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もふこ🐏
#マック
#ツイスト
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トゥイーT・ウェッT皐太🫶🚬
やっぱ俺はパーマだわ
髭は剃ろう
#ツイスト #ツイストパーマ #パーマ
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zooi
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なおき
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をじん
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大喜利のお題の星
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いそべ
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k.m.joe
最低気温-3℃だったが、そこまで寒く感じなかった。風呂場の窓も凍り付いておらず。朝から晴れていたのも関係するだろうか。最高気温10℃。紫外線12時台〜14時台「やや強い」、乾燥状態は終日「カラカラ」、乾燥・低温注意報発令。
体重が減ると血圧の値も低くなる。あまり食べ過ぎないように気を付けて、運動もマメにやらなければ。朝食は、御飯に納豆と御飯の友ふりかけ、玉子焼き、ゴボウの素揚げ、白身魚の塩麹焼き、ウインナーなど、白湯。
あまり気温が低い時はウォーキングも行かない方が良いと言う人も居る。たしかに歩きはじめは特に寒い。今日はジャンパーコートの下にフリースジャケットを着て歩いた。だいぶイイ感じだった。寒さが厳しい時はこれで行こう。しかし、ズボンの方は寒かった。ただし、一周回った頃には感じなくなった。
あちらこちらへ買い物に行った。まずは物産館に野菜を買いに。隣りの100均にも立ち寄る。物産館でさつま芋を買ったが、JAのマーケットにも行って、有ったら買おうかとしたが、店内に入るとちょうどレジで大量に購入している人が居た。案の定売り場に置いてなかった。本日の残念無念。しかし、あれだけの量を一度に買うとは、いきなり団子屋でもやっているのだろうか。その後スーパーマーケットにも寄って帰宅。
お昼は、卵とチーズを乗せたバタートースト、牛乳。食後にミニ白あん餅。夕食は、御飯、豚テキ塩麹漬け、湯島大根のステーキ、ひよこ豆とミディトマトとブロッコリーと千切りキャベツとサニーレタスのサラダにオリーブオイルとマヨネーズ、金麦75%オフ。食後に晩白柚、チョコ&コーヒービスケット
ヒューイ・ピアノ・スミス・アンド・ヒズ・クラウンズ『ハヴィング・ア・グッド・タイム』から(8)「Don't You Just Know It」＜エイス＞(58)。楽しい曲が並ぶ当アルバムの中でもとりわけハッピー感にあふれた曲。R&Bチャート4位、ポップ・チャート9位のヒット曲。ちょっと前に「金麦・ザ・ラガー」のCMで使われていた。それ以前にも使用されていたような気がするが、それだけ記憶に残る曲なのだろう。
♪ Huey “Piano” Smith & His Clowns - Don't You Just Know It
https://www.youtube.com/watch?v=1gdDubu1L2Q
Don't You Just Know It (feat. Bobby Marchan)
音楽の星
たれこ
今夜も1人晩酌スタートです🍺
2日寝かせた赤芋焼酎を炭酸割りでいただきます
昨日も食べたけど今夜もまた鍋🍲
簡単であったまるしね〜♪
最近ひとりご飯鍋率高め
葉物野菜安くて助かるわー
#GRAVITY日記 #晩酌 #晩酌タイム
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flat
うるふ
久々に衣装デザイン考えた！
最後にOC描き合い🤍🤎
またやろうね〜!
絵師の星17
カナ🪲ﾌﾞｩﾝww
いるのを読まれてたかのようです。
（賢者タイム）
どうかしてる星4
るな
お疲れ様です、でももう少し音小さくなりませんか？[疑っている][疑っている][疑っている]
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50代関西在住 所属/フリー
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k.m.joe
1957年生まれ、熊本市在住。ブルースを基本とした黒人音楽のリスナー。「変わりゆく変わらぬもの」「曲を聴くより人を聴く」が信条。ブログは「はじまりはブラックミュージックSE」。2022年春に退職済。
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zooi
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たれこ
お酒と猫と旦那との暮らし（無課金・無音声）出会いは求めていません
休日はランチ 時々温泉 バイクでタンデム
酒と肴が生き甲斐の主婦
最近住み替え計画中
家づくりの様子も書いてあります
かぎ針編みが趣味でフリマで売り捌き中
適当に覗いて適当に足あと残します🐾
興味があれば勝手にフォローさせて頂きます
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トゥイーT・ウェッT皐太🫶🚬
よく来たね(^-^)/
フォローはお好きに
多分25歳 SixTONES（ストーンズ） jesse担( ；･᷅-･᷄ )
グンマー帝国の住民 本能のままに生きる
カメラ、古着、車、ダーツ、スヌーピー
🍺、🚬、🚺、ノリのいい面白い女の子が大好き
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