共感で繋がるSNS
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#チョコフェス2025
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ここは心のしんどい人のためのモヤモヤやイライラ、不安や悲しみを共有する場です
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日々のちょっとした幸せ🍀🫧を共有できたらいいなって思って作りました(*˘︶˘*).｡.:*♡
幸せ🍀🫧で世界を救う⸜(*´꒳`*)⸝
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諸君らの日常に潜む様々な出来事を報告したまえ
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好きなように、投稿するも良し
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お悩み共有の星
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＼お悩み共有の惑星へようこそ／
こちらの惑星は
・親、友達、恋人など、身近にいる人には言えない、聞けないことを言えちゃう
・顔が分からない、関係ない人にだからこそ聞ける事、吐き出せちゃう
そんな惑星にしたいと思っています◎
そのため、思いやりが大切になってきます！
普段聞けない事を聞くって事は、センシティブな内容だったり、デリケートな人が参加していることになります。
🪐相手のことを思いやった言葉選びで
🪐アドバイスは無理にしない、傾聴するだけでも◎
🪐解決しようとしない、相談主が解決を求めていたら提案をする
🪐連絡先は聞き出さない、会おうとしない
(惑星内ではNGですが、DMでする場合は自己責任で🙌)
などなど、自分本位にならないようお気をつけください⚠️
センシティブな質問をする場合は、惑星の住人のみに設定してください🙇♀️
他の方に通報されてしまう場合もあるので💦
空共有...♪*ﾟの星
17人が搭乗中
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その日の空の写真を共有する惑星です！
写真に一言を添えて投稿してください！
はやまる画録共有の星
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友達と久しぶりに電話する機会があったのに、僕が疲れすぎて寝ちゃったせいで電話できなかったな…昨日最悪なスケジュールでさ！昨日はその電話のために頑張ったのに…
朝起きたら寝たことをすごく後悔してる
友達が…どうか怒ってませんように🙏
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紫苑
今日は休日です。
雲り空ですが寒いですね。
今日も早起きしました。
午前中は、寝間着に枕カバー、シーツの洗濯をして、コーヒーを飲みながら、スケジュール管理や、お金の計算をしたいです。
午後からは、ラジオを聴いて、ゆっくりしたいです。
夕方からは、散髪に行きます。
サッパリと短くカットしたいです。
寒くなりますね。
暖かくして、ゆっくりいきましょうね。
宜しく御願い致します。
1
🐾やんやん🐾
最近バイト先で流行している
仲間の呼び方！○○選手！
ぼく初めて聞いてめちゃくちゃいいなって思いました😳
ユーモアで敬意があって。
選ばれた人だからね😌
皆が僕みたいなちゃらんぽらんじゃ無いから
使いづらいかもだけど、
仲良い人とかに使ってみて😳
当時の人は懐かしいwってなるし
お調子者には効果バツグンだ‼️
仕事が楽しくなった共有でした😊
37
こ〜ちゃん🌱
いつも投稿やコメント、音声ルームなどで
温かくつながってくださっている皆さまへ。
実は私、 950キロ離れた実家へ帰ります。
入院している母がもうすぐ退院となり、
しばらくの間、母のそばでサポートしながら生活することになりました。
そのため、このSNSでの投稿やコメント、
音声ルームへの参加などの頻度が、
これから ぐっと少なくなると思います。
でも、これは少しの間だけ。
1ヶ月〜1ヶ月半ほど経った頃には、また自宅に戻り、
キッチンからの料理投稿を再開するつもりです。
また皆さんと温かい時間を共有できる日を楽しみに、
母と向き合う時間を大切にしてきます。
しばらくの間、お待ちいただけたら嬉しいです。
どうか皆さんも、お体に気をつけてお過ごしくださいね。
また笑顔でお会いしましょう。
こ〜ちゃんより🌿
218
アクア−Devil
返信が遅いことに対して不安やストレスを感じるのは、決してあなた一人ではありません。これは、現代のコミュニケーション環境において、多くの人が共有している非常に一般的な心理反応です。
この不安が生まれる背景には、人間の心理的な仕組みと、現代のデジタルなコミュニケーション文化が深く関わっています。
1. 「途切れた会話」が引き起こす未完了のストレス
人間の脳は、未完了のタスクや途切れた会話に対してストレスを感じるようにできています。これはツァイガルニク効果とも関連する現象です。
情報の不在: 返信がない状態は、相手の状況や意図に関する**「情報の不在」**を意味します。この空白を埋めようとして、脳は無意識のうちに最悪のシナリオ（「嫌われたかも」「何か怒らせたかも」「事故にあったのでは」）を想像し始め、不安が増幅されます。
解決の遅延: 会話や連絡が途切れることで、問題の解決や次の行動への移行が遅延します。特に仕事や重要な約束に関する連絡の場合、その遅延が責任や義務感と結びつき、強い焦りとなって現れます。
2. デジタル時代の即時性への期待
スマートフォンやSNSの普及により、私たちは「メッセージは即座に届き、返信もすぐに来るべき」という即時性の文化に慣れてしまいました。
期待値の上昇: 昔の手紙と違い、メッセージが「既読」になることや、相手がオンラインであることを知ってしまうと、「見ているはずなのに返事がない」という事実に直面し、不安のレベルが跳ね上がります。
軽視されている感覚: 相手が他の活動（SNSの更新など）をしていることがわかると、「自分の優先順位が低いのではないか」「軽視されているのではないか」という自尊感情に関わる不安を抱きやすくなります。
3. 愛着スタイルと関係性の不安
この不安の強さは、その人が持つ愛着スタイル（対人関係における感情のパターン）とも関連します。
不安型愛着スタイル: 特に「不安型」の傾向が強い人は、相手の反応がないことで「見捨てられるのではないか」「関係が終わってしまうのではないか」という根深い不安を刺激されやすく、返信の遅延に過敏に反応する傾向があります。
返信が遅くて申し訳ないです🥺
大好きな匿名さんとのやり取り楽しみにしてます
コレからもよろしくね🥰
アクア−Devil
私たちが過去の記憶を振り返る際、実際よりもその出来事が**「美しく」「良く」**感じられる現象は、心理学的に広く知られています。これは単なるノスタルジーではなく、人間の記憶システムと感情処理の仕組みに深く根ざした現象であり、「思い出の美化」と呼ばれます。
この現象が起こる主な理由を、以下に説明します。
1. 感情的なフィルタリング（ネガティブな要素の減衰）
人間の脳には、生存のためにポジティブな情報を保持し、ネガティブな情報を時間とともに減衰させる傾向があります。
ピーク・エンドの法則とバイアス: 嫌な感情やストレスを伴う記憶は、時間が経つにつれてその痛みの強度や細部が薄れていく傾向があります。過去の出来事を思い出すとき、脳は無意識のうちに「楽しかった瞬間（ピーク）」や「終わり方（エンド）」といったポジティブな要素を強調し、不快な細部をカットしてしまうのです。
2. 現在の幸福度による影響
思い出の評価は、記憶された時点の状態だけでなく、現在自分がどのような状態にあるかという影響を強く受けます。
対比効果: 現在の自分が困難な状況にあるとき、過去の些細な楽しかった出来事でも、それと対比されて「あの頃は良かった」と過剰に美化されやすくなります。逆に、現在が非常に充実している場合も、過去の努力や苦労が「今の自分を作るための必要な過程だった」とポジティブに意味づけられます。
3. 自己肯定感の維持と物語化
思い出の美化は、私たちが自身のアイデンティティや自己肯定感を維持するために役立っています。
自己防衛: 過去の行動や選択を肯定的に捉え直すことで、「自分は間違っていなかった」「あれは最善の選択だった」と確認し、現在の自分を納得させることができます。
物語の構築: 人間は自分の人生を「物語」として捉える傾向があります。思い出を美化することで、人生の物語に「試練」や「成功」といった明確な意味を持たせ、首尾一貫性のあるポジティブなストーリーとして再構築しやすくなります。
まとめ
思い出の美化は、過去の経験から得られた教訓や喜びだけを抽出し、未来へ向かうための心のエネルギーに変える、一種の**「心の防衛機能」**とも言えます
確かにそうかもしれませんね😊
素敵な想い出があるんですね🎶
共有できたら面白そうです🤗
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おすすめのクリエーター
🐾やんやん🐾
㊗️アコギ3年㊗️
いつも仲良くしていただきありがとうございます😊
職業:コメント
ｦｫﾂｶﾚｪ〜✋ｷﾏｽﾞｯ！
夜とぽん酢が好き/夜の民
Mr.ワンコーラスマン
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こ〜ちゃん🌱
50代男性です💪フォローはどうぞ👌フォロバ100%👍アウトドアが大好き。小さなアジやサバを釣ることが多いですが、次はもっと大物を！
趣味は登山や釣り、DIY、BBQを楽しんでいます。釣った魚を使って料理を作るのが好きです。筋トレを始めて、体を鍛えることにも力を入れています💪
「イケオジ」目指して頑張っています。料理投稿多めのです。見ていただけると嬉しいです。いいね❤️してくれると嬉しいよ
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747
アクア−Devil
Devilチャンネル
挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶
フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
日の出、日の入り。前後
特別枠
拠点
ＳＨＯＷＲＯＯＭ
最近ハマっていること
配信聴きながら色塗りするのが好き🤭
今読んでる本
遊戯王📚️
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おこと🤍
ご自愛家長女参上✨️
ご自愛ください。❤️🩹&るいたぁ❤️🩹のむちゅめなり
まみーとぱぴー大好き🤍🫶
マッチョにぃのファン1号🍓💪
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紫苑
仕事は病院で診療放射線技師をしています。
筋トレ好き。
多趣味です。
宜しくお願いします。
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