
GRAVITY
GRAVITY4
葉乃音

葉乃音

体重:常にダイエッター
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
関連検索ワード
新着
はちみつ🍯

はちみつ🍯

ダイエット中ですが、息抜き🍟🍔❤
(あえてダイエットの星に載せず、普通に載せることで他ダイエッターへの気遣い)
ちなみに飲み物はアイスティー(飲み物は糖分取らないために、水かお茶と決めてる)
#ダイエット#マック ✨🍔𝐌𝐜𝐃𝐨𝐧𝐚𝐥𝐝𝐬🍟✨
GRAVITY
GRAVITY8
ぴのまるダッテバ‼️‼️

ぴのまるダッテバ‼️‼️

ダイエッターぴのまるは2時間バイトの後にちゃんとランニングします
GRAVITY
GRAVITY5
ほたて

ほたて

よくよく考えたら万年ダイエッターだったけど、最近の休みで暴飲暴食やばすぎて身体が重たすぎる🫠🫠🫠
GRAVITY
GRAVITY5
すみ

すみ

年中ダイエッターしてるし限界金欠女子大生してるし、年中何かしらの文句言ってて顔ないです。
GRAVITY
GRAVITY9
ちぃず

ちぃず

ヤバい、、空腹に
高カロリー
やっちまった、、

ダイエッターにあるまじき
菓子パン、、、(泣)




ストレス解消が
飲み食いってのは、アカンよな[大泣き]
GRAVITY1
GRAVITY7
そな * 𝕊𝕆ℕ𝕆ℝ

そな * 𝕊𝕆ℕ𝕆ℝ

今日のおやつ
コンビニに行けば100円ちょいで買えるのに
ダイエッターなので豆腐と米粉でつくる
チョコチップスティックパンでした🍫🥖
自炊の星自炊の星
GRAVITY
GRAVITY39
海苔パリパリピ孔明

海苔パリパリピ孔明

この人の考え方に影響を受けたと思う人は?この人の考え方に影響を受けたと思う人は?
ダイエッターなんですけど
意識の高いデブって人の

気になる店はすぐに行け
美味しかったらすぐまた行けば良いし
不味かったら次の店を探す時間にしろ

フッ軽になりました☺︎
GRAVITY
GRAVITY1
佐藤

佐藤

最近のお気に入りはコイツで、一日2口ずつ食べてるんだ(ダイエッター)
GRAVITY
GRAVITY2
はちみつ🍯

はちみつ🍯

40~41kg(元々)→64kg(現在)
指にも脂肪ついたのわかる
うわー嫌や、、、
少しずつがんばります
ダイエッターさんの達の投稿見ます
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY6
黄兎

黄兎

世の中のダイエッターさんはどうやって体重落としてんだ。
カロリーコントロールもして運動もして…
どっちもストレスでそのうち爆食する
食べたいもの食べられないのに運動なんて…
なんて地獄だ…
#ダイエット
GRAVITY
GRAVITY8
ででんね

ででんね

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
万年ダイエッターから抜け出すためにたのしみながら目標までいきたい

【最近のマイブーム】
自己肯定感を上げるには何したらいいか研究中

宜しくお願いします( •̀ᴗ•́ )و
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY9
カズMARK Ⅱ

カズMARK Ⅱ

夏までに、まだ間に合います………
舐めんなよ!2〜3ヶ月でそんな簡単に痩せる事が出来るならなぁ、誰も苦労してねぇんだよ!
確かにダイエットやダイエットレシピの動画を漁ってるからそういう類いの広告流れるけども!
にしても!にしてもやで!万年ダイエッターのわいをナメんなよ!背中が嗤っておるわ!
マジで痩せねぇ〜泣
#ダイエット
#アラフォー
GRAVITY
GRAVITY12
🌼

🌼

本格的にダイエットしよう
この投稿見かけてくれたダイエッターさん、一緒に頑張ろう〜🙆‍♀️
#6月までに5キロ痩せます 
#ダイエット
GRAVITY
GRAVITY7
なーな

なーな

ダイエットで効果的だったもの教えてくださいダイエットで効果的だったもの教えてください

回答数 281>>

万年ダイエッター!今、痩せてないので効果的なのがない!!(三日坊主です)
GRAVITY
GRAVITY
うみちゃん

うみちゃん

3食米食っても痩せないよ?90gしか食べてないのにまじで減らなくなった。野菜食ってた時の方がマシ。世の中のダイエッターまじで嘘しか言わん。痩せる注射の方が信憑性ある。
GRAVITY
GRAVITY
あかね

あかね

ダイエッターさんの動画で1ヶ月で6キロ痩せてる方がいて、その方もダイエットで躓きまくったよ〜って方だったから歩数と食事管理で案外いけるんだなぁと思いました!

一万歩目標は結構頑張って歩かないと歩けないけど歩くようにしたら痩せるんだなと感心してしまった笑

私も頑張って歩こ〜。普通に歩数増やすだけじゃ痩せないと思ってたから良かったなぁ。
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY8
M

M

なるべく1ヶ月に1回は飲み会を入れたい居酒屋だいすき酒豪野郎VSなるべく高カロリーな食事を避けたい某ダイエッター、レディーファイッ🛎
GRAVITY
GRAVITY30
めめっち🧀

めめっち🧀

やってしまった😇万年ダイエッターとして替え玉を封印してたのに
替え玉無料!!と他のお客さんの替え玉率100%に負けて替え玉してしまったぜ!
(押しに弱すぎなめめちでした)
GRAVITY
GRAVITY4
ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ

ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ

こちら万年ダイエッター薬剤師(BMI17〜21を行ったり来たり)
医療従事者なのにこれを言ったら怒られるんだけど、マンジャロを使いはじめてから、今までのダイエットは何だったの?ってくらいにめちゃくちゃ簡単に痩せるし全く辛くなくて、本当にすごい
痩せてる状態をキープできる人は意志が強くてすごいなって思ってたけど、今回薬で食欲を抑えられて初めて、元々の食欲の強さに個人差があることに気づいた
#ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY38
こは

こは

ほんと万年ダイエッターなんだけど
ピークは中学生の時で、多分100kg超えてた

高校生で80kgくらいになって
最低値が67kg

そして今75kgからスタートの73.5kg

がんばるかー!
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY11
🌻さき

🌻さき

デーツは食物繊維激高だからダイエッター向きだぞ不破湊
GRAVITY
GRAVITY5
かっちゃん

かっちゃん

一応 365日ダイエッター
最近、体重2キロ増🥹
痩せなきゃ〜
GRAVITY3
GRAVITY6
ウメ

ウメ

今晩だけ…
今晩だけは…はっちゃけさせて…
ちゃんと…朝には…
元のダイエッターに戻るから…
GRAVITY
GRAVITY8
みみみ

みみみ

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
初めまして!お酒好きだけど、万年ダイエッターです😂皆様の美味しいおつまみと美味しいお酒を参考に毎晩の晩酌時間を充実させたいです✨️
酒飲みの星酒飲みの星
GRAVITY
GRAVITY47
雪野。

雪野。


スイーツタイムだ(・∀・)


シロノワール食べてみたかったけど
カロリー考えたら頼めなかったー
あれ933キロカロリーするってさ
ミニサイズでも533キロカロリーってさ
私が頼んだクロネージュは364キロカロリー
娘ちゃんが頼んだ
ジェリコティラミスプリンは357キロカロリー
晩御飯控えればまあ許容範囲(・∀・)

美と健康のため
ちゃーんと私そんな事考えて
日々努力して維持してるんやで






#ひとりごと
#はじめての
#コメダ珈琲
#生涯ダイエッター
GRAVITY1
GRAVITY33
シルク

シルク

今日は娘が急に
『花月に行きたい』
と言い出した🍜

『洗濯してくれるならいいよ👍』
と言ったら
夕方だったのにもかかわらず
洗濯してくれた🧺

条件を出し
条件を満たされたのなら
連れていくしかない😮‍💨

娘が花月に行きたかった理由は
『無限替玉』
がやりたかったらしい😅

挑戦した結果は。。。







おかわり5回!!!

本当によく食べる娘だ。。。
そして本人曰く
『夜は食べないようにしてる』
とかのたまう🤔

きっと痩せる気のないダイエッターなんだろうな😁
私と一緒だ🤭

私は悩みに悩んで
ラーメン🍜と餃子🥟

美味しかったけど。。。
今日のラーメンは少し味が濃かった😋

GRAVITY4
GRAVITY13
ゆなち

ゆなち

ダイエッターゆなになります#jk #痩せる #ダイエット
GRAVITY1
GRAVITY20
ないでん

ないでん

偏ったダイエッターは脂肪を減らしたいのか体重を減らしたいのか分かんね
GRAVITY
GRAVITY1
しょう

しょう

本気で誰も言わないのか、知らないのか知らんけどダイエットの基本中の基本

自分みたいに本気のダイエッターは食物繊維中心の食生活してるんだぜ

頑張れwww
GRAVITY
GRAVITY5
ゆう

ゆう

はじめまして、万年ダイエッターになってるので何とかして抜け出したいです。
50歳すきであっという間に20キロ増えてしまったので今の自分は大嫌いです。
痩せて健康になりたいしオシャレもしたいです。
諦めないで頑張りたい。
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY1
GRAVITY15
もっとみる
おすすめのクリエーター